2012年01月の記事
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放置ぷれいというか痴呆というか（笑）で、故人を偲びつつ女子晩餐会です
ま。現実逃避です、はい。１月２５日のブログに、なんと478.4ｋｇって書いて、ずっと放置してたよ（笑）※※※※※※※01.25 48.40 30.1 5.5 40 4500 ホテル青森 歩1.001.26 未測定 3500 歩2.401.27 未測定 3000 歩2.401.28 48.60 28.9 5.5 37 260001.29 48.15 28.7 5.0 37 260001.30 未測定 海鮮組 歩2.4 66.3901.31 48.60 29.1 5.5 38 ※※※※※※※で、２５日に同業の方のお通夜と新年会。複雑な気分ながら、それなりに一段落と思ったら、２８日の朝、昔からの知り合いの方が亡くなりました。１５年位前に「肺がん末期」「余命半年」と診断されたのに奇跡の復活を遂げて、以来、年に何度か入院手術を繰り返し、ここ数年は病院暮らしの方が長かったけど、でもすんごくパワフルで。２月には退院予定だったんだけどな・・・満で６８歳すごくおしゃれで粋でね。。。エメラルドが大好きで、いつもエメラルドの指輪つけていたよ。それがまた男なのに似合い過ぎ。一時は両手両足でも数え切れないくらいに彼女がいてね（笑）ま、平穏無事の正反対の人生だったろうから。普通の何十倍もいろんなことしてきたんだろうから。そうは思っても早すぎるな・・・一昨年は、何度か会ったけど、去年は電話でしか話してないや。お見舞いに行けばよかったなぁ。。。ま。あの世にもきっと美女はたくさんいると思うから、楽しんでくれよー※※※※※※※今日は熟女会改め、女子晩餐会です。しげちゃんの息子さんが経営している台湾料理のお店「三海龍」でご馳走三昧の予定です。故人を偲びつつ鯨飲馬食です。故人は賑やかなのが好きだったからそのほうがいいんだと思う。。。※※※※※※※当然飲みなので、★は２２になりました。あはははは（笑ってごまかす
2012.01.31
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ジェノサイド [単行本] 高野 和明 高野さんって日本とアメリカが嫌いだったのか？？？
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月27日46.5ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定48.4ｋｇ 30.1％ 5.5 40歳★昨日の運動1.2ｋｍ歩いた★一昨日のカロリー3000位★禁酒借金 16※※※※※※※未測定が３日続いたけど、どう考えても確実に体重はオーバーなので、借金は正直に増やしておいたよ。※※※※※※※今日は、同業の方のお通夜です。で、そのあと業界の新年会です。なんだかなぁぁぁ・・・※※※※※※※ジェノサイド [単行本] 高野 和明 文春のこのミス１位はい、確かにテンポのよさ、奇想天外なストーリー、さすが１３階段の作者なんだけどねーだけどいたるところにちりばめられた、「日本」「アメリカ」の悪口がねぇ。しかも、対比してもちあげられてるいるのが「韓国」正直、日本にもいい人いれば、韓国にも悪い人いるでしょ？？反日反米思想の発露のために書いたのかしら？？まあ、結局徹夜で読んだけどね（笑）【送料無料】ジェノサイド価格：1,890円（税込、送料別）
2012.01.25
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「銀の匙 荒川弘」を読んで少し反省したり。。。
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月27日46.5ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★昨日の測定47.75ｋｇ 29.1％ 5.0 38歳★一昨日の運動3.6キロメートル歩いたで、昨日から1泊で再び八幡平リゾートにスキーに行ってきた。曇り空だけど無風で滑りやすかった。★禁酒借金 1212ってダース（笑・・・・・・・・・・・・銀の匙 荒川弘大人買い、といっても1.2巻だけですが（笑食べるということ。命ということ。働くということ。人間、食べて生きているんですよね。私のように大食いな奴もいれば、ほんの少しの食事で満足の人もいるんだろうけど。たとえベジタリアンだって、何かの命を食べて生きているんですよね。そんなわかりきったことなんだけど。でもたまに忘れてしまう。【ポイント5倍 1/23 13:59迄】【新品】【漫画】銀の匙 Silver Spoon [1~2巻 全巻 最新刊] (著)...価格：880円（税込、送料別）
2012.01.22
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しばし忙しそう・・・
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月21日47.00ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★16日の測定47.4ｋｇ 29.6％ 5.0 39歳★一昨日の運動なし★一昨日のカロリー3000★17日の測定48.00ｋｇ 29.0％ 5.0 38歳★昨日の運動2.4ｋｍ歩いた★一昨日のカロリー3000★禁酒借金 9※※※※※※※雑用だらけ・・・
