2017年10月の記事
全42件 (42件中 1-42件目)
1
-
アラフィフ番長☆横森理香／50歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂を読んでみた
50歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂 [ 横森理香 ]横森氏の本は結構面白いので愛読していますが、この本はそれほど面白くなかったというのが私の正直な感想です。更年期の本をたくさん書いている彼女、今回もアンチエイジング本かと楽しみにしていたら前半は更年期やアンチエイジングの内容が記載されていた。しかし、そのほかは生まれ育った山梨の同級生のこと、著者の昔の男遍歴、今の結婚の前に20代に結婚して離婚したこと、今の家族のこと、姉はいるが音信不通であること両親はすでに他界していて今の夫と娘しか自分には家族がいないことなどが書いてある。あまり彼女のプライベートの男性遍歴には興味がないのでこの辺りはちょっとどうでもいいのにと思いながら読んでしまった。また、パワースポットのこととかスピリチュアル系の話題もある。私はあまりスピリチュアルを信じないのでこういう話題もあまり興味がなかった。最後は、自分の死について、親の片づけなど現代の問題を話題にしていた。ベリーダンスをしていること、ロータスという会を作っていることなども何回も紹介しているので、会の宣伝のように感じる。今回は、残念ながらあまり面白い内容ではなかったような気がする。本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.31
コメント(0)
-
☆読書感想☆人気インスタ＆ブロガー主婦の時短家事満載◇すっきり暮らすための時間とお金の使い方
すっきり暮らすための時間とお金の使い方 [ 主婦の友社 ]私が20代のころは、「すてきな奥さん」「おはよう奥さん」などの雑誌を読んでいました。ネットのない時代です。この本は、インスタやブロガーで人気の子育て主婦が自分の自宅での時短家事やお金の使い方などを紹介しています。食品は作り置きしたり、冷凍したり、働く主婦として工夫している。掃除もできるだけ時短するためにルンバなど電化製品を活用している。家計簿は、今はスマホなどを活用している主婦が多いこともこの本でわかる。私は25歳で結婚して、節約や家事の時短を工夫してきた。家計簿をつけて、我が家の収支を把握した。そんな20代があるから今は自然にお金がたまる家計となった。だから、この本を読むと懐かしく感じる。ただし、皆さん無印良品や100円均一のグッズを購入して、マキタの掃除機を愛用してなど個性がないと感じる。最近はネットで人気ブロガーがこれがいいと紹介するとみんな同じものを購入する。仕方ないのだろうが、個性がなくて残念な感じもする。子育て中の働く女性には参考になると思うが40代の私が読むと、みんな同じような収納グッズを愛用していて個性が感じられなかった。また、写真が多く、字が小さいので老眼の人には読むのがつらいのではないだろうか？ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.29
コメント(0)
-
☆読書感想☆50代のサラリーマン必読！定年まで10年ですよ
定年まで10年ですよ まんがでわかる老後のマネー教本 [ 日経ヴェリタス編集部 ]夫の定年が5年後になった。そのため、自分の人生について考えるようになった。この本は、コミック本でサクサク読めるが中身は今の50代が直面する問題を赤裸々に描いていると思う。3人の50歳の男女が、定年に向けての10年をどのように生きるかがこの本に描かれている。年金問題、親の介護、親の死による相続、晩婚化、女性おひとりの老後などなかなか考えさせられる。そして、定年を迎えた3人のその後も最後に描いてある。50歳のサラリーマンは、定年なんてまだ先と思うだろう。しかし、10年なんてすぐやってくる。定年を意識して50歳からの10年を生きるのと考えないで10年を過ごすのではやはり差が出ると思う。ぜひ、50代のサラリーマンに読んでほしい。そして長い老後について夫婦であるいは一人で考えてほしい。本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.29
コメント(0)
-
★読書感想★ＦＰの書いた本を信じてはいけない！「定年後に泣かないために、今から家計と暮らしを見直すコツってありますか？」
定年後に泣かないために、今から家計と暮らしを見直すコツってありますか？ [ 畠中雅子 ]私自身ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）取得者ですが同じファイナンシャルプランナーの女性が書いた本を読んでみた。メディアなどでも一時期活躍していた女性です。定年後・・の家計について考える時期が来た我が家としては参考のために読んでみた。あまりに悲観的なことが多く書いてあるのでこれを読むと焦る人もいるのだろうか？食費は手取り月収の13-16％水道光熱費は、手取り月収の7％などと記載されているのがいかにもＦＰらしい。このような数字は読者はあてにしないほうがいい。それよりも自分にとって価値あるものと、価値のないものについて考えメリハリのある収支を考えたほうがよいと思うのは私だけだろうか？世間一般というのは、参考にならないと私は思っている。また、この本には戸建てからマンションへの住み替えを老後は考えたほうが良いということも書いてある。持ち家は、５年ごとに２００万円の修繕費がかかると記載されている。我が家は、戸建てに住んでいるが５年ごとに２００万円の修繕費はかからない。逆に、マンションでは、管理費や修繕積立金など費用が掛かると思う。あくまで参考程度に読むのはよいがこれを真に受けると痛い思いをすると思うのは私だけだろうか？老後への備えは必要ではあるが、この本はあくまで参考に。自分の価値観を大切にしたライフプランを各自で描くことが大切だと思う。ファイナンシャルプランナーは、商売として本を書いている。だから、ファイナンシャルプランナーの書いた本を信じてはいけない。本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.28
コメント(0)
-
ザ・キャピトルホテル東急の「ＯＲＩＧＡＭＩ」クッキーセット
ザ・キャピトルホテル東急のペストリーブティック「ＯＲＩＧＡＭＩ」のクッキー３個セットをいただきました。早速、ハーブティーと一緒にいただいています。ヘーゼルナッツの入った「ディアマン」はサクッとしておいしい！素朴な味のクッキーが私は大好き。クッキーは、手作りすることが多いのですがたまにはホテルのクッキーもいいものですね。ティータイムを少し贅沢に過ごしたい方に！ホテルクッキーはいかがでしょう？ ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.27
コメント(0)
-
港の見える丘公園のお花を撮影！
今日は、お天気が良かったので港の見える丘公園へ出かけてきました。薔薇の花は、もう満開を過ぎていましたがラベンダーやローズマリーが元気に咲いていました。ミツバチが・・・お花を眺めていると、幸せになりますね。香りも楽しみながら、撮影を楽しみました。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.27
コメント(0)
-
★読書感想★資格・スキルは万能ではない！◇なぜ、勉強しても出世できないのか？
