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ろくでもないおやじくん
今日は何を食べたか、食事の記録を公開していきます。
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2023年01月25日
テーマ： ひとり暮らしの自炊記録(207)
カテゴリ： 自炊
1月24日
今日の食事はムール貝とあさりと野菜の炒めものです。
まずムール貝とあさりを炒めます。
味付けはマジックソルト、普通の塩とこしょう、
さらにバジルとターメリックもふりかけます。
野菜はスーパーのカット野菜です。
いつもカット野菜を使ってます。
キャベツがメインのタイプです。
こちらは貝類と別に炒めて、
ごはんを炊くつもりだったのですが、
スーパーの総菜コーナーで、
サーモン系の寿司が半額で売られていたので
それを買って主食としました。
今回は失敗です。
ムール貝は炒めて食べるには向いていないのではと感じました。
寿司と野菜は食べつくしたのですが、
貝炒めは8割がた残してしまいました。
これは後日うどんを作る際に、具に使います。
#あさり#炒めもの #野菜 #和食 #ナツメグ
#寿司 #サーモン #ムール貝 #マジックソルト #ターメリック
【ふるさと納税】宮島ムール貝と大野産アサリ大粒セット | あさり 大野 大野あさり ムール貝 広島県 宮島
【ふるさと納税】高評価 あさり 北海道 別海町産 アサリ 1.5kg (冷凍) 約 300g ×5 袋【計約1.5kg(50～125粒前後)】（ ふるさと納税 あさり 貝 小分け 便利 あさり 貝 かい カイ 浅利 アサリ 国産 冷凍 浅蜊 北海道産 冷凍あさり 冷凍アサリ あさり冷凍 アサリ冷凍 ）
【24日20時から最大12%クーポン有】「生食用 殻付き 牡蠣 2kg」生食用（14~35粒）牡蠣 殻付き 牡蛎 牡蠣 殻付】【バレンタイン プレゼントに】宮城県産 カキ 加熱出荷時増量で3kg【現在は生食出荷中】海産物 魚介類 海鮮 BBQ【80】
今日の食事はムール貝とあさりと野菜の炒めものです。
まずムール貝とあさりを炒めます。
味付けはマジックソルト、普通の塩とこしょう、
さらにバジルとターメリックもふりかけます。
野菜はスーパーのカット野菜です。
いつもカット野菜を使ってます。
キャベツがメインのタイプです。
こちらは貝類と別に炒めて、
ごはんを炊くつもりだったのですが、
スーパーの総菜コーナーで、
サーモン系の寿司が半額で売られていたので
それを買って主食としました。
今回は失敗です。
ムール貝は炒めて食べるには向いていないのではと感じました。
寿司と野菜は食べつくしたのですが、
貝炒めは8割がた残してしまいました。
これは後日うどんを作る際に、具に使います。
#あさり#炒めもの #野菜 #和食 #ナツメグ
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