老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

朝晩はすっかり冷え込んできました。
手先、足先の冷えが気になっている方も少なくないと思います。

この四肢の末端の冷えに関しては、
ちょっと知っておいていただきたいことがあります。

これからのシーズンはもちろんのこと、
実はシーズンに関係なく、常に手先、足先が冷えていないでしょうか。
いわゆる「末端冷え性」です。

もしそうなら、脳梗塞という病気のリスクがあります。
特に喫煙している方は、そのリスクが高いことが指摘されていますから、
直ちに禁煙に挑戦することをおすすめします。
詳しくはこちらを。
→　​ 手足の先がいつも冷たい方は脳梗塞にご用心!! ​