なぜ、勉強しても出世できないのか？ いま求められる「脱スキル」の仕事術 （ソフトバンク新書） [ 佐藤留美 ]私自身、２０代～３０代にかなりの資格を取得した。ＣＦＰ、宅建、簿記２級、英検、秘書検定、漢字検定銀行業務検定ほか・・・しかし、私が仕事で活きているのは簿記２級資格のみです。また、直近で取得したライフオーガナイザー１級も主婦向けの資格ですが、これをとったからと言って稼ぐことはできません。また、ＣＦＰ資格に関しては年会費や継続教育が必要なので資格を取得しても仕事として活かさないのであれば取得してもマイナスになってしまいます。この本には、そんな資格バカの人たちのことが書いてあります。私自身も笑いながら納得しながらこの本を読みました。以前ＵＳＣＰＡ資格予備校のＡＮＪＯインターナショナルという専門学校のパンフレットを取り寄せて資格を真剣に取得しようとしたことがあります。この本には、２００６年にこの予備校は倒産したこと、そしてＵＳＣＰＡなどの資格は今では意味がないということが書いてあり資格を取得しなくてよかったと思いました。私は、経理という仕事柄いろいろな税理士事務所でも働いてきました。税理士法人などで資産家を相手にしている税理士は儲けていますが、個人の税理士ですとなかなか稼げていない現状を見てきました。また、社会保険労務士もそうです。サラリーマンから独立したとはいえ、サラリーマン時代に働いていた職場の給与計算を請け負っていましたが全然稼げない。求人募集があったので、その社労士事務所で働いていましたがその社労士は時間にルーズだし、給与計算が３時間で終わったら今日はもう帰ってと言ってきました。パートを募集していたのに、仕事が終わったらもう帰ってと言われパート収入が見込めなくてすぐにやめました。そんな稼げない士業の人間を見てきたのでこの本に書いてあることに納得します。ライフオーガナイザーという主婦向けの資格やハーブの資格など世の中には主婦向けの資格が多数ありますがお金をとるだけの商売なのだと感じました。お金のある主婦をターゲットにした資格は多数あります。資格学校などは、資格を取得したら薔薇色の人生などのようにパンフレットに掲載されていますが現実は違います。実は私自身も大手資格学校のパンフレットに掲載されたことがあります。結局、資格をとったら稼げるなんて現実は難しいというのがこの本の結論です。資格を取得しようと思っている方たちにぜひこの本を読んでほしいと思います。そして、私のような資格バカにならずに目の前に与えられた仕事を一生懸命こなす。これを大切にしていただきたいと思います。本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.26
コメント(0)
-
★読書感想★ノンカフェインのハーブを体調管理に！気分転換に飲もう！メディカルハーブティーのすすめ
忙しい毎日の不調をケアするメディカルハーブティーのすすめ [ エンハーブ ]ノンカフェインのハーブは、体にやさしい穏やかな効き目が気に入っている。ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」エンハーブはハーブを販売しているがそこで扱っているハーブを紹介しています。メンタルケア体質ケア体調管理にわけてそれぞれの症状に合わせてハーブのブレンドを紹介しています。私は、更年期の不調が最近気になっている。そんなわたしは、レッドクローバー、セージ、ローズレッドのブレンドがおすすめなんですね。メディカルハーブの効能一覧なども紹介されているのでハーブ初心者には大変うれしい１冊です。まずは、ハーブを飲んでみよう。私自身も毎日自分の体に耳を傾けてブレンドを楽しんでいる。今日は、セージとエキナセアのブレンド。などと体調によってハーブをブレンドして飲むのが幸せです。美味しさにもこだわったメディカルハーブ専門店本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.26
コメント(0)
-
今年買ってよかったもの soil 珪藻土 バスマット ライト
今年、私が買ってよかったものがこれ！soil 珪藻土 バスマット ライトバスマットは、ずっとスウスウのバスマットを使っていました。速乾性があってとても気に入っていたのですが、まめに洗濯しなければいけない。そのため、以前から珪藻土のバスマットにとても興味があった。ずっと迷っていたんだけど、やっと購入！重いので、ネットで注文しました。こんな感じで送られてきました！洗面所に「soil 珪藻土 バスマット ライト」を置いてみた。ちょっと太っている夫ですが、特に問題なくバスマットの大きさにおさまっているようだ。珪藻土のバスマットは吸収力があるし速乾性もある。なによりバスマットを洗濯をしなくてもよいのがうれしいし、エコだと思っている。髪の毛などが落ちたら、愛用のほうきでサッサと払ってごみ箱へポイ！soil 珪藻土 バスマット ライトを買ってよかったと今年の一番のお気に入りです！我が家は、このサイズに決めたが、サイズはいろいろありますよ。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.24
コメント(0)
-
★読書感想★アート探偵になって、絵画を楽しもう！◇みつけて！アートたんてい
みつけて！アートたんてい よくみて、さがして、まなぼう！ [ ブルック・ディジョヴァンニ・エヴァンス ]大学時代には、美術史を選択しマネを中心に学びました。パリでは、ルーブルやオルセーなどの美術館をまわり絵画に親しんだ私。そんなわたしは、アートに関して興味がある。この本は、子供たちが世界の名画を楽しむことができるとても楽しい本です。こどもたちが読むということもあって漢字を使わずひらがなでわかりやすく書いてあります。また、漢字を使っている個所は、上にひらがなが振ってありますので読みやすいと思います。最初に、こどもたちに「アートたんていさん」へと呼びかけて親しみを込めています。「アートたんてい」とは、絵をとても注意深く見て、画家がそこにかくしたひみつを探し出すことができる人です。この本では、世界中の２０の美術館から集められた２１枚の絵画が紹介されています。そして、左側にはそれぞれの絵で見つけるべきものが書いてあります。（答えは、最終ページに記載されています）これはなかなかおもしろい。普段、美術館で絵画を見る際にここまでじっくり見ることがあるだろうか？たとえば、ゲオルク・フレーゲルの「静物」1630ではハエが描かれている。これを「アートたんてい」である私たちが探すのだがなかなか探せず答えを見て、こんなところにいたんだと笑ってしまった。食べ物が描かれた絵に、ハエやちょうちょなどが描かれている。子供たちはきっと絵画を観察することにより観察力、集中力、探究心を養うことができるのですね。これは大人も一緒に読むと楽しいと思う。きっと子供のほうが大人より早く課題を探すことができるのではないだろうか？そして、１つ１つの作品にはその絵画が描かれた背景や描き方のコツを詳しく説明し最後に「アートたんてい」に課題も提示している。「絵の中にはだれがいますか？」「その人たちは何をしているのでしょう？」とアートたんていに考えることを促しています。「あなたの思うごちそうを絵にかいてみましょう」などとアートたんていに自分でも絵を描くこともすすめています。ルノワール 雨傘（ダブリン市立美術館）モネ 昼食（オルセー美術館）ルノワール ブージヴァルのダンス（ボストン美術館）アンリ・ルソー 独立百年祭1892（ポール・ゲティ美術館）そのほかマネ、ブリューゲル、スーラ、ボスなどの有名作品が紹介されています。子供と一緒に大人もさぁ「アートたんてい」にチャレンジしてみよう！この秋、この本を通じて親子でアートに親しんでみてはいかがだろうか？本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.24
コメント(0)
-
押し麦を食べよう
今年は、白米に押し麦を混ぜて食べています。押し麦は、便秘改善やダイエット効果があるとテレビで放送していたので実践しています。白米と押し麦を7：3で炊いています。くまもと風土さんの押し麦をいつも注文しています。国産の押し麦で、安心して注文しています。食物繊維たっぷりの押し麦。よくかんで食べることが大切ですね。今日は、シチューオンライスを作ってみました。冬はシチューを食卓に並べることが多くなります。鶏肉とじゃがいもは柔らかくなるまでコトコト煮込むとおいしいですね。私がいつも注文している押し麦は、くまもと風土の押し麦です。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。わたしは、エキナセア、エルダーフラワー、ネトル、セージをいつもブレンドして飲んでいます。秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.22
コメント(0)
-
★読書感想★毎日を人生最後の日と思って生きよう！◇自分の小さな「鳥カゴ」から飛び立ちなさい
