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Comments
かめちゃん☆
毎日色々あるけれど、出逢えて嬉しいと素直に言い合える大切な存在があちこちにいてくれるのは幸せですよね☆
2003.11.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は久しぶりの気の勉強会
夕べ寝不足で朝から偏頭痛
実はあまり例のない三号のおねしょのせいです
うとうとするうちに夢に亡くなった祖父が出てきて
会話していました
「みんなが手を合わせてくれてるから、こっちでも幸せにやってるよありがとう。」
（信仰はありませんが、写真立てにお水やお茶、炊き立てのご飯をいちばんに置くということを
家族でしています）
「なんだか調子悪いんだけど気の勉強会どうしようかな？
「行っておいで。仲間とはしゃいでくるのもいいもんだよ。」
「ん、じゃぁ行ってくるよね。」
「おかあさんに、俺がしたこと（戦争から戻ってすぐに、母が怪我をしたことで
祖母に暴力を奮った事が数回あった）
で心を痛めていたら許してくれと伝えてほしいんだ。
そのつぐないはもう終えたんだが・・・。」
「うん、わかったありがとね。」
「なんか変な夢～。」と起きるとすっかり頭痛もとれていたので
急いで着替えて勉強会に出掛けました
（う～～ん、なかなかテーマにたどりつけないぞ）
今日は、先生のご主人も途中から指導に参加してくださり
ご主人は全日本合気道の審判員で普段は合気道を指導されている方です
気の勉強会は、心身統一体を維持するのが目的なので
組み手？や型げいこはしないのですが
ご主人曰く
「型以前に、自分の心を一点においてどれだけ気が通っているか
それが出来ていれば、型をつけて試合に出るのはカンタンなことです。」
具体的に何をしていくかというと
丹田（おへそから指４本分）と言われている一帯の中の
一点に意識を集中しておくと宇宙から地球に届いている
気が体を効果的にめぐってもっともパワフルな状態
《不動》になるという訓練なのです
これは概念ではなくて、実技から学んでいくので
とてもわかりやすいのです
「みなさん、本や宗教でいっぱいいいことを知っていて
あそこに書いてあった、ここにあったというけれど
体をみたら、そんなんひとつも身についてないことが
ばれてるでしょ？
知っていると言うことと、身についているということは
全然別のものです。
ここでこうして覚えたことは体が忘れないから
日常のあらゆる場面できちんと意識していくことです。
体がふわつけば心もふわつく。
心がきちんとおさまっていなかったら、体もどこかおかしくなるでしょう？
心がへそ下におちついている人は何事にも動じないし
まわりを見渡す余裕があります。
（両手を顔の横から前習えして）こうだけしか見えてない人は
なんかあると騒ぐし、またそういうことを引き寄せるでしょう。」
ふむふむ。参加者みな納得。
今日実践した例を挙げると・・・
体に（とくに肩をいからせる感じで）力が入った人は
両脇の下に手を入れて持ち上げると
カンタンに足が地につかなくなります
同じ事を、今度は臍下（せいか）の一点に意識を集中してもらって
もちあげようとするとびくともしません
また、私も持ち上げようとしましたが別人のように
重くなっていました
「誘拐されそうになったときに、恐怖で体が固くなるけれど
それは一番力が入った状態だから負けてしまうわね。
体を脱力して緩めてしまうと重くて動かない。」
それはそうかもしれないけれど
とっさのときにリラックスする余裕って普通は難しいですよね＾＾；
半身で構える
左足を少し前に出して正対する姿勢がいちばん強い
この状態で、おへその下に意識を置きます
相手に肩を全面から押して（突き飛ばす感じで）押してもらうと
あら不思議！
そのままくるくると回ってしまうのです
バレリーナが自分の中心を崩さずに回転していく感じになります
このとき押される衝撃は全く感じなくて
その力は抜けていくか自分の中に取り込んで
