ネコ駅長とマラソンの旅

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2006.03.11

ジョグからペース走？？

(2)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ランニング・練習

夕方まで研修の予定が、

思いもかけず走る時間獲得！

天気もよく温いので
ウインドブレーカーはいらんで。

緑地公園へ行きました。
土曜日でこの天気、ヒトがいっぱいですね。
若奥さんやカップルがいっぱいいて、
それはそれでいいんですが、走路にチャリンコやら

２０キロ普通にジョグでも脚にくるのに、
障害つきで完走できるはずがない（笑）

そこで１周５３５ｍの小周回に切り替えです。
今日はペース走２０キロの予定。
最初の５キロを５分半、あとの１５キロを５分です。
１７キロほどでやはりかなり脚にきました。
前走ってから少し間隔があいたせいでもあるかも。

帰りの公園の出口付近で女性ランナーが颯爽と抜いていきました。
そこそこ速いペースできれいなフォームです。
黒のキャップを深くかぶり、黒のウエア、シルバーも混じった長いスパッツ。
イメージとしてはＦ１のマクラーレンみたい！

まさしく街の遊撃手、
目指すはこんなイメージのランナーなんだが、
今日の自分は（というか、これしかないのだが）
なんとも中途半端な格好だわ。
上下違うメーカーのｼﾞｬｰｼﾞ、

しかし、
いずれそのランナーのように
速くておしゃれなランナーになりたいものだ。

本日の走破距離　　２５キロ
今月の走破距離　　５３キロ
今年の走破距離　２５６キロ

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