自分の小さな「鳥カゴ」から飛び立ちなさい 京大キャリア教室で教えるこれからの働き方 [ 河合江理子 ]高校を卒業して、ハーバード大学に行くという選択を私より年上の女性がしている。そして、卒業して日本に帰国した。しかし、女性の活用はまだまだ当時の日本では行われていない。 私が大学を卒業した時、新卒で就職したIT関係の会社では男女平等に扱われた。その後、経理の仕事に転職したら お茶くみやお茶出し、コピー取りなどを女性というだけで させられた。 高卒の男性はしなくていいことに驚いた。 悔しかった・・そんな思い出がある。 今は、コピー取りやお茶くみをさせる会社も ほとんどなくなっていると思うが私が２０代のころは まだ残っていた。 著者は、私より年上なのでもっと封建的な会社で働いたようだ。その後、海外で働くようになりキャリアを重ねていく。 海外で働いた経験をこの本でまとめている。プレゼンテーションに関して「習うより慣れよ」と言っている。また、ジョブズ氏の以下の言葉に共感したと言っている。 「毎日を人生最後の日だと思って生きてみなさい」 「もし今日自分の人生最後の日だとしたら、 今日やる予定のことは、私が本当にやりたいことだろうか？」そう自分に問いかけることが大切なんですね。また、海外で暮らしてきた著者は、 「助けてください」と言えるつながりが大切だと言っている。 日本人は、なかなか助けてと人に頼れないと思う。 私もその一人。でも、助けてと相手に伝えることは とても大切なのだと感じる。キャリアの正解は１つじゃない！ 今、彼女は京大で教授をしているが学生たちに そういっているようだ。 正解がないということは、不正解もない。と著者の言葉で印象的な言葉を最後に紹介します。 変えられる環境であれば、変えるための挑戦を することに価値はある。しかし、そこでしか生きられなくなると理解していながら動かない人生はもったいないと思いませんか？キャリアだけでなく、人生についてもいえることのような気がする。 「鳥カゴ」から飛び立つ人生！ 私も考えていきたい。本が好きに参加しています。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.21
コメント(0)
-
一眼レフでボケの世界を！
今年、一眼レフカメラを購入しました。なかなか上達しないのでキャノンのワークショップに参加して学んでいます。今日は、ボケフォトの世界を学びました。私が、一眼レフカメラを購入したきっかけはやはりボケの世界を撮影したかったから。コンパクトデジカメでは、表現できないボケの世界。お花の大好きな私は、ボケフォトを上手に撮影できるのは目標です！読書の秋です。秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.21
コメント(0)
-
美しすぎるジャム！青い森の天然青色りんごジャム
毎朝、HBで焼いたパンを食べている私はいろいろなジャムを試してみるのが大好きです。今回は、美しい！青いジャムをいただいてみました。青い森の天然青色りんごジャム青森県産の厳選りんごをタイのアンチャンブルーティーで色付けしたブルーのとってもきれいなりんごジャムです。天然青色のりんごジャム、とってもきれいなんです。ヨーグルトに添えていただいたりクラッカーにのせていただいたりしています。もちろんアンチャンティーに添えてもおいしいですよ。これから年末にかけてイベントやパーティーも増えますね。ブルーのジャムは、手土産にも喜ばれそうですよ。 ノンカフェインのハーブティーを私は愛飲しています。わたしは、エキナセア、セージ、エルダーフラワー、ネトルこの４つのハーブをブレンドに使っています。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.20
コメント(0)
-
★読書感想★更年期を明るく乗り切ろう！横森理香さんの「コーネンキなんてこわくない」
コーネンキなんてこわくない [ 横森 理香 ]更年期を私自身も迎えている。 昨年からいろいろな不調が出てきて どうしたらいいのか？不安に思うことが たくさんあった。この本は、そんな更年期の女性たちが元気になるような本です。 著者自身は50代、ちょうど閉経を迎えるころ。そんなお年頃の彼女が、更年期の不調を何とかしようと最新のエイジングケアなどに挑戦している。 太極拳をしたり、空中ヨガを楽しんだり、 温泉に出かけたり、補正下着を試したり とにかくいろいろなことにチャレンジしている。 読んでいると、私まで楽しくなってくる。 著者は、普通の50代のおばちゃんって感じの女性。そんな女性がいろいろ取り組んでいるから楽しい！ 私自身も昨年からプラセンタ注射を打つようになり納豆やお豆腐など大豆をたくさん食べている。そんなことも書いてあったのですごく共感した。また、更年期には漢方もいいのですよね。わたしも30代には漢方を学び、漢方を飲んでいた。 効果を実感した面もあるが、実感できなかった面もあり わたし自身は今漢方を飲んでいない。その代り、ハーブティーを自分でブレンドして飲んでいる。 自分の体の不調に耳を傾けて飲んでいるが著者もハーブのサプリを飲んでいてこちらも共感した。この本に登場する和田先生は「本当は、更年期は怖いものなんだよ。ウツも入りやすいし、ほっとくとドッと老け込むし、病気にもなりがち、ぼんやりしていると大変なことになる」と言っています。しかし、著者はコーネンキなんてこわくないというタイトルで この本を書いている。コーネンキは誰もが通り過ぎる道だけれど明るく元気に前向きに女性同士の仲間を作って乗り越えていこうと書いてある。とにかくすごく元気になる本なので、更年期かなと思う女性たちにおススメの1冊です。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.19
コメント(0)
-
★読書感想★30代でクックパッドの役員になった女性の書いた本！月給たった5万円！でも選びました 小竹貴子
月給たった5万円！でも、選びました 空回りの20代から、30代でクックパッドの役員にな [ 小竹貴子 ]一浪して大学に入る。そして就職した会社は１年で退職。その後も仕事をするが２年続かない。 ２０代で結婚したが、離婚。そんな彼女が、無名のころのクックパッドに就職しやがて役員になります。そしてプライベートでは３０代で再婚し、出産。 出産後は、仕事と子育てで悩む姿も働く女性には共感を覚えるのではないでしょうか？ 幸せになるために、自分と真剣に向き合う著者の生き方に、同じ世代として こんな生き方もあるのだと感じます。 空回りの２０代、それでも一生懸命に生きていく姿、神様はきっと見ていてくれるんですね。 仕事が大好きという彼女、きっとこれからも大好きな仕事を真剣にしていくのでしょう。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.17
コメント(0)
-
★読書感想★言葉を理解する機械は存在するのか？「働きたくないイタチと言葉がわかるロボット」川添愛
働きたくないイタチと言葉がわかるロボット 人工知能から考える「人と言葉」 [ 川添愛 ]理論言語学を学ぶ著者が書いた本です。この本は、読者の私たちが自分の言葉について振り返るきっかけを与えてくれています。人間と機械の言語理解を比較しながら人工知能技術の現状を示すとともに私たちに言葉の使い方、ものの考え方をわかりやすく教えてくれる本です。中高生から大人までが読めるようにわかりやすく物語形式になっています。怠け者のイタチを主人公にし、自分たちのかわりに言葉が分かるロボットを開発してロボットになんでもやってもらおう！そんなイタチたちが、商魂モグラやカメレオンタヌキ、フクロウ、アリ、オコジョなどと一緒にロボットを作ろうとします。第１章から第９章までの構成になっておりイタチたちと他の動物たちとのやり取りを通して言葉が分かるとはどういうことなのかをわかりやすく学んでいきます。そして、章ごとに解説がされています。私自身は昔ＩＴ関係で働いていました。ＣＯＢＯＬを使ってプログラムの開発をしていました。ですから、コンピューターは頭が良いことは理解しています。ただ、この本を読み進めていくと当然人間には理解できることが、機械には理解できない。それは、人間には常識やこれまでの経験を使って話し手の意図を推測することができる。相手の表情、身振り、その場の雰囲気、さまざまなことを考慮して判断できるのに機械はそれができない。人間と機械の違いを、言葉を通じて学ぶことができとても楽しい１冊でした。普段、当たり前のように使っている言葉を再発見することができました。いつの日か機械が本当の意味で言葉を理解する日はくるのでしょうか？この本を読んで、疑問に感じたけれどそれでもいつかそんな日が来るのが待ち遠しい気もします。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.15
コメント(0)
-
★読書感想★高卒で資生堂に美容部員として就職した女性のシンデレラストーリー！資生堂で学んだまごころの仕事術 関根近子
資生堂で学んだまごころの仕事術 [ 関根近子 ]高卒で資生堂に美容部員として就職した女性が執行役員常務となった。その女性が書いた本です。私が、大学時代にアルバイトをしていたときバイト先で高校生と知り合いました。４月からは資生堂に美容部員として就職が決まっていると話していたことをこの本を読んでいて思い出しました。高卒だと、資生堂と言っても美容部員にしか就職できないのかな？と思ったのを覚えています。山形県で美容部員として資生堂に就職し、その後子会社「ディシラ」へ出向。彼女にとっては納得のいかない出向だったようです。しかし、そこで彼女は活躍しどんどん出世していくのですね。結婚し、姑と同居し子育てする様子なども少し紹介されていました。単身赴任も経験されたようです。私が変われたきっかけは何だったのか。一言いえば、思考の習慣です。ポジティブなものの見方や考え方を意識し続けて、それをクセにしたのです。なかなか思考の習慣を変えることは難しいと思います。しかし、大切な行動だと思います。またよく啓発本に紹介されていますが著者も「過去と他人は変えられない」と言っています。自分と未来は変えられる。プラスのめがねをかけて人を見る。そして、どんな小さな点でもいいのでその人の良い面を見つけ素直に褒める。そういう癖を身に付けることが大切だと著者は言っています。また、「ありがとう」を１日１０回以上言う習慣など彼女なりの仕事術が紹介されています。女性が社会で活躍する時代です。高卒でも、出世できるチャンスがあるということは若い人たちの勇気になるのではないでしょうか？本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.15
