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2015.01.23
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アーモンドの日、

テーマ： 食べ物あれこれ(51807)
カテゴリ： 「おすすめ食品」情報
タブレット端末をいじっていたら、

今日は、 アーモンドの日 、なのだそうです。

→　 エスビー食品




上記のサイトによると、

アーモンド23粒で、日本人の成人女性に必要とされる1日のビタミンE摂取目安量をクリアできることから、この日に制定されたそうです。

と書かれていました。


私も、最近アーモンドを食べています。

健康的な食生活を目指していて、ビタミンＥが豊富だというので食べるようになりました。

塩分の入っていない、素煎りアーモンドを選んでいます。




これが美味しくてね～。一日２３粒以上食べてしまう日もあります・・・。

あんまり食べ過ぎもよくないんでしょうけども・・・。




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最終更新日  2015.01.23 20:50:24
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