2024年05月の記事
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2024.05.31糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 ぶたと水菜の味噌和え
こんにちは＾＾台風１号の影響もあまりなく良かった知多半島です＾＾今日は曇っています。６年生たちの修学旅行はどうやら出発したようです＾＾今日で５月も終わりなのですね。。月日の経つのはほんと！！！速い。。。７０歳を過ぎた今もう５０年は欲しいものだと思うくらいでいます＾＾；出来ないですが・・親の世代で９０歳を超えて生きられている人が多いですがその下の世代私たちは？って思ってしまいます。まぁ考えても仕方ないのでもうしません。今 しっかりと行動できればって思います＾＾きょうも これから教室！がんばります＾＾今日のお昼は豚肉 水菜の味噌和えをしました。油で豚肉に火を通したら水菜をいれ 蒸しますそして 味噌 料理酒 味醂をいれて味付けしあげにゴマとゴマ油をたらしました＾＾ううう今日はもう少し砂糖を入れた方が美味しかったと思います＾＾；付け合わせは冷ややっこキムチです今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月31日
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2024.05.30糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 タラの水炊き
こんにちは＾＾こちら知多半島今のところ晴れていますがこの後は雨の予報です。台風1号の進路が心配なことですが。。明日からこのあたりの小学校では修学旅行だそうで。。京都奈良方面です。まぁ 西に行くのなら大丈夫かな？今日は午前中大人の方の教室。午後から子供たちとなっています。自分自身も気を張らねばって思いはしています＾＾今日のお昼は暑い日にもかかわらず。。水炊きにしました。暑い中の熱いもの＾＾おいしいです＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月30日
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2024.05.29着物のリメイク ジレ
こんにちは＾＾昨日 こんなのを作っていました＾＾父母の遺品から羽織が沢山。。黒いものや柄の入ったもの。。これって父母が若い時に着てたものや父母の父母、、つまり私の祖父母のものなどであろうものです。今までリメイクなんてしたことがないのですが一遍 やってみようかな ってやってみました。すべて、ほどくのがいいのでしょうがわたし・・・そんなのめんどくさい！の性分、、、まずは袖をほどき 取ってしまう。これで行こう！！！！！！＾＾そして襟の部分は立ててそのまま使う。脇は縫ってしまう。こんな感じで出来上がりました＾＾結構いけてる？＾＾合わせなので裏地はそのままです＾＾ボタンは他のコートについていた物。ループをつけてボタンと合わせました。秋口からちょっと寒くなった時から着ていこうと思います＾＾会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月29日
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2024.05.29糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 手羽元のから揚げ
こんにちは＾＾こちら知多半島今は晴れています。どうも明日？明後日？くらいに最接近するのかしら？なるべく遠くになるよう祈っています。今日のお昼は手羽元もから揚げをしてみました。手羽元にニンニク 醤油 塩コショウそして米粉で揚げました。付け合わせはモヤシとサラダ豆の酢醤油和え ゴマ油もプラスです＾＾飲み物ははちみつ黒酢の水割りです＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月29日
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2024.05.28糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 ポークシチュー
こんにちは＾＾お元気ですか？こちら知多半島今日は大雨です。。高知などではすごい雨になっていますよね。。被害のないこと 祈るばかりです。門扉には変な虫？幼虫がノビノビしながら歩くのが見えました。。こんなところまで幼虫が。。。((+_+))黒いし・・小さいけれど・・門扉の角に張り付かれているとぞっとします。今日のお昼は豚の角切り肉と玉ねぎろブナシメジのケチャップソース煮を作りました。ニンニク、塩コショウをプラスしました。そしてキムチ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月28日
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2024.05.27糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 ししゃものから揚げ
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は本格的な雨降りになっています。雨は嫌だなぁ・・・って思うのですが今日は月曜日なので1週間分の食材を買いに行かなくっちゃの日なのです。嫌だなぁ・・・でもお肉や魚野菜に～～～お菓子！買ってきます＾＾今日のお昼はシシャモを米粉でから揚げにしました。カリカリとできたので美味しかったです＾＾そして鶏ミンチ 生姜 シメジ 玉ねぎと水菜の炒め物トマトとなりました＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村
2024年05月27日
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2024.05.26糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 豚ステーキ