2012.01.17
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マジックは効くね♪ パラレルワールド・ラブストーリー 東野圭吾
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月21日47.00ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定(自宅でマジックした後)46.70ｋｇ 28.0％ 4.5 35歳★昨日の運動なし★昨日の食事朝 コーヒー キウイ パイナップル オレンジ 昼 フランスパン バター ジャム カフェオレ 夜 タラバ蟹 鳥の唐揚げ 卵とハムとシメジのバター炒め キャベツ 長いも 玄米ご飯2 紹興酒2 トータル 2800★禁酒借金 7・・・・・・・・・・・・★パラレルワールド・ラブストーリー 東野圭吾んー。。。正直、つまんなかった。でも最後まで読んだよ。夫が東野圭吾、好きなんだよねぇ。読みやすいそうだ。ま、確かに読みやすいや。 【中古】afb【古本】パラレルワールド・ラブストーリー／東野圭吾価格：530円（税込、送料別）
2012.01.15
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トモちゃんはすごいブス 森下 裕美
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定48.20ｋｇ 30.0％ 5.0 39歳★三内温泉にてマジックして帰宅後の測定47.25ｋｇ 28.5％ 5.0 35歳★昨日の運動ウオーキング2.4ｋｍ★昨日の食事朝 コーヒー 昼 激辛カップラーメン夜 「大同江」で焼肉たくさん ビールとワイン その他いろいろトータル4000★禁酒借金 7・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・トモちゃんはすごいブス(2) (アクションコミックス) 森下 裕美ずっと引き篭りしていたチコちゃんが、お父さんが亡くなって天涯孤独に。死のうかな？と思っていたところにすごいブスのトモちゃんが訪ねてきて、一緒に暮らすことに。すごい変態が山盛りなんだけど、ちょっと切なくてでも明るいんだよ。人間人様に迷惑かけずにちゃんと生きていたらそれでいいなって。難しく考えないで生きていけたらそれが一番だなと。【漫画】トモちゃんはすごいブス (1-2巻 最新刊) / 漫画全巻プラス05P13Jan12価格：1,260円（税込、送料別）
2012.01.14
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すき焼き中心に山ほど食べたし
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定49.20ｋｇ 29.0％ 5.5 37歳★昨日の運動ウオーキング1.2ｋｍ★昨日の食事朝 コーヒー 昼 春雨ヌードル クレオパトラのサンドイッチセット夜 「つかさ」で新年会ビール1本 赤ワイン1本 それから焼酎たくさんトータル 4000超えたろうなー★禁酒借金 6※※※※※※※明日も新年会。今度は焼肉（笑）
2012.01.12
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飲みたきゃ、痩せろ。でなきゃ走れ
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定48.45ｋｇ 30.0％ 5.5 40歳★昨日の運動ジョギング11.48ｋｍウオーキング2.4ｋｍ★昨日の食事朝 コーヒー ミストローネ昼 春雨ヌードル夜 野菜と練り物で味噌鍋 牛タン 牛肉の味噌漬け 玄米ご飯 ビール チョコトータル 2500★禁酒借金 5※※※※※※※今日は、看護師きみちゃんと新年会だし。どう考えてもこんなに禁酒できるわけないし（笑）ということで、禁酒借金救済特例個人再生法として、月末に禁酒借金1を走＆歩10ｋｍで清算することにしました。「飲みたきゃ、痩せろ。でなきゃ走れ」ってことです。※※※※※※※
2012.01.11
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２０１１年の体重まとめ ★秘密―トップ・シークレット 10 清水 玲子
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ ) ★今朝の測定 48.10ｋｇ 30.0％ 5.5 41歳 ★昨日の運動 なし ★昨日の食事朝 コーヒー ミストローネ 昼 ミストローネ ポテトチップスカレー味 500 夜 あすかで寿司たくさん 日本酒たくさん りんご チョコ トータル 2900 ★禁酒借金 4※※※※※※※2011年の平均体重 1月の平均体重 47.55ｋｇ 2月の平均体重 47.38ｋｇ 3月の平均体重 47.14ｋｇ 4月の平均体重 47.18ｋｇ 5月の平均体重 47.63ｋｇ 6月の平均体重 48.24ｋｇ 7月の平均体重 48.36ｋｇ 8月の平均体重 47.76ｋｇ 9月の平均体重 47.38ｋｇ 10月の平均体重 47.89ｋｇ 11月の平均体重 47.63ｋｇ 12月の平均体重 47.24ｋｇ 一番重かった日 49.50ｋｇ 一番軽かった日 45.70ｋｇ※※※※※※※なんか、47.5位で落ち着いたのか・・・あと5ｋｇ減らしたいけど。確かに禁煙で５ｋｇって当たってた※※※※※※※★秘密―トップ・シークレット 10 清水 玲子なんていうか、重い・くどい・しつこい(笑ジャンルとしてはホラーになるのかな・・・この人の作品は人によっては気持ち悪くなるかも？なんですけど、私ははまってます。しかし、最後どうまとめるつもりなんだろう。。。まだまだ続くのか？いろいろ気になります。【送料無料】 秘密 -トップ・シークレット- 10 ジェッツコミックス / 清水玲子 シミズレイコ 【...価格：890円（税込、送料込）
