低炭水化物ダイエット実験開始5/11～

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2006.08.30

おいおい、どうすんべ？

テーマ：ダイエット日記(23861)

カテゴリ：Ｂ．朝計量と前日感想

朝食前の計量　７２．７kg　前日比　＋０．１kg

　ＳＴＥＰ８初日比　－　１．３kg 　（－　１．２kg目標）
　ＳＴＥＰ１初日比　－１６．４kg 　（－１６．３kg目標）

一週間前、ＳＴＥＰ８成功に向けて余裕かましていたら、際どいことになった！(笑)

ここ最近、昼食以外は本当にしっかり食べてるもんなあ。
120g以上摂るなんて、ついこの間までなら確実に増量だったわけで。

さてＳＴＥＰ８も今日で最終日・・

明朝 100g以上の増量なら、週ベース連続減量記録が途絶える。
明朝 200g以上の増量なら、ＳＴＥＰ８が失敗に終わる。

記録はまもなく途絶えるのはわかっているけど、できることなら停滞期・維持期に
自ら宣言して途絶えさせたい。

一人騒ぎ立てているわけだが、「減量期を半年くらい」と
短期勝負に出ているだけに、一週間・二週間という超短期タイムフレームも疎かには
できないのだ。

ところで今日どう過ごせばいいの？
炭水化物量を極端に減らせばいいのだが、それでは片手落ち

「体重を減らしてやる！」という気持ちが薄い実験形式でやってきたので、困ったチャンだ。（汗）

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