こんにちは＾＾こちら知多半島暑くって～～～晴れています＾＾もう汗が噴き出す気温です。今日は日曜日お休み気分満々＾＾さぁ休むぞ～～～！＾＾と朝の寝坊から始まりました。でも朝昼と食べるものはしっかり頂きましたが＾＾；今日は条幅半切課題の練習します＾＾結構 でっかいものを書くのは憂さ晴らしにもなります。えええいい～～～や＾＾＾＾＾ぁ～～～～～の気分かな？＾＾；もう少し午後からもがんばりまっす＾＾今日のお昼は豚ちゃんのステーキです。塩コショウ味そして豆のサラダのトマトをプラスひややっこ～～～＾＾今日のひややっこは濃い豆腐 って書いてありましたがうううう味は変わらない気がします＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村
2024年05月26日
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2024.05.25糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 豚肉と水菜の甘辛炒め
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れています。暑いですね。昨日で教室では、清書が整いました。今日はそのまとめ作業をしました。結構疲れます＾＾；来週は小学6年生は修学旅行だそうです。お天気ももってくれたらって思います＾＾今日のお昼は糖尿病には少し悪いかな？なんて思うだけですがしちゃいました＾＾；お砂糖と醤油ですき焼き風の味付け～！美味しかった～～～＾＾豚肉と水菜のあじつけです。そして定番の冷ややっこ＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村
2024年05月25日
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2024.05.24糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 鶏ミンチのハンバーグ
こんにちは～＾＾こちら知多半島晴れています。昨日こんな封書が届きました。地域包括センターから『生活元気度調査』というもの。。４月現在で７０歳の人が対象とのこと。内容は 健康チェック 頭の具合？＾＾； の内容でした。どう答えていいものか？のところもあったのですがブログをしているお陰かな？＾＾どれも良い答えで出すことができそうです＾＾今日のお昼は久々～！！！ハンバーグです＾＾ホント 何年振り？大げさじゃないのですよ＾＾今日は鶏ミンチを使いました。あっさり味です＾＾玉ねぎ微塵切り シメジも細かく そしてタマゴ片栗粉 ニンニク 塩コショウを入れて焼き焼き＾＾食べる時に ソース ケチャップをかけました。付け合わせはトマト 豆サラダ キムチです＾＾実はハンバーグお代わりしました＾＾；今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村
2024年05月24日
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2024.05.23糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 タラのから揚げ
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は蒸し暑く曇っています。日差しが時折照っていますが＾＾暑い・・きょうは朝から教室。しっかり起床しなくっちゃの気持ちからはじまりました＾＾；日頃どんだけ怠惰？！の状態。。きっちりとした時間が決まっておらず。。その日によって違います。夜更かしするのもショッチュウですから朝はそれなりに変化する次第。今日はしっかりと起きられました＾＾きょうのお昼はタラに塩コショウして片栗粉をまぶして揚げました。美味しかったぁ～そしてピーマンの炒め物キムチ冷ややっこです。今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村
2024年05月23日
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2024.05.22糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 鶏ミンチの生姜焼き
こんにちは＾＾今日の知多半島は曇っています。なんかジメジメしているような・・・そういえば沖縄の方では梅雨入りだとか。。。早～～～！！って思っていると平年より10日ほど遅いとか。。そうなんだぁ。。です。気温の変化や 自然の流れも過去のようにはっきりしなくなってきたような感じを受けているのは わたし だけ？身体もこの気温や湿度の変化に追いつかなくなってきています。スーパーではブロッコリーの値段が小さい房で300円ほどになっています。大根も小さいのに立派なお値段。。白菜なども八分の一ほどのものが１００円超えています。今の時期のお野菜は？？？小松菜？これも１パック200円くらいかな？不作なの？このなかで頑張ってくれているのが『もやし』！！！！＾＾きょうのお昼はこのもやしを使いました＾＾もやし鶏ミンチ玉子片栗粉めんつゆしょうが塩コショウこれらを混ぜ混ぜ～～～焼きました＾＾仕上げにかつお節をかけていただきました＾＾そして付け合わせにお豆のサラダとトマト今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村
2024年05月22日
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2024.05.21糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 ハクセキレイ
