2009.05.06
カテゴリ： ウエイトトレーニング
ＧＷ終わりましたね。結局ジム休だった昨日・今日は家トレもせず完全オフになりました。
昨年は規定ポーズ、１ポーズ３０秒４セットを毎日やりました。全然少ないのですが、それでもおかげでピックアップの時、隣の選手はヒーヒー言っておられましたが、自分は結構余裕でポーズとり続けることが出来たような気がするような・・・しないような(^^；)
カットアップのためにもホントやらねば！！あぁ～、時間がもっと欲しいぃ～！・・・って、ＰＣで遊んでないで今やれば良いわけか・・・やろう。。
昨年は規定ポーズ、１ポーズ３０秒４セットを毎日やりました。全然少ないのですが、それでもおかげでピックアップの時、隣の選手はヒーヒー言っておられましたが、自分は結構余裕でポーズとり続けることが出来たような気がするような・・・しないような(^^；)
カットアップのためにもホントやらねば！！あぁ～、時間がもっと欲しいぃ～！・・・って、ＰＣで遊んでないで今やれば良いわけか・・・やろう。。
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Last updated
2009.05.06 19:21:19
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