コメント(0)
-
地ビールがアツイ！わたしのおススメ地ビールは銀河高原ビール
先日、なんでも酒やカクヤスのイベントに参加してきました。そこでたくさんのお酒を試飲してきました。最近は、地ビールが人気ですね。日本各地で美味しい地ビールが製造されています。カクヤス（全国への宅配便）でもたくさんの地ビールを扱っていますね。わたしは、以前ふるさと納税のお礼の品でいただいた銀河高原ビールが個人的に好きです。女性好みの味なので男性は物足りないと思うかもしれませんね。写真）右から ペールエール・・ビタースイートな味わいが特徴真ん中 小麦のビール（シルバーボトル）・・フルーティーな味で飲みやすい左側 小麦のビール缶・・同上 アルコール度数は、すべて５％です。わたしは、小麦のビール（シルバーボトル）がお気に入りです。フルーティーな味わいのビールです。まろやかでコクのある味。どんな料理でも比較的合わせやすいと思います。ヴァイツェンボック（缶／瓶）１２月５日から数量限定で発売されますよ。こちらは、ちょっと大人の味。芳醇な香りとまろやかな味わいのビールに仕上げています。ビーフシチューなどに合いそうな感じ。アルコール度数は６％。寒い季節にゆっくりと飲みたいリッチなヴァイツェンです。わたしのお気に入り小麦のビール／シルバーボトル瓶がおしゃれです。わたしは、ラベルをはがして花瓶として愛用しています。缶の小麦のビールペールエールちょっとおもしろいクラフトビールを発見！その名もエチゴビール。缶の絵柄が楽しい！左側：ＲＩＳＥ ＵＰ ＩＰＡ （アルコール度数 6.0％） 衝撃の苦み、深いコクの味わい右側：ＦＬＹＩＮＧ ＩＰＡ（龍） （アルコール度数 5.5％） 個性的なシトラスの香りエチゴビールは、残念ながらカクヤス（全国への宅配便）ではお取り扱いは無し。
2017.10.14
コメント(0)
-
いまどきの焼酎は、ネーミングがユーモアすぎる！
先日、なんでも酒や「カクヤス」のイベントに参加させていただきました。業務用のイベントだったため、なんでも酒やカクヤスで扱っていないお酒もあるのですが、紹介させていただきたいと思います。まず、ビール以外で注文するドリンクとして最近では焼酎が人気なんですね。芋焼酎も女子の間で人気です。ネーミングがおもしろい焼酎を紹介します。麦焼酎「となりのおくさん」芋焼酎「いまかの」芋焼酎「もとかの」ガクトさんが、宣伝しています。業務用のため、カクヤスネットショッピングでは扱っていません。残念！わたしのおススメ焼酎を２つ紹介します。まずは「宝山」。弘化２年(１８４５年)創業以来、１６０年余りの歴史を刻み宝山を造り続ける蔵元西酒造株式会社。そして、最近女性にも人気の鍛高譚。コンビニやスーパーマーケットでもよく見かけるようになりました。鍛高譚は、しそ焼酎です。わたしは、個人的には鍛高譚の梅酒が好きです！秋は、イベントも多い季節ですね。お酒を楽しむ機会も多いです。イベント会場までお酒を運ぶのは大変。ネットで注文して、イベント会場へ運んでもらえるってうれしいですよね。カクヤスさんでは、会場までお酒を配達してくれますよ。ちなみにカクヤスネットショッピングでは、お酒を楽しむ前にのむ「ウコンの力」なども販売されています。お酒と一緒に注文して、お酒を飲む前に飲むと翌日が楽ですよ。
2017.10.14
コメント(0)
-
★読書感想★岡部まりが長崎で生まれ育ち、タレント業として活動、選挙落選！そんな自分の人生を描いた１冊 シンプルライフ
岡部まり シンプルライフ岡部まり産経新聞出版円Amazonで購入書評シンプルライフというタイトルに魅かれて読んでみた。しかし、実際は長崎で生まれ育ち、子供の頃をどのように過ごしたか。短大で寮生活をスタートしてモデルの仕事をスタートしたこと。第一希望の就職先に試験で落ちてしまいそのままモデルを続け、タレント業へ移行したこと。テレビの「ナイトスクープ」という番組に２１年間出演しそこでの思い出を語っている。「ナイトスクープ」と言う番組を知らない私は読んでいてもちっとも楽しくない。その後、小沢チルドレンとして選挙に立候補して落選したことを書いているのだがどれも表面的で自分を美化して書いていて読んでいてつまらなく感じた。3.11の震災を機に、シンプルライフを考えるようになったと最後の数ページにシンプルライフは登場する。3.11でお世話になった家庭にはテレビが無かったことなどを紹介し、シンプルに生きることを学んだよう。最後の章は、奇跡のリンゴ農家の木村さんの話などを引用しているだけで自分の言葉で書いていないので読んでいてつまらない。もっと、自分はどう感じているのか？を書いてほしいと感じた。他の本の引用が多すぎる。シンプルとは、「無駄な点や複雑さなどのないさま」のことと彼女は定義している。「そこそこの幸せ」自分の身の丈にあった無理と無駄のない幸せ「貯めていかないで、循環させていく」これがシンプルライフだと彼女は最後に語っている。彼女のファンが読んだら、うれしい１冊かもしれない。彼女のことを知らない私が読むと全然おもしろくない１冊だった。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.14
コメント(0)
-
★読書感想★自分にとっての「頭休め」のヒントになる１冊！「退屈のすすめ」 五木寛之
退屈のすすめ [ 五木寛之 ]タイトルに魅かれて読んでみた。五木寛之氏の作品をわたしはほとんど読んだことがないと思う。だから、どんな人物かも知らない。しかし、読んでみるとなかなかおもしろい。今は手放してしまったようだが、若いころは車が趣味の著者。私自身はペーパードライバーだが、父が車が好きだった。その影響で、わたしも幼い頃からドライブ好き。父の高級車によく乗っていた。日本車も乗りこなした父だが、最終的にはドイツ車を愛して亡くなった。だから、今現在我が家にある車もドイツ車だ。著者の車好きを読んでいて、すごく共感した。しかし、運転に関しては著者はかなり慎重派だということがこの本を読んでわかる。お上が決めてくれた信号に従って、何もかもすべて任せてしまうような人間に車を運転する資格はない。いったんハンドルをにぎった以上、前責任は自分一人で負うべきなのだ。信号が青だったから、などということは意味のない泣き言だとわたしは決めている。と書いている。先日、友人の旦那がバイクに乗っていて赤信号で止まっていて後ろから車に突っ込まれて大けがをした。赤信号で止まっているのだから１００：０でドライバーが悪いのだが、彼は今体にも心にも傷を負っている。しかし、この本を読むと赤信号で止まっていても後ろから突っ込まれることを常に想定して後ろを見る必要があると書いてあった。家から一歩外に出て歩いたり、車に乗るときは細心の注意を払う必要があるのだとこの本を読んで感じた。また、著者は腕時計も大好きのようだ。わたしも、若いころは時計が大好きだった。今は電池交換が大変なので、亡き父からプレゼントされたＲＡＤＯの時計だけを手元に残し処分した。あとがきに著者は、いまは退屈をまぎらわせるものの主役は、まぎれもなくスマートフォンだ。しかし、スマホ以外に、私たちの退屈をあじわい深いものにしてくれる世界はないものだろうか？と書いている。わたしもそう思う。わたしは、スマホを持っていないのだが、歩きスマホをする人、運転しながらもスマホする人他にすることはないのだろうか？時にはぼ～っとする時間はないのだろうか？著者のように、わたしも自分の「頭休め」をこれから探していきたい。自分にとっての頭休めを、この本をヒントに見つけられたらうれしい。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.13
コメント(0)
-
ハローウィンも近い！パーティーには美味しいお酒で乾杯しよう！