こんにちは＾＾こちら知多半島晴れになっています。結構 暑いかな？＾＾今日は 要らない本や雑誌をまとめ今度の資源ごみまで倉庫で保管しようと外へ出ました。そうすると私からほんの1メートルくらいの所に綺麗な鳥がとまりました。尾っぽが長くって、、白と黒のきれいな鳥です。それが普通だったら すぐに飛んで行っちゃうのですがなかなか飛びません。ピ～～～ピ～～～と鳴きながらもう１匹の鳥と会話しています。なんちゅう鳥？ググりました＾＾「ハクセキレイ」かな？？＾＾；これに 一番近いかな？？写真お借りしましたのでのせますね。サントリーさんの日本の鳥百科 からお借りしました。ありがとうございます<m(__)m>逃げないのでびっくりしました＾＾今日のお昼はほうじ茶でお粥を炊きました＾＾そして目玉焼きトマト ピーマン粗食となりました＾＾；でも美味しかった～今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月21日
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2024.05.20糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 タラのソテー
こんにちは＾＾朝方は少し雲行きがあやしかったのですがお昼には晴れました＾＾気温も上昇のようです。昨日今日とあの迷惑メールは来ていませんがニュースでは被害に逢わぬようにとの勧告があります。決してクリックは無視しましょうね＾＾以前は日本語がおかしかったり・・・読んでいて？の部分があったりとしていましたが最近は本物のようになっていますね。。ひっかかりそうになります((+_+))今日はこれから買い物に行ってきます＾＾肉はあるので魚と野菜 玉子 牛乳～～～～～ほんまは おやつ 止めた方がいいのだけれど・・・無理、、、無理、、、なので買ってきます＾＾；今日のお昼はタラのオリーブオイル＆酒蒸しになりましたタラ・たまねぎ・シメジツナとトマトのサラダ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月20日
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2024.05.19糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 玉子焼き
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は雨になっています。。鬱陶しいですね。。明日まで続くとか・・・((+_+))今日は 午前中やっていたことは次のお手本書きです。。これでお手本になるのか？と自問自答しながらの書き書きです＾＾；気にしていることはやはり点画。基本ですからね。。それがぁ なかなかでしてね。。横画なんぞは震えちゃったり。。。あああああっと唸りつつ書いております＾＾；今日のお昼は昨日の残り物のをアレンジ野菜炒めにシメジをプラスして玉子焼きにしました＾＾肉ありピーマンありキャベツありそしてシメジ！塩コショウ味にケチャップをトッピング＾＾そして冷ややっこ トマトです＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月19日
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2024.05.18糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 野菜炒め
こんにちは＾＾こちら知多半島今日も快晴です＾＾朝ポストまで歩いたのですが汗が出てきました。。暑い日です＾＾きょうのお昼はまさに手抜きです＾＾；野菜炒めに残り物のカレーピラフ＾＾；残り物もしっかりと食べないとね。ピーマン キャベツ 豚肉で野菜炒めピーマンの種はいかがされていますか？以前は捨てていました((+_+))この種 結構栄養があるそうですよ＾＾ピラジンがこの種の中に沢山はいっているそうです。そしてカリウムも。ピラジンって？ピラジンは血流を改善してくれるそうです。ビタミンＣも豊富！！！＾＾カルシウムもばっちり！だそうです＾＾良い事尽くめ！！ですね＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月18日
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2024.05.18 今日もまた～ フィッシング詐欺3日目
おはようございます～＾＾いつもの朝のメールチェックきょうも 入っておりました。まぁ アドレスが漏れているのは確かだなぁ・・・こんな時は送られて来たサイトの本物のホームページを検索してそこで確認をするのが一番ですね。今回もホームページに行ってみた。。メールの中のものには一切！！！クリックしないでくださいね。大体こういうメールの本物はちゃんと氏名が明記されているらしい。ここではアドレスのみ。オカシイですね。。毎日 こういうメールはクリックしそうになっちゃいます。。引っ掛かりませんようにと自分に言い聞かせています。会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月18日
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2024.05.17糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 白和え
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は良く晴れています。気温も上昇。。。暑くなっているような・・今日も午後から教室があります。3コマです。間の休憩がないのでちょっと疲れます＾＾；それでは作ったら？って思いますよね。。。それがねぇ・・後の塾だとか 。。結構子供たちも予定がすごいのです、、、時間を少しずらしたいのはやまやまなのですがなかなかという状態。難しいところです＾＾きょうのお昼はひややっこ～～～～って言いたかったのですが久々白和えにしました。小松菜の白和え豚肉の酒蒸し豆 ごぼう レンコン ニンジン ツナのサラダとなっています。今日も完食ごちでした＾＾会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月17日
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2024.05.17また！！！！！来たぁ・・・・フィッシング詐欺
