ネコ駅長とマラソンの旅

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2006.11.15

くっそ～～…

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ランニング・練習

今日のタイトルは仕事の文句やないですよ、
一部の人に言いますけど(笑)

今日は仕事明け、
終わってナイトラン練習会、
今日のメニューは2キロ3本。
先週の練習結果から考えて、
目標は3本とも7'30"で走れるんじゃね-か！？

1本目はスロースタートで後半ピッチ上げて7'49"、
2本目は「行かなー」と思って最初からピッチ上げていくも、

ラスト100ｍで捲くられてしまいました。7'29"。
3本目はフラフラで、気持ちの折れるか折れんかギリギリぐらいで
頑張って付いていきましたが先頭には全く付いていけず7'48"。
もう最後は呼吸系の筋肉は痛いし、足は上がらんし、
「なんだなんだ？？」ってカンジでした。
もっと走れると思ったんですけど…

気持ちが折れずにいけたのは良かったんだけど、
「快心の走り」は出来なかったなぁ…

本日の走破距離　　　１１キロ
今月の走破距離　　１３１キロ
今年の走破距離　１０６４キロ

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