2012.01.10
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＋－ゼロ・・・ テルマエ・ロマエ４ ヤマザキマリ
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ ) ★今朝の測定 47.95ｋｇ 29.3％ 5.0 39歳 ★昨日の運動 11.1キロメートル走った ★昨日の食事 朝 コーヒー いちご みかん 昼 八八の辛みそラーメン 一番辛いの 夜 チキンカレー 玄米ご飯 みかん トータル２１００ ★禁酒借金 3※※※※※※※昨日は禁酒したんですよで、摂取カロリーも少なくて走ってて。なのになぜに増量んだーーーーーーーっということで 借金３－１＋１借金が減らないよぉ※※※※※※※テルマエ・ロマエ ヤマザキマリ 【送料無料】テルマエ・ロマエ（4）価格：714円（税込、送料別）ルシウスさんが、ラテン語オタクの平たい顔の国の人(芸者＆学者)との恋いの予感(笑 それよりなにより、これ実写版で映画化ですと？ 主演は安部寛 たしかにローマ顔か？ このコミックはあづ。さまもお気に入りのようなんだけど、実写版は気に入るかしら？しかしローマ人って本当に優秀だったんだねぇ。。。
2012.01.09
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１ヶ月ぶりに走ったよー とりのなん子 とりぱん１２
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月14日47.50ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ ) ★今朝の測定 47.10ｋｇ 29.3％ 5.0 39歳 ★昨日の運動 なし ★昨日の食事 朝 コーヒー いちご 昼 夜 牛タン とんかつ キャベツ いんげん 玄米ご飯 トータル２８００ ★禁酒借金 3 ※※※※※※※ 今日は三時に目が覚めて、外を見たら綺麗なお月様。ということで、一ヶ月ぶりに走ることに。本町飲み屋界隈はまだ営業中のお店がたくさん。飲んだくれて帰宅途中の人もたくさん。なんか走っている私が変な人に見える(笑それから新町アーケード往復ベイブリッジ上り下りまた新町アーケードてけてけ走って１１．１ｋｍを１時間３５分という超スローな走りだったのでほとんど疲れることはなかったけど、帰る頃からまた吹雪いてきたのが辛かったな。ところでマイナス気温の中、走るとすごく顔が冷えるんだけど・・・これって引き締まっていいのかしら？それとも肌に悪いのかしら？マスクして走ると暖かそうだけど、なんか怪しいかな(笑※※※※※※※とりのなん子 とりぱん１２白黒ページがカラーに見えてくる・・・なんていうか季節の色が頭に浮かぶんだよね。小学生の頃の夏休みとか冬休みを思い出す。あ、でも。虫とか不得意な人はたぶん無理な世界。【送料無料】 とりぱん 12 ワイドkc / とりのなん子 【コミック】価格：630円（税込、送料込）
2012.01.08
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ストレス脱水だな。。。
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月7日48.0ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定47.40ｋｇ 28.0％ 5.0 35歳★昨日の運動3.6ｋｍ歩いた★昨日の食事朝 コーヒー グレープフルーツ オレンジ昼 モズクスープ夜 海鮮どんぶり 海鮮サラダ 鯛の潮汁 芋焼酎5 苺 トータル2000★禁酒借金 3※※※※※※※昨日こそ禁酒と思ったんですけど。ちょっといろいろあって、飲まずにいられない気分で。寄り道した。1人陰気に飲んで食べた。やたらと体重が減っているのは、食べた量というかカロリーが2000と少なかったのもあるけど、それよりなによりストレス脱水だろうな。。。・・・・・・・・・・・・最近、読書記録していないなってことで。今年の読了★心理学的にありえない アダム・ファウアー 数学的にあり得ないもおもしろかったけど、こちらもおもしろかったよ。しかし長かった。そして高かった。上下2冊で4200円。もったいないから4回は読み返そうと密かに決意。というのは冗談でおもしろかったので読み返すよ。【送料無料】心理学的にありえない（上）価格：2,100円（税込、送料別） 【送料無料】心理学的にありえない（下）価格：2,100円（税込、送料別）★メモリー・コレクター メガ・ガーディナーカウントダウンジェットコースタータイプ精神科医ジョー・ベケット シリーズ2作目。ま、こんなもん？後味悪いし・・・後味悪くても楽しい本もあるけどね。私には駄目な乗りでした。翻訳が合わないのかも知れないけど。作者のメガ・ガーディナーはスタンフォードのロースクール出の秀才ですな。結構美人。【送料無料】メモリー・コレクター価格：950円（税込、送料別）★火星田マチ子 吉田戦車シュール・・・【エントリーで12/19（月）10：00～12/27（火）9：59までポイント10倍以上】買いまわりセール中...価格：110円（税込、送料別）