先日、なんでも酒やカクヤスのイベントに参加させていただきました。お酒の大好きな私は、イベントで美味しいお酒をたくさん試飲させていただき幸せ～な時間を過ごしました。なんでも酒やカクヤスでは、美味しいお酒をたくさん扱っているんですね。その上、おつまみやソフトドリンクなんかも扱っています。これから年末にかけてイベントやパーティなどが増えますよね。そんなとき、ネットでお酒を注文して自宅や会場まで届けてくれるそんなサービスを利用してみてはいかがですか？お酒って結構重いので、自宅まで届けてくれるってうれしいですよね。特に年をとると思い荷物を運ぶのは大変なんです。それでは、イベント参加時にわたしがおいしいと思ったお酒をいくつかピックアップして紹介したいと思います。まずは、女性に人気の澪。スパークリングタイプのお酒ですね。ブルーの瓶の澪は、飲んだことあるのですが黒い瓶は、初めて飲みました。ドライタイプです。澪は、マスカットを思わせる風味で、炭酸がきいていて女性が好みそうな味になっています。しかし、澪ＤＲＹは、りんごを思わせる風味。キレのある味わいが印象的。どちらも150ｍｌ、300ｍｌ、750ｍｌ３つのサイズがあります。澪のシャーベットを試食しました。デザート感覚で美味しい！自宅ではなかなか作ることができないのですが居酒屋さんなどで食べることができますよ。機会があれば是非食べてほしい。なんでも酒やカクヤスでは、澪１本からでも注文可能です。（税込２５００円以上で送料無料）最近は、焼酎を飲む女性が増えましたね。昔は、芋焼酎って敬遠されていたのに今は人気です。先日、渋谷ヒカリエでもイベントをしていた木挽ＢＬＵＥ。これは、女性にも飲みやすい芋焼酎。宮崎県の芋焼酎「木挽ＢＬＵＥ」は女性に飲みやすい酒質にこだわって完成したすっきりさわやかなお酒です。わたしが試飲して一押しのお酒は、ちょびっと乾杯ユズ酒柚子の香りがして、飲みやすい。女性は絶対好きな味です！低アルコールというのもうれしいですね。瓶もとってもおしゃれなのでパーティーやイベントによばれた際の手土産にも喜ばれそうです。東京・奥多摩にある澤乃井の東京蔵人（とうきょうくらびと）「生酛造り」で仕込んだ純米吟醸酒お酒の名前に東京がついているので東京土産に購入する人も多いそうです。２０２０年のオリンピックに向けて、このお酒も人気になりそうですね。実際、試飲させていただきましたがなめらかな味わいで飲みやすいです。男女問わず、美味しくいただける日本酒です。カクヤスネットショッピングでは、宅配便でのお届けは、税込２５００円以上で送料無料です。エリア内即配便サービスもあります。これは、店舗から直接配達してくれるサービスです。ビール１本から配達料無料！こんなサービスもあるんですね。１人暮らしの女性は、重いお酒を買いに行くのは面倒。こんなときに是非カクヤスネットショッピングを利用してはいかがでしょう！
2017.10.12
コメント(0)
-
★読書感想★「助けて」この一言が言えれば、人生は生きやすい！なぜ私たちは「助けて」を言えないの？
なぜ私たちは「助けて」を言えないの?M.Nora.Klaverメディアファクトリー998円Amazonで購入書評私自身も、この本のタイトルの通り「助けて」この一言が言えません。でも、「助けて」が言えればうつ病の予防策としても充分に効果があるのだそうです。「自分でやらなきゃ」と思って頑張って、頑張りすぎて瀬戸際まで追い込まれてしまうと、人はますます「助けて」を言えなくなるのだそうです。その前に、タイミングよく「助けて」を言えれば人生の波に乗れると著者は書いています。そうかもしれませんね。助けてを言うための７ステップをこの本ではわかりやすく書いています。ステップ３では、誰かの助けを「信じる」気持ちを身に付けようといっています。「助けてもらえる」と強く信じることが、いざ「助けて」コールを発するときに心の支えになると。そしてステップ６では「傾聴」の大切さについて書いてあります。もっと楽に「助けて」を言える世の中であってほしいですね。そして、私自身も一人で抱え込まずに「助けて」この言葉が言えるようになりたいと感じました。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.11
コメント(0)
-
ＬｉＬｙさんの小説に登場するハーブってなんでしょう？
Very LiLy [ LiLy ]先日読んだＬｉＬｙの本の中の小説にハーブについて書いてあってとっても興味を持った。「Ｔhe BOY」という小説の中でセージについて「聖なる薬草」に救われたことのある私は、シャンプーするたびにその香りの効果を感じている。ハーブの中でも刺激が強く、独特な香りを持つセージ。「太古から、魔を払い、ネガティブな感情をポジティブへと逆転させる、不思議な力を秘めた薬草として使われてきた」ＬｉＬｙという女性を私は知らなかったがこの本を読んで大好きなハーブ、それもセージについて書いてあったので、彼女にとても興味を持った。なんたって、私実はこの独特の香りのセージのお茶が大好きなんです。かなりクセがあるので、嫌いない人はきっと嫌いだと思います。ブレンドすればなんとか飲める・・・かも？そんな人が多いのではないだろうか？でも、セージは長寿のハーブと言われていて優れた抗菌作用もあるんです。不安や気分の落ち込みを緩和する効果もあるし消化促進、生理不順などにもいいんですね。私は毎日このセージのハーブを飲んでいます。ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」
2017.10.09
コメント(0)
-
★読書感想★女性ホルモンを知ろう！女医さんが教えてくれた女性ホルモンがわかる本
女医さんが教えてくれた女性ホルモンがわかる本―月経トラブルと心の悩みをスッキリ解消網野幸子_::_主婦と生活社主婦と生活社1365円Amazonで購入書評女性ホルモンについて、知らずに４０代まで生きてきた私。この本は、女性ホルモンについてわかりやすく書いてある。月経トラブルは、１０代から閉経まで続く。特に２０代、３０代の月経に関する悩みは多いと思うが、時には人に聞きにくい悩みもありますね。そんな悩みも詳しく書いてあります。また、月経トラブルに関して、自分でできる症状別セルフケアなども参考になる。便秘や肌荒れ、イライラ・・・いろいろな症状に関して食事やハーブ、運動、アロマなどを利用してのアドバイスが参考になる。そして、自分でできる体調コントロールでは食生活、リラクゼーション、アロマ、睡眠などいろいろな紹介がある。できれば若い女性に是非この本を読んでほしい。自分の体のことを理解すれば毎月の月経とうまく付き合っていけると思う。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.09
コメント(0)
-
ストレスで眠れない女性にハーブの力で快眠を！睡眠サプリ☆ネムリス
睡眠にお悩みの女性必見！天然植物から生まれた成分が毎日のおやすみをサポート｜ネムリス-nemlis私自身、数年前から睡眠に関する悩みをもつようになりました。・布団に入っても眠れない・夜中に目が覚める・朝早く目が覚めてしまう・朝、起きても疲れが残っている皆さんには睡眠に対するお悩みはありませんか？睡眠導入剤を飲んだこともありますが悪夢を見る薬もあって、やめました。今回は、睡眠のサプリということでネムリス-nemlisを試してみました。「ネムリス」は、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントなんですね。夜寝る前に６粒を水で飲みます。無味無臭なので飲みやすいです。天然植物ハーブなど計１２種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントです。ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、 メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB６、ビタミンB12、ナイアシンなど、 リラックスして おやすみの質をスムーズに高める成分が入っています。メリッサエキスは、ハーブではレモンバームといったほうが皆さんわかりやすいですね。レモンバームは、リラックス効果があり気分の高ぶりを緩和したり、不安な気持ちを緩和してくれます。ラフマは、別名紅麻、野朝、茶葉花と呼ばれています。休息素材のハーブとして知られるセントジョンズワートの３０倍以上の休息実感があるハーブです。サプリなので基本的に薬と一緒に飲んでも大丈夫ですが、不安な方は、かかりつけの薬剤師さんに相談してくださいね。栄養成分表示はこちら。実際に私は寝る前に飲んでいますが効果を感じています。寝る前に飲んで３０分後くらいには寝ているようです。朝までぐっすり眠っています。そして、目覚まし時計が鳴る前には目を覚ましています。熟睡出来ているようで、かなりうれしい！熟睡できると肌にも良い影響があるのでしばらく続けてみたいと思います。個人差があるので一概には言えませんが眠りに関するお悩みがある方は是非一度試してみると良いと思います。睡眠にお悩みの女性必見！12種類の休息成分配合で毎日ぐっすり！｜ネムリス-nemlisハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.09
