しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

2月の測定

2月の平均体重　　　37.50kg  1月より　0.09ｋｇ増2月の平均体脂肪率   18.42%   1月より0.27%減2月の平均脂肪量　  　6.90kg   1月より　0.09kg減2月の平均筋肉量     29.08kg　1月より　0.17kg増 一番重かった日　38.1ｋｇ一番軽かった日　36.9ｋｇ外食　15回 　断酒　0回ジム　　　　　　6回　自宅筋トレ　　　0回ウオーキング　　119,154歩　83,392ｋｍ