おはようございます＾＾今日の朝のメールチェック。。。今日もドッキリとするメールが入っていました。。。なんで？？？こんなのです。これねぇ・・・イーオンさんのホームページに行ってみました。なるほどずっと前から同様のメールが頻繁に送られているみたい。。この「ご利用確認」の所もチェックしない方が良いらしい。毎日こんなメール。。。うんざりです。クリックは お気楽にできません。。すぐ削除！みんさんも お気をつけくださいね＾＾会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月17日
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2024.05.16糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 サムゲタン風スープ
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は曇り？雨？今はどっち？みたいなお天気です。この後は 落ち着いて晴れるそうです。今日は朝から教室ありでして～添削が終わったら おしゃべりタイム＾＾楽しいです＾＾大人のかたとおしゃべりするのは滅多にないのでしっかり楽しんでいます＾＾今日のお昼はサムゲタン風のスープにしました。生姜をたっぷりと使って～身体もポカポカします＾＾鶏肉 ピーマン 小松菜 大豆 ごぼう レンコン ニンジン塩コショウ 醤油 そして 生姜です。おいしゅうございました＾＾(自画自賛なり＾＾；)今日も完食～！！ごちでした＾＾会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月16日
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2024.05.16突然です！！
おはようございます＾＾突然ですが今朝メールチェックしているとこんなのが。。。。。((+_+))まぁ なんということでしょう。。。新しい手口。。それに１７日と言えば 明日じゃないですかぁ。。。■で消した部分は 私のメールの一部になっていました。厚生労働省のメールがnetflixなわけがない。。後の住所は正しい。。こんなのに気をつけてくださいね。。。会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月16日
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2024.05.15糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 またまた～＾＾
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は曇りです。肌寒い？暑い？わからない気温です＾＾；きょうは明日の教室の準備日。机を出したり 敷物をセットしたり 墨池 筆置き お手本を置いていきます。大人のかたも 練習を再開されているので朝からあります。気が引き締まりますね＾＾私には良い刺激です＾＾今日のお昼はまたまた～～～～～トンテキ！！！2日前にもしましたよね((+_+))まぁ良しとしてくださいね＾＾そして小松菜と冷ややっこ＾＾今日のトンテキ 小松菜は味噌だれでいただきましたよ＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾今日の朝に食べたフワフワパンいつも膨らみ方が違うのですが今日は バッチリ！！！失敗しませんでした＾＾オートミール米粉きな粉砂糖玉子オリーブオイル膨らし粉それらを混ぜ混ぜ～レンジでチ～～～～～ン！会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
2024年05月15日
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2024.05.14糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 鶏カレーピラフ
こんにちは＾＾こちら知多半島昨日とは大違い～今日は快晴です＾＾暑いですね。。気温が一気に上がっています。今日は 新しいタオルを出したり服をすこ～～～～～し整理したり～＾＾；これでも整理？という感じの整理をしています＾＾；８５歳を過ぎれば何かと自分ではできなくなりそうなのでそれまでに とは考えているのですが・・・どこまで生きるのか？？？？わかればいいのに～って思うこともしばしばです・・・９０歳を過ぎても自分のことは自分でされている方も多いですね。偉いと思います＾＾父母の様子をみても私は せいぜい85かな？？？＾＾なんてね＾＾それにしたら一向に片づけられないでいますがね＾＾あと40年は生きなくっちゃ！のような有様です＾＾；今日のお昼は彼＾ピラフ？？あれ？？カレーピラフです＾＾鶏とお豆さんと玉ねぎと人参 ごぼうです。美味しくできました＾＾(自画自賛)そして冷ややっこ＾＾(出ました～～～＾＾)今日も完食ごちそうさまでした＾＾教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月14日
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2024.05.13糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 tonteki
こんにちは＾＾こちら知多半島大雨です。。。が雨と言えど食材を買いには行かねばならずでして・・・行ってきました～車運転は雨になると気を使わないといけないところが増えるので疲れます＾＾；みなさん気をつけて～くださいね＾＾今日のお昼はトンテキトマト小松菜ウフフ～冷ややっことなりました。今日も完食！！ごちそうさまでした＾＾教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月13日
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2024.05.12糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 焼きビーフン