コメント(0)
-
★読書感想★エッセイ有小説有インタビュー有の1冊！Ｖｅｒｙ ＬｉＬｙ
Very LiLy [ LiLy ]エッセイを読むのが大好きな私です。特に女性エッセイストの本を多く読んでいますが自分より若い女性のエッセイは普段あまり読まない。今回は、ＬｉＬｙさんのエッセイを読んでみました。わたしより約10歳若い女性が書いた本。興味深く読ませていただきましたが世代ギャップを感じました。まずこの本は、小説とエッセイ、インタビューが1冊に収まっている本です。章の最初のページの左側に「ＮＯＶＥＬ」「ＥＳＳＡＹ」「ＳＨＯＲＴ ＳＴＯＲＹ」「ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ」と書いてあります。ここで、小説なのかエッセイなのか読むときに判断できます。彼女のエッセイや小説を読んでいると、登場する言葉がいまどきなんですね。「本気力」と書いて「マジリョク」と読む。そして、「リア充」「ディスる」「ウゼー」「ＴＧＣ」なんのことやらと私には驚かされます。しかし、彼女のエッセイからは女性として共感できる箇所がかなりあっておもしろい。私を、愛して。他人にもだけど、自分自身にも言っている。私のこと愛して？自分が愛せる自分でいて？オンナゴコロ誰もが永遠に同じかも。すべては、愛せる自分でいるために。その先に、愛し合える未来がありますように。この言葉、今の私の心にもぐさっとくる言葉です。また、この本の中には、紗栄子さんやＰＵＳＨＩＭさんへのインタビューも紹介されている。2人の女性について私はほとんど知らない。しかし、ＬｉＬｙと紗栄子さんとＰＵＳＨＩＭさんに共通しているのは皆結婚し、子供を産み離婚しているということ。彼女たちへのインタビューもなかなか興味深かった。特に紗栄子さんとのインタビューで著者は心を守るための鈍感力と、心のビビビッに対する敏感力。これらは常にセットで有効で、直感力とともに必要なのは、ピンときた「今」を摑む握力。この言葉、私はすごく好きですね。「家庭の中心でＳＥＸを叫ぶ」という章では自分の母親について書いている。女性にとって、自分の母親との思いっていろいろあるものです。その中で著者は、「親が嫉妬するほどの大恋愛を、子がしたら、その子育ては大成功」と書いている。良い大学でも良い就職先でもないのですね。著者は、最後に自分がＡＤＨＤであることを告白している。自分の生き辛さの原因を突き止めたことで少し楽になったのではないだろうか？そして、左手首にタトゥーを入れたことも告白している。しかし、母という一面もリアルに描かれている。「それはとても、晴れた日で」ここで、子供を保育園に初めて入れる朝のことを綴っている。女としての彼女の生き様と同時に愛する人と結婚し、子供を産み、そして母親になった彼女の姿。そして、離婚。シングルマザーとして子育てをしている姿。たくさんの顔を見せる彼女の生き方に私も好感を持った。小説も、意外とおもしろい。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.09
コメント(0)
-
ふるさと納税 熊本県高森町の熊本馬刺し上赤身セット
久しぶりのふるさと納税の話題です。熊本県高森町に5000円のふるさと納税をして熊本馬刺し上赤身セットをいただきました。9月に到着していたのですが、ずっと冷凍していました。解凍方法ですが、10分程度流水につけて解凍します。完全に解凍するより、半解凍の方がスライスしやすいそうです。馬刺し用のたれもついていましたよ。にんにくと生姜のすりおろしを1：1で添えて日本酒と一緒に頂きました。とっても美味しいです。添付された馬刺し用のたれがおいしい。新鮮さが分かりますね。今回は、先日いただいた瀬戸雄町の辛口の純米酒と一緒に。辛口の日本酒にあいます。10月ですね。今年も残り3か月。ふるさと納税・・・早くしなくちゃ！ふるさと納税サイトのご紹介です。ふるさと納税サイト「ふるなび」
2017.10.08
コメント(0)
-
★読書感想★脱初心者！デジタル一眼レフカメラが上手くなる本
デジタル一眼レフカメラが上手くなる本 基本とシーン別の撮り方60 [ 上原ゼンジ ]今年、一眼レフカメラを購入した私はお料理やお花などの撮影が楽しくて仕方がない。コンパクトデジカメとは違ってボケ感が気に入っている。一眼レフカメラを使いこなしたいもっと上達したいと思って読んでみたが中級クラス向けなのでは？？と感じた。前半は、知っていることが記載されていておもしろく読んだ。ホワイトバランス、絞り、ＩＳＯなど後半は、シーン別撮り方のポイント６０として人物、動物、花、風景などの撮影方法が分かりやすく書いてある。雷の撮影方法なども書いてあったが初心者が雷を撮影したいとはちょっと思わないんだけどな。自分の興味があるところを中心に読むといいかもしれない。また、こんな風に撮影すればいいのかとなんとなく頭に入れておくと実際の撮影時に参考になるかもしれません。例えば、動物園で黒い動物を撮影するときは露出補正をマイナスめ。白い動物を撮影する際は露出補正をプラスめになどなんとく知っていると役に立つかもしれませんね。この本で一番印象的だったのは、失敗した枚数だけうまくなるチャンスがある！という言葉。この言葉を信じて、たくさん写真を撮影していきたいと思います。【納期約1〜2週間】ダブルズームキットEOS 80DWZOOMKIT 【代引不可】【送料無料】[canon キヤノン] デジタル一眼カメラ本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.08
コメント(0)
-
★読書感想★ミニマリスト必読！小さいものと豊かに暮らす ドミニック・ローホー
小さいものと豊かに暮らす 天使のように軽やかにドミニック・ローホーメディアファクトリー円Amazonで購入書評日本人が書いたお片づけ本はたくさん読みました。どれも収納グッズの紹介だったり空いた空間をいかに収納グッズで埋めるかなどの工夫がされています。しかし、この本はそうではない。人を幸せにするものとは「とっても軽いこと」「小さいこと」「使いやすいこと」この３つを基本に著者は、物を選択しています。最初読んでいるとき、この著者は男性なのかと思って読んでいましたが後半コスメなどの紹介があったので著者が女性であることを知りました。女性でこんなにシンプルに暮らすってあこがれるな～と思います。京都のワンルームの部屋での暮らしを紹介していますがシンプルで暮らしやすそうです。著者は、私たちが日常生活（=フィジカル）を軽くすれば行動（＝エモーション）は大きくなります。すると心（＝メンタル）も軽くなり、さらに繊細で情熱的にそして上品に深く生きることができるようになると書いています。その通りかもしれませんね。興味深かったのは、「肥満」は「不満」が原因。いつも食べることばかりを考えている人は不幸な人で身体は錨のように重く、動きにくく、自由が失われていきますと書いています。日本人は最近メタボが増えています。これは著者が言うように不満が原因なのでしょうか？パッケージの処分という章で、著者はスーパーでお肉やお魚を買ったらトレイから取り出してポリ袋に入れ替えていると書いています。そうすれば冷蔵庫の中でかさばらずゴミが少なくなりにおいもほとんど出ないと。これに関しては、以前ｽｰﾊﾟｰに行った時に高齢の女性がその行為をしていました。混んでいるスーパーの台で、トレイからビニール袋に移すのはできればやめてほしいと私は個人的に思ったものです。ゴミが出したくないのであれば、お肉屋さんやお魚屋さんなどに行ってグラムで買うなど配慮してほしいと感じました。スーパーでそれをされると、他の客はちょっと迷惑に感じるのですが、どうでしょう？？？？しかし、それ以外は彼女の暮らしに見習うべき点がたくさんあります。よいものを吟味して、購入すること。使いやすいものを購入すること。特に旅などは身軽にと！書いてありました。電車に乗って思いますが、大きなリュックをしょっている人がとっても多いですね。中に何を入れているのだろう？と私はいつも疑問に思います。もっとそのリュックの中身を減らせないのかな？そうすれば満員電車で他に人にも迷惑がかからないのにそして自分自身もスマートに生きれるのにって思います。人生にたくさんの荷物をしょっている人たちに是非この本はおススメです。人生は身軽にいきたいものです。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.07
コメント(0)
-
★読書感想★マクロバイオティックを生活に少し取り入れよう！ハッピー・プチマクロ 西邨マユミ