その力で回っていくような感じもあります
と～んと押されてくるくる・・・それをまた後ろから
押されて反対にくるくる・・・
私がいちばん年下なのですが
みなさん少女のようにきゃっきゃとはしゃいでいます
押し相撲
相手に身構えてもらって押すだけ
相手を押すことを忘れ、おへその下に意識を置いて
空気を押して行くかのように相手に触れながら歩くだけで
相手は空の段ボールのようにす～～っと押されて行きます
親指は弱い
小指は強い
正対して相手の親指のすじを押すと相手の肩は
あがってしまいます
小指を押すと腕どころか体全体もびくともしません
小指が臍下の一点とつながっているので
小指を意識してつかうといいそうです
逆に親指を酷使すると肩こり、偏頭痛の原因にも
小指を使わなければ、不動、静心とは逆の方向に・・・
目から鱗どころか魚がでそうでした
小指つめるってそういうことなのかな？って
くだらないことも考えてしまいましたが・・・（汗）
意識と言葉の大切さも教わっています
子供達には
「行って来ま～す。」と大きな声で言わせるように
というお話でした
「学校に行くんだ。」と意識していると
そういう体になって学校にたどりつくけれど
もぞもぞと、あるいはいやいや出掛けていくと
そういうときに限って、怪我をしたり
学校に行くのが嫌になったりということがありますし
実際によく聞きます
とのことでした
私も、毎朝必ず子供達に「行ってらっしゃい！」と
声を掛けるようにしています
子供達も家族の誰かの「行ってらっしゃい。」を聞くまで
何回も「行ってきます！」を玄関で宣言（？）してから
出かけています
道場には子育てが一段落したおかあさん方８０名ほどの女性が
けいこに来ているそうです
男性部員を投げ飛ばして爽快に帰っていくそうです（笑）
指一本、捕まえればあとは気が強く通っているほうが勝ち
合気道の試合は、どちらがより気が出ているかが重要なので
男性女性の分け隔てなく、試合も混合で行われます
ちなみに今年の夏の全国大会では
６４歳の女性が優勝されました
並み居る男性を投げ飛ばし
腹も肝も坐った女性にお会いしてみたいなぁと
ちょっぴり願ってしまいました
夕べ寝不足で朝から偏頭痛
実はあまり例のない三号のおねしょのせいです
うとうとするうちに夢に亡くなった祖父が出てきて
会話していました
「みんなが手を合わせてくれてるから、こっちでも幸せにやってるよありがとう。」
（信仰はありませんが、写真立てにお水やお茶、炊き立てのご飯をいちばんに置くということを
家族でしています）
「なんだか調子悪いんだけど気の勉強会どうしようかな？
「行っておいで。仲間とはしゃいでくるのもいいもんだよ。」
「ん、じゃぁ行ってくるよね。」
「おかあさんに、俺がしたこと（戦争から戻ってすぐに、母が怪我をしたことで
祖母に暴力を奮った事が数回あった）
で心を痛めていたら許してくれと伝えてほしいんだ。
そのつぐないはもう終えたんだが・・・。」
「うん、わかったありがとね。」
「なんか変な夢～。」と起きるとすっかり頭痛もとれていたので
急いで着替えて勉強会に出掛けました
（う～～ん、なかなかテーマにたどりつけないぞ）
今日は、先生のご主人も途中から指導に参加してくださり
ご主人は全日本合気道の審判員で普段は合気道を指導されている方です
気の勉強会は、心身統一体を維持するのが目的なので
組み手？や型げいこはしないのですが
ご主人曰く
「型以前に、自分の心を一点においてどれだけ気が通っているか
それが出来ていれば、型をつけて試合に出るのはカンタンなことです。」
具体的に何をしていくかというと
丹田（おへそから指４本分）と言われている一帯の中の
一点に意識を集中しておくと宇宙から地球に届いている
気が体を効果的にめぐってもっともパワフルな状態
《不動》になるという訓練なのです
これは概念ではなくて、実技から学んでいくので
とてもわかりやすいのです
「みなさん、本や宗教でいっぱいいいことを知っていて
あそこに書いてあった、ここにあったというけれど