こんにちは＾＾こちら知多半島今は曇っていますが後程雨になる予報です。。大雨って言っていましたが。。。嫌ですね・・今日は母の日でもあるのですね＾＾息子が高校生の時いつもありがとうなんて言ってカーネーションをくれた想い出がありますがこの頃は何も言いません。。ちょっとサミシイ気もします、、が わたしも言いませんけれどね＾＾顔を会わせればいつも優しいので良しとしましょう～＾＾母の日って日本の母の日は、アメリカから伝わった風習だそうです。1905年５月９日フィラデルフィアに住む少女 アンナ ジャービス さんが母の死をきっかけに生きている間に感謝の気持ちを伝えるチャンスを設けるべきと働きかけたのが始まりだそうです。運動の成果ってすごいですね＾＾きょうのお昼は母の日なんて関係ない～～～！！！ですがこんなものをいただきました＾＾初めて食べる焼きビーフン＾＾；まぁこのお年頃になるまで、頂いたことなく。。。((+_+))フォーはあるのですがね＾＾今日は豚肉 小松菜と◎◎ミンの焼きビーフンで作りました。そして トマト今日も完食！！ごちそうさまでした＾＾教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月12日
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2024.05.11糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 冷ややっこ
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は風はあるものの晴れ！です＾＾今日は２日早いのですが月命日参りをしてきました。お墓の花はカラスでしょうか。。放り出されてしまっていました。。カラスも知能犯いろいろしてくれます。以前は蝋燭と線香を立てる金属のものをどこかにやられてしまったこともありました。探しましたよ＾＾；まぁあったので良かったと思う次第。今日のお昼は豚肉のケチャップソース焼きキャベツとお豆のサラダ冷ややっここのごろ豆腐に凝っています。大豆とにがりだけで作ったものを選ぶようにしました。以前は お安い大量にある商品を買っていましたがやめました。味は本来の味！美味しいです＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月11日
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2024.05.10糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 たまねぎたっぷりカレー
こんにちは＾＾こちら知多半島きょうは快晴です。気温の高低変化は自律神経失調症を招くとか・・気をつけていきたいところです。今日はお昼から教室があるのでまたまた気を引き締めていきたいと思っています＾＾今日のお昼はニンニクもたっぷりたまねぎもたっぷりのカレーにしました。最後にとろけるチーズを入れてとろみバッチリ！＾＾添えにキャベツとトマトを切りきり～＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛食べ過ぎました＾＾；教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月10日
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2024.05.09糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 玉子焼き
こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています＾＾風は強いです。今日 自動車税の振込に行ってきました＾＾始め 銀行に行ったのですが丁度お昼にかかってしまい。。。今は銀行もお昼休みがあるのね。。しっかりと覚えておきます＾＾！今日のお昼は玉子焼き！小松菜とお豆さんを一緒に焼きました。チーズも乗っけて∼＾＾冷ややっことご飯が今日のメニュー今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月09日
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2024.05.08糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 余り物整理
こんにちは＾＾こちら知多半島風は少し強いのですが晴れています今日は息子が帰っていったので布団や衣服の洗濯とがんばりました＾＾久々に汗をかいた～～～＾＾；のですきょうのお昼は今までの残り物整理昨日の水炊きをスープにごはんの代りに朝の残りのオートミール・米粉・きなこ・たまご・牛乳で混ぜ混ぜチンしたパンです＾＾結構これ美味しいんですよ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月08日
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2024.05.07糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 蚊の襲来
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は雨から曇り。昨夜は風もきつく嵐のようでした。今息子が仕事先へ帰っていきました。一日休日を取ったようでGwから一日避けられました。今回の帰郷は彼にとって寝ざるおえないことになってしまって可哀そうでした。まぁ なんとか熱もさがりなのですが今後無理しないことを祈るばかりです。また帰っておいでね＾＾そんなこんなで今日のお昼は水炊きにしました。豚肉豆腐こんにゃく小松菜もやしどど～～～ん今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛駅まで送っていったのですが車の中に 蚊がぁ、、、、入ってきました。それも３匹((+_+))もう発生しているのですね。。。。教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月07日