ハッピー・プチマクロ 上手にデトックスして美しいカラダをつくる生き方西邨マユミ講談社1365円Amazonで購入書評マドンナのプライベートシェフをつとめた女性が書いた1冊です。生活にマクロバイオティックを少しでも取り入れてほしいという著者の考えが書かれた1冊です。玄米を食べる黒豆など大豆を食べる乳製品を控える特に肌荒れで悩んでいる私には黒豆がとてもいいそうです。後半は、簡単レシピも紹介されています。デザートの紹介もありますので是非少しずつでも健康に良い食生活にシフトしていきたいです。私は、20代の時に肌荒れが嫌でコーヒーを飲むことをやめました。この本にもコーヒーは、肌荒れの原因になったり身体を冷やしたり、精神的に落ち着きをなくす原因にもなるので体に負担がかからない飲み物にしましょうと書いてありました。お化粧したり、高いスキンケアを使うのではなく身体の内側から食によってキレイを目指すことが大切なんですね。コンビニやファーストフードの食事中心の女性に是非読んでほしい1冊です。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.07
コメント(0)
-
久しぶりに北欧の我が家を紹介！
ずいぶん涼しくなりました。スウェーデンハウスで暮らす私は、今日も薄着で出かけてしまいました。風があってすごく寒い1日。上着をはおるべきだったと後悔した1日でした。さて、久しぶりに我が家を写真撮影。リビングからは、シマトネリコや月桂樹が見えます。2階に上がる階段です。窓からも緑が見えます。階段からリビングを撮影してみました。スッキリしたリビングです。ソファとオットマンだけのくつろぎ空間です。広い階段は、大人がすれ違うこともできますよ。キッチンもスッキリ。涼しくなったので、しばらく使っていない食器はないか？時間があるとキッチンをチェックしています。やはり物は増えていくものですね。定期的に見直して、使わないものは処分していくことが大切ですね。ハローウィン！ハローウィンのお菓子はいかが？？？一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.06
コメント(0)
-
★読書感想★北欧雑貨大好き女子におススメ！わたしの住まいのつくりかた おさだゆかり
わたしの住まいのつくりかた 北欧風リノベーションとインテリアおさだゆかり主婦と生活社円Amazonで購入書評私自身は、北欧住宅を建てています。北欧雑貨にはあまり詳しくありませんが北欧雑貨には興味があったので読んでみました。1人暮らしの著者が、自宅兼仕事場の物件を探し北欧風リノベーションをした自宅をこの本で紹介しています。北欧雑貨だけかと思いきや、なぜか無印良品の商品も紹介してありました。ちょっと残念！リノベーション費用の予算は400万円だったけれど実際は予算オーバーし500万円かかったことなど後半では紹介されています。また、物件の探し方や、オーダー家具についてなど紹介しているのでリノベーションをしたい方の参考になるのではないでしょうか？また、ＩＫＥＡのリーズナブルな家具などをとり入れて予算を抑えているのがいいと感じました。少ないもので暮らすのが落ち着く私にとっては著者のモノ（北欧雑貨）の多さに驚かさせれ1人暮らしなのにこんなにモノが必要なのかなって感じる箇所もありましたが、人それぞれですね。スウェーデンの友人たちのお宅も本の中で紹介していますのでこちらは興味深いものでした。都内の築33年の中古の物件をいくらで購入したのか興味がありましたがこちらの金額は記載されていませんでした。北欧雑貨が大好きな方、中古物件を購入してリノベーションを考えている方、1人暮らしの女性でマンション欲しいと思っている方などの参考になるのではないでしょうか？本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.06
コメント(0)
-
友人から九州土産でいただいた★めんべいマヨ味★をティータイムに！
友人が九州に出かけてきた。いつもお土産をいただいているのですが今回はめんべいのマヨネーズ味。お酒の大好きな私のつまみになると思って買ってくれたのですね。（笑）大きなめ・・・の字が印象的な箱です。１袋に２枚、めんべいは入っています。お酒にもとっても合うめんべいですが、今日はティータイムにいただきました。辛子めんたいをたっぷり使用して作ったおせんべいなのでめんべいというのですね。ネーミングがとってもユニークです。パリッとした食感も美味しさの秘訣でしょう。そして、めんたいの他に、２ミリ角のイカ・タコが入っているんです。噛めば噛むほど旨味が増すのもこのめんべいの特徴なんですね。九州は食べ物がおいしいと聞きますがこのめんべいもとっても美味しいです。特にお酒とあうこと間違いなし！ネットからも購入できます。１６枚入りと３２枚入りがありますので迷ってしまいますね。ハローウィン！ハローウィンのお菓子はいかが？？？一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.05
コメント(0)
-
★読書感想★食の大切さを実感！食事で治す前更年期症候群
食事で治す前更年期症候群 細胞から元気になるクッキング [ 続木和子 ]小学校教諭ののち、料理教室を開校した著者の本です。２００２年に書かれた本です。その当時、すでにホリスティックという言葉を使い亜麻仁油を推奨しています。私自身、ホルモンバランスの不調を感じこの本を読んでみましたが、食がいかに大切かを理解できました。豆は特に食べてほしいとこの本に多数のレシピが紹介されています。前更年期症候群が起こる理由をいろいろあげていますが、１つは環境ホルモンをあげています。石油系の化粧品やプラスチック製品がよくないと書いてあります。また、一番大きいのはストレスでしょうね。食に関しては、野菜中心に豆をたくさん食べるようにしたいとこの本を読んで感じました。白砂糖は、控える乳製品を減らす塩分を控えるそして、カフェインを控えようと書いてあります。私自身も２０～３０代紅茶を飲んでいましたが今はハーブティーを中心に飲んでいます。特にコーヒーは飲みすぎると、水分と一緒にビタミン類など失ってしまうそうです。妊娠を望む女性や若い女性、そして女の子のお母さんにも是非読んでほしいです。食って本当に大切。できるだけ自炊しましょう！一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.05
コメント(0)
-
★読書感想★お片づけに禅の思想を取り入れた１冊◇ライフ・デトックス！美湖
ライフ・デトックス！ 物と空間、生活習慣を見直して心地よく暮らす [ 美湖 ]私自身が、ライフオーガナイザー１級取得者です。お片づけに興味を持ち、たくさんの本を読んできました。この本は、ライフ・デトックスという名前もおもしろいですが、著者の禅の思想を基にした考えが私にはしっくりきます。禅の思想モノを手放す足るを知るを取り入れているんですね。生活感を取り除き、物をできるだけ排除することで、雑念を取り払い精神を統一できるようにしていると著者は書いています。そうですね。そして、禅の教えによると何かを「得る」よりもまず「手放す」ことが先だと書いてあります。執着心を捨てる、思い込みを捨てる、持ち物を減らすこれが大切なんですね。納得です。物をたくさん持つことで、心が満たされるわけではありません。むしろ、管理の手間が増えて不自由さが増すだけではないでしょうか。大切なのは「足るを知る」ことです。私も年を重ねるごとに、この思いが強くなっています。モノでは幸せになれないんですね。後半は、ビフォー・アフターのライフ・デトックス事例を４軒あげて紹介しています。そして自宅も紹介しています。収納にこだわった本が多い中で、この本は物を減らすことを重視しているのがいいと感じました。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村★
2017.10.05
コメント(0)
-
月見酒ではなく、お月見ハーブティーでほっこりいきましょう
１０月４日の今日は、中秋の名月ですね。月見酒ではなく私はお月見ハーブティーといった感じですね。今日のハーブティーは、蓼科のハーブノートシンプルズのハーブティーです。「健やかな毎日のためのお茶」ブレンドティーです。大好きなエルダーフラワー季節の変わり目には飲みたいネトル免疫力を高めてくれるエキナセアなど女性だけでなく男性にもうれしいﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾃｨｰです。香りを楽しみながら、いただいています。週末は３連休ですね。蓼科近くにドライブに行く方は是非ハーブのお店★ハーブノートシンプルズ★にお出かけしてみてはいかがでしょうか？いろいろなハーブのブレンドティーが購入できますよ。ハーブノート・シンプルズのオーナーの荻尾エリ子さんの本を読んでからのファンです！香りの扉、草の椅子 ハーブショップの四季と暮らし （天然生活ブックス） [ 萩尾エリ子 ]街はそろそろハローウィンムード！？涼しくなってきました。あったかスープが恋しい季節がやってきました。送料無料で1,580円。かなりのお得感一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.04