体をみたら、そんなんひとつも身についてないことが
ばれてるでしょ？
知っていると言うことと、身についているということは
全然別のものです。
ここでこうして覚えたことは体が忘れないから
日常のあらゆる場面できちんと意識していくことです。
体がふわつけば心もふわつく。
心がきちんとおさまっていなかったら、体もどこかおかしくなるでしょう？
心がへそ下におちついている人は何事にも動じないし
まわりを見渡す余裕があります。
（両手を顔の横から前習えして）こうだけしか見えてない人は
なんかあると騒ぐし、またそういうことを引き寄せるでしょう。」
ふむふむ。参加者みな納得。
今日実践した例を挙げると・・・
体に（とくに肩をいからせる感じで）力が入った人は
両脇の下に手を入れて持ち上げると
カンタンに足が地につかなくなります
同じ事を、今度は臍下（せいか）の一点に意識を集中してもらって
もちあげようとするとびくともしません
また、私も持ち上げようとしましたが別人のように
重くなっていました
「誘拐されそうになったときに、恐怖で体が固くなるけれど
それは一番力が入った状態だから負けてしまうわね。
体を脱力して緩めてしまうと重くて動かない。」
それはそうかもしれないけれど
とっさのときにリラックスする余裕って普通は難しいですよね＾＾；
半身で構える
左足を少し前に出して正対する姿勢がいちばん強い
この状態で、おへその下に意識を置きます
相手に肩を全面から押して（突き飛ばす感じで）押してもらうと
あら不思議！
そのままくるくると回ってしまうのです
バレリーナが自分の中心を崩さずに回転していく感じになります
このとき押される衝撃は全く感じなくて
その力は抜けていくか自分の中に取り込んで
その力で回っていくような感じもあります
と～んと押されてくるくる・・・それをまた後ろから
押されて反対にくるくる・・・
私がいちばん年下なのですが
みなさん少女のようにきゃっきゃとはしゃいでいます
押し相撲
相手に身構えてもらって押すだけ
相手を押すことを忘れ、おへその下に意識を置いて
空気を押して行くかのように相手に触れながら歩くだけで
相手は空の段ボールのようにす～～っと押されて行きます
親指は弱い
小指は強い
正対して相手の親指のすじを押すと相手の肩は
あがってしまいます
小指を押すと腕どころか体全体もびくともしません
小指が臍下の一点とつながっているので
小指を意識してつかうといいそうです
逆に親指を酷使すると肩こり、偏頭痛の原因にも
小指を使わなければ、不動、静心とは逆の方向に・・・
目から鱗どころか魚がでそうでした
小指つめるってそういうことなのかな？って
くだらないことも考えてしまいましたが・・・（汗）
意識と言葉の大切さも教わっています
子供達には
「行って来ま～す。」と大きな声で言わせるように
というお話でした
「学校に行くんだ。」と意識していると
そういう体になって学校にたどりつくけれど
もぞもぞと、あるいはいやいや出掛けていくと
そういうときに限って、怪我をしたり
学校に行くのが嫌になったりということがありますし
実際によく聞きます
とのことでした
私も、毎朝必ず子供達に「行ってらっしゃい！」と
声を掛けるようにしています
子供達も家族の誰かの「行ってらっしゃい。」を聞くまで
何回も「行ってきます！」を玄関で宣言（？）してから
出かけています
道場には子育てが一段落したおかあさん方８０名ほどの女性が
けいこに来ているそうです
男性部員を投げ飛ばして爽快に帰っていくそうです（笑）
指一本、捕まえればあとは気が強く通っているほうが勝ち
合気道の試合は、どちらがより気が出ているかが重要なので
男性女性の分け隔てなく、試合も混合で行われます
ちなみに今年の夏の全国大会では
６４歳の女性が優勝されました
並み居る男性を投げ飛ばし
腹も肝も坐った女性にお会いしてみたいなぁと
ちょっぴり願ってしまいました
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