2011年02月の記事
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メタボの人2
>きちんと食事と運動を>コントロールすればよい>わかっているのに出来ない奴はダメだと保健士に言われた肥満気味のおまえに言ったわけじゃなくて自分自身が言われたことだから気にしないでその後に、管理栄養士の話も聞いた保健士は厳しいのが多い管理栄養士はやさしい人が多い(^^)
2011.02.17
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メタボの人へ
脂肪１ｋｇは7,000カロリー５ｋｇ体重を落とそうとすれば35,000カロリーこれを、６ヶ月で達成しようとすれば１日195カロリー消費又は口に入れないことご飯１杯が150カロリー缶ビール350mlが120カロリー30分運動すれば150カロリーきちんと食事と運動をコントロールすればよいわかっているのに出来ない奴はダメだ
2011.02.16
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雪 久住
雪の久住、牧の戸から久住山頂良く頑張ったね
2011.02.11
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それを言っちゃおしめぇよ～
大相撲⇒八百長⇒春場所中止フーテンの寅さんじゃないけれど「それを言っちゃおしめぇよ～」日本的なものとして障子の文化というものがあるんだと、先輩から教えられた障子１枚を隔てて、「聞いたこと」見たこと」は何も無かったように振舞うこととYESかNOか、白か黒か答えを出すことなのだろうか・・・・
2011.02.06
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