コメント(0)
-
★読書感想★貧乏思考を脱出！山崎将志◇残念な人のお金の習慣
残念な人のお金の習慣 （青春新書プレイブックス） [ 山崎将志 ]私と年齢が大変近いので、この本を読んでいると親しみを感じました。投資経験が多数ある著者は、後半では自分の投資の失敗談を紹介しています。ＦＸや投資信託などいろいろな経験をしたようですね。私自身は、ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）取得者ですが投資は一切しません。特に投資信託やＦＸなどに手を出すのはいかがなものかという考えです。もし投資をするのであれば、自分で決めた株を購入するのが一番だと感じます。実際、著者の結論も投資をする人の７つの条件を挙げています。これがなかなか興味深い。サラリーマン大家さんは魅力的か？こちらもなかなか興味深い話題です。私自身も税理士事務所でサラリーマンから地主さんのたくさんの不動産収入の確定申告書類を作成してきましたし相談にものってきました。しかし、著者が言っている通りです。上手くいっている人のほとんどは、親から受け継いだ土地や建物をもともと持っている人たちである稼げる人はどんな人か？という問いに、著者は稼げる人は喧嘩をしない。と言っています。喧嘩をしてしまう人は、外から見たら取るに足らない分け前の配分で一生懸命になっている。しかし、喧嘩をしない人はもうひとつのパイを見つけてくることができる。あるいは代わりに別のモノを探してくる。そうかもしれませんね。そして、一番興味深かったのは、お金の価値は実は自分で決められると著者は書いています。お金を使うときは、「投資」「消費」「浪費」のどれにあたるのかを判断することが大切だと言っています。この考えは生きていくうえでもとても大切だと私は思います。私自身もモノを購入するときは「これは本当に必要なのか？」自分に問います。昨今はネットやテレビなどでいろいろなものが紹介されています。グルメ番組も多いですね。でも、どんなに良いものでも自分にとって必要なものなのか？そして、「投資」「消費」「浪費」どれに該当するのか？考えることが大切です。浪費をなくしていけば、お金に振り回されない人生を送ることができるでしょう。このタイトル「残念な人のお金の習慣」に魅かれて読んでみましたが、後半の著者の投資の失敗談を読むと、著者自身もかなり若いころは「残念なお金の習慣」を持っていたのではないかと思うのは私だけでしょうか？（笑）本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.04
コメント(0)
-
★読書感想★カフェをはじめたい！カフェ大好き！コーヒー大好き！そんな方におススメ。◇わたしのカフェのはじめかた。
新版 わたしのカフェのはじめかた。 人気店に学ぶカフェオープンBOOK「わたしのカフェのはじめかた。」編集部マイナビ円Amazonで購入書評最近はカフェが人気ですね。でも、チェーン店のカフェばかりが増え魅力がないと私は感じます。どこへ行ってもスタバがあります。スタバ人気いつまで続くのでしょう？私自身は、個人で経営している人気カフェに魅力を感じます。私自身は、コーヒーを飲みませんがいつか自分自身のハーブティーのお店をＯＰＥＮしたいそんな夢があってこの本を読んでみました。開業データとして開業年月日開業資金スタッフの人数店の規模客単価１日の平均客数目標月商などそれぞれの人気カフェのオーナーにインタビューしています。インタリアやメニュー紹介、オーナーへのインタビュー開業アドバイスとどれも大変参考になります。特に私が印象的だったのは、オーナーさんの１日の流れと道のりです。カフェを開くために、会社を辞めてカフェのアルバイトをした女性、製菓学校で学んだオーナーなどそれぞれですね。都内でカフェを開業した人住宅地でカフェを開業した人オープン時間も立地などによってさまざまです。でも、読んでいて感じたのは皆さんカフェが大好きだということ。夫婦でカフェめぐりが大好きだった方がカフェをオープンしたなんてうらやましいです。そして、カフェはオープンした後継続していくことが大切です。カフェはオープンしてもつぶれるのも早いらしいです。続けるために大切なことを２つの老舗喫茶店のオーナーからインタビューしています。１つは、銀座のカフェ・ド・ランブルもう一つは、堀口珈琲どちらも私は出かけたことはありませんがオーナーの言葉を読んで是非出かけてみたいと感じました。カフェの好きな方、カフェをいつかはじめたい、珈琲の大好きな方におススメの１冊です。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.03
コメント(0)
-
★読書感想★ワクワクすることをリストアップしよう！やりたいことを全部やること 長谷川朋美
やりたいことを全部やる人生 仕事ができる美人の43の秘密 [ 長谷川朋美 ]長谷川朋美という女性、有名な人なのでしょうか？私は、図書館でたまたま見つけてタイトルに魅かれてこの本を読んでみました。高校を中退した女性ということでどんな女性なのだろう？と好奇心を持ちました。渋谷の１０９で働き、２２歳で起業したそうです。この行動力凄いと感じます。西新宿にサロンを持ったとありますが、金銭的な面はどうしたんだろうって不思議に感じました。本はたくさん読まれていてかなり勉強されていることがこの本を読んでわかりました。第１章から４章まで以下のような内容で構成されています。心と行動を一緒にする美と仕事の両方を手に入れる生活夢を叶える働き方美人の自分プロデュース術彼女の生き方に若い人はきっと共感するのでしょうね。まだ３０代なのに、この本を書いたというのは凄いと感じました。彼女の文章で印象的だった箇所を紹介します。先入観にとらわれていると、本来自分が持っている可能性を十分に発揮することができません。そうですね。自分の能力を開花するためには、ニュートラルな状態で接することが大切なんですね。「今やること」「先延ばししていいこと」の優先順位のつけ方は、私の場合は基本的に「ワクワクするかどうか」です。このワクワク感、とっても大切だとは思いますが４０代になるとなかなかワクワクする気持ちが難しいのですよね。彼女は、２２歳でサロンをオープンして美を仕事にしてきたそうです。そして、接客に関しては以下のような考えを持っています。おもてなしとは、予想されるサービスを確実に提供することでなく「こんなことまでしてくれるのか！」というサプライズを提供できてこそだと思います。こんなおもてなしができるからこそ、２２歳で起業できたのでしょうか？そして、私が共感した言葉は本当に必要なものは、案外多くはないことに気付く。多すぎる「モノ、人付き合い、情報」を整理し、心地よいものに囲まれると、とてもシンプルに物事が考えられるようになる。これは納得です。情報過多の時代の昨今、情報も自分で取捨選択していくことがいかに大切か理解できます。１つ彼女の本で理解できなかったのは、自律神経に沿った生活を意識するようにする自律神経に沿った生活ってどんな生活なんだろう？？もう少しここの箇所は説明がほしかった。４０代の私は、ワクワク感を持つことが難しい年齢ではあるが若い女性は是非この本を読んでワクワクすることを仕事にしてほしいと感じた。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.02
コメント(0)
-
★読書感想★人生を楽しく生きている９組の事例が紹介されている！書籍「田舎・郊外でお店はじめました」。
田舎・郊外でお店、はじめました。 都心からはなれて人気店をつくった14人に学ぶお店の [ 長井史枝 ]私の実家は、自営業でした。亡き父は、いつも楽しそうに仕事をしていたことを今も私は覚えています。私自身は、大学を出てＩＴ関係に就職。その後、結婚して経理の仕事をしている。満員電車に揺られての通勤や職場での人間関係にあまり恵まれずサラリーマンとして働くことに疲れた私。亡き父のようにイキイキと仕事をしたいな～。最近そう思うようになりました。今回読んだこの本は、自分の好きなことを仕事にしている９つの事例が紹介されていて興味深かったです。皆さん、自分のペースで無理せず好きな仕事をしているのが印象的です。そして、家族や周囲の友人に恵まれお客さんにも恵まれていることがわかります。夫婦でお店をはじめた方たちのお話は参考になります。私も郊外でハーブを育てながらハーブティーのお店が出来たらと夢が膨らみます。そして、お店ははじめたら、継続していくことが一番大切なのