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2016年10月の記事
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時を大切にしなきゃね
ふと、このまま変わらずに時間が続いていることを疑わずに過ごしてしまっていますが、明日がどうなってるかなんて、誰にもわかりません。何気ない一瞬一瞬の時を大切にしていかなくちゃ、、、な～んて、強く感じたのでした。だから、食べたいものは食べたい時にちゃんと食べよう!!!やりたいことは、やろう!!!やりたくないことは、さっさと辞めよう!!!きっと、もっとずっと楽しくなるに違いない。☆
2016年10月31日
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青空に誘われて
朝起きるととても綺麗な青空。出かけなくちゃもったいないような気になって、朝のルーティーンをこなし、身支度をして久しぶりにその気になって、野間灯台を目指しました!片道、2時間強。野間灯台の前にあるカフェ「ノアノア」。ここのランチがお気に入りで、気が向くと来るお店。早速、海の見える席につき、ランチを頂きました。海を見ながらのゆったりランチ。 幸せ～♪その後、売店のある無料駐車場に車を停めて、波打ち際のお散歩を楽しみました。海の香り。波の音。とても気持ちがいいです。写真を撮る気満々だったのに、スマホの充電が何故か落ちてしまい、スマホが使えなかったので、お散歩を存分に楽しみました。砂浜は、気をつけて歩かないと砂に足を取られるのでひやひやです。ずーーーっと見ていたいけれど、紫外線がまだまだ強くてうっかりできません。売店で買い物して、帰路につきました。途中コンビニで休憩しながら、夕方に家に着きました。心地よく疲れました。衝動買いした鉢植えのグリーンを飾り、いい感じ♪気が向いたら、また行きます。海。いいね。☆
2016年10月15日
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久しぶりのお買い物
自分のいつもはいているデニムが破れてしまい、それでもはき続けていたけれど、、、さすがにダメージは広がる一方で、外にははいて出かけられない。。私は体の事情で、ブーツカットデニムが希望なのだけど、最近の流行りではなくなってしまい、とうとうお店にならばなくなってしまった。。しかたなく、ストレートをはいてみるのだけど、納得いかずにずっと買えずにいたのだ。この前、デニムショップじゃなく、イオンのデニム売り場に行ってみた。もしかして、はけるようなストレッチストレートを試着したらば!見つけました!!!新しいデニム♪まとめ買いしたくなったけれど、今は痩せてるから、とりあえずの一本を買って様子見します。なかなかいい感じなので、もう一本欲しいところだけれど。それから、今日は初めて行った新しいイオンで、バッグを衝動買いしました♪ずっとできなかったお買い物。めちゃくちゃ久しぶりに出来て、ちょっと気分がいいです♪☆
2016年10月12日
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モーニング
主婦を頑張っていた頃は、友人と行く喫茶店のモーニングが楽しみでした。私の住む名古屋地区は、モーニングセットの文化があり、コーヒーにトーストとゆで卵が付く定番から、サンドイッチにサラダだったりとその店々によって、様々なモーニングセットがあります。しっかり主婦を辞めて、不良主婦になってからは、すっかり行かなくなっていた喫茶店のモーニング。体調が付いていかない事が発端でしたが、そのうちに私楽しみの中から外れてしまっていたのです。もっと楽しいことがたくさんあったからなので、特に気にしてなかったのだけど。ある時、持ち帰りでたまに買っていたサンドイッチを頼みに行った時、「今はモーニング中だから出来ません。」と断られて、その時に目にしたモーニングのサンドイッチがとても美味しそうに見えたのです。断られたからなおさら美味しそうに見えたのだろうけれど。時間がなかったのので待つことができず、サンドイッチは諦めたのでした。その時から、いつかこのお店のモーニングに来たいとずっと思っていました。今日、念願叶いました。もちろん美味しかったです!☆
2016年10月12日
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抗不安薬
先日の説明を聞いて、少し安心したので飲み始めた薬。精神薬は絶対に飲まないと決めていたのに。。追い込まれた挙句に、少しずつから試してみる気になりました。処方は、1錠。でも、怖かったら割っていいと言ってくれていたので、半分から始めました。半分を2日飲みましたが、よくわからなくて、、3/4で試した昨夜。久しぶりに朝方まで眠れていました。いつもはトイレに3～5回は起きるのに、１度目のトイレが朝の6時。 この一度きり。。すごいです。薬に頼ってのことだけど、眠れるって幸せです。今夜も、3/4飲んだので、たぶん眠れるでしょう。不安感が強いと、眠れないし、食べられない。ダブルパンチでまたまた痩せてしまったから、薬に助けてもらって、眠って食べて、元気をもっと取り戻します。☆
2016年10月09日
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再訪
更年期外来、再訪してきました。食欲の出る薬の副作用のこと。怖くて飲んでない抗不安薬のこと。飲んでないことに少しショックを受けてたみたいだけど、私の状態には必要と思って処方しているのだからと、初めには説明されなかった、それぞれの薬の性質を丁寧に説明してくれた。聞いていると、薬に対する不安な気持ちは薄らいでいく。会話から、私が自分で薬の量を加減したいと思っていることも気付いてくれて、錠剤は割っていいし、カプセルは外し減らしていいと言ってくれた。体重が少なすぎるのも、効き過ぎる要因らしく、食欲の出る薬をちゃんと飲んでもう少し体重を増やしたほうがいいとも言ってくれた。それは常々思っていることで。苦笑ということで、食欲の出る薬は、カプセル外して半量(のつもり)水にとかして飲んで、抗不安薬は半分に割って飲み始めました。様子を見つつ、加減して、調度いい量をみつけようと思います。こんなことを受け入れてくれる医師ってとてもありがたい。気長にいきます。☆
2016年10月07日
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どうしようもなくて
三年ぶりぐらいになるかしら、、、ずっと放置していた更年期障害がひどくなり、更年期外来に行ってきました。希望していた漢方が処方されると思っていたら、まさかの抗不安薬も処方されててびっくり。しかも２種類。食欲に関わるものと、睡眠に関わるもの。希望としては、処方していただいた通りの状態なのだけど、薬を飲むとなるとこれまた不安だったりするのです。。とりあえず、漢方と食欲が出る薬を飲み始めました。次の日から、食欲が少し戻りほっとして、、でも、数日経った頃、今度は焦燥感に悩まされて、、、副作用だとわかり、そのくすりを辞めています。。なかなか上手くいきません。様子をみながら、一歩一歩です。☆
2016年10月01日
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