2012.01.07
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借金がどんどん増えそうな予感・・・
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月7日48.0ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定48.55ｋｇ 30.3％ 5.5 40歳★昨日の運動2.4ｋｍ歩いた★昨日の食事朝 コーヒー 白菜・豆腐の味噌汁昼 ラーメン夜 鶏の照り焼き キャベツ ピーマン モヤシ トマト ホタテと鶏肉の炊き込みご飯3 筋子 のり チョコレート 紹興酒2合 トータル3000 ★禁酒借金 2※※※※※※※借金は増えるし走ってないし。ふぅぅぅ。。。
2012.01.06
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禁酒借金1
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月7日48.0ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定48.95ｋｇ 30.2％ 5.5 40歳★昨日の運動2.4ｋｍ歩いた★昨日の食事朝 コーヒー 昼 梅雑炊 夜 牛鍋 チーズ かまぼこ 玉子焼き トマト 鰈の塩焼き ご飯 筋子 プリン 紹興酒 トータル 2900 ★禁酒借金 1※※※※※※※えーと。昨日は禁酒のはずが、禁酒するのが泣きたいくらいにつらくて・・・いや、まじ、鬱入りそうで、それは体に悪いだろうということで飲みました（笑）なので、禁酒借金1です。で、本日も禁酒体重なんだよねー
2012.01.05
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八幡平リゾートホテルに行って大きくなってきました（笑）
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月7日48.0ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定49.40ｋｇ 29.3％ 5.5 38歳★昨日の運動なし★昨日の食事八幡平リゾートホテルのバイキングとかで毎日4000オーバーの日々（笑）※※※※※※※ということで、１月１日よりも「2.1ｋｇ」大きくなったよ（笑）※※※※※※※１日２日連泊で、思い切り食べて飲んでスキーしてきました。えーとー。朝も夜もバイキングなんですが、去年より微妙に食事の種類が減って、質も下がっていたような・・・ま、それでもひたすら食べましたけど（笑）この、おっほー、にごり酒で度数１２度なんだけど、すごく甘くていくらでも飲める（笑）バイキングの画像は食べたもののほんの一部。たぶんこの３倍くらいは食べた。あと、昼はラーメンとカレーとたこ焼きとビール。寒いからね。食べないと（笑）窓から見えるスキー場２日の夜は、花火大会でした。真っ白な雪景色に花火って非常にロマンティックですが、だれぞと一緒に見てたらロマンティックもなんも・・・まあその。それはそれとして綺麗でしたよ♪スキーのゴーグルって、かっこよくなる人も多いんですが、私の場合は非常に間抜けな顔になりますな。ま。そんなもんでしょ。八幡平リゾートは非常に緩やかな初心者向けのスキー場なので、とても楽に滑れます。そのかわり、あまり力がいらないせいか寒くなっちゃうんだよね。
2012.01.04
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明けました 今年は辰年ですな 辰といえぱやはり紹興酒（笑
(12月20日 49.40ｋｇ 目標 1月7日48.0ｋｇ 2月25日44.5ｋｇ )★今朝の測定47.30ｋｇ 29.8％ 5.0 38歳★昨日の運動なし★昨日の食事朝 天ぷらそば コーヒー昼 チョコレートケーキ きつねそば 夜 御節たくさん 焼きおにぎり ビール 紹興酒 トータル3500 超えたな・・・・・・・・・・・・・・・明けましておめでとうございます。昨日は夕方5時から御節食べつつ、キャットちゃんに貰った甕入り紹興酒を熱燗にして飲んだら止まらなくなり、いつの間にか飲みすぎて爆睡要するに飲みつぶれてた（笑で、夜中の0時調度に喉が渇いて目が覚めて。1年の終わりが飲みつぶれ。1年の始まりが二日酔い。すばらしいです。ということで今年もまた飲んで食べての一年となりそうだな。みなさん、よろしくお願いします。・・・・・・・・・・・・今日と明日は、八幡平リゾートにスキーに行ってきます♪
2012.01.01
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