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2024.05.06糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 うな丼＾＾
こんにちは＾＾こちら知多半島曇りからどうも雨に変わりそうです。この合間を狙って今日は買い物をしてきました。お米や野菜玉子にお菓子だいたい買う物はいつも一緒です＾＾；上の息子もお休みが終了。。。あっという間の時間でした。今回は熱を出したため非常につまらないお休みになったようです。。可愛そうでした。でもその間の食欲はあったので良かったなって思います。コロナもインフルも陰性。疲れで寝込んでしまったようです。。今日のお昼は疲れ吹き飛ばせ！ということでうな丼にしました＾＾みんな うな丼は大好きなのであっという間になくなっちゃいました＾＾；そして吸い物にキャベツの酢の物を添えました今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月06日
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2024.05.05糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 ししゃものから揚げ
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は、晴れっています。とても暑くなるそうですが家の中では丁度いい感じ＾＾この2日ほど衣装の数や納め方など気になって仕方ない。。どうすれば？ですよね。・今着る服・今着ない服＝・後に着る服 ・捨てるものですかね。。？まぁ 少しずつやっていきたいなって思います＾＾；きょうのお昼はししゃものから揚げ(米粉でアゲアゲ)ささ身のから揚げキャベツりんごとなりました＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月05日
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2024.05.04糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 鯛の塩焼き
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は快晴です今日は あしたが こどもの日なので鯛を焼いてみました＾＾美味しいものはいつ食べても良しですね＾＾きょうのお昼は鯛の塩焼きピーマンと玉ねぎの味噌和えキムチとなっています。味噌和えは少し辛かった・・味噌が多かったかもしれません。。でも完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月04日
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2024.05.03糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 憲法記念日
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れです＾＾いよいよ3・4・5・6日と連続で休暇になりますね＾＾高速道路などの込み具合、、たいへんでしょうね。。楽しい旅行になりますように祈っています＾＾しかしいつものように、わたしは家に籠りでございます＾＾；きょうのお昼は鶏のむね肉を蒸しました。そして長いもキャベツの酢の物そしてワカメと豆腐の味噌汁となっています。今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月03日
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2024.05.02糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 DPN検査
こんにちは＾＾こちら知多半島午前中は晴れていましたがお昼あたりから、曇ってきました。外は暑いくらい、、でも家の中は冷っとしています。午前中はいつものお薬が微妙なところで切れそうなので、、内科へ行ってきました。糖尿病ということなので血液を指からとりHbA1cと血糖値を測りました。そしてDPN検査というものも追加検査された次第。このDPN検査って？？？ですよね。。末しょう神経障害の検査だそうで自覚症状がないのでこういう検査をするそうです。今のところ正常ということで安心しましたが。。治ることのない病気になんで罹っちゃったかな？って思います。自覚せよ！と天の声が聞こえそうです。。。怠け者のわたし、、、甘いものが好きなわたし。。。まぁこれが原因そのもの！！！わかっちゃいるけどやめられない。。。♪きょうのお昼は豚肉・にんにく・玉ねぎ・チーズのとろけるクリームシチュー＾＾美味しかった～＾＾そしてほうれん草の炒め物お豆のサラダとなりました＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月02日
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2024.05.01糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 純和食
こんにちは＾＾こちら知多半島今日は曇りから雨になっています。。鬱陶しい空模様です。帰省中の息子 ３日目ですが微熱があります。昨日は37．8℃まで上がりました。今37℃らしいです。帰省してくる中で今までこんなことなかったのですがね。。。まぁ食欲は無くなっていないので安心です。きょうのお昼は鮭の焼きチンゲン菜の玉子蒸湯豆腐長いものすりおろしとご飯＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室では会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m>にほんブログ村
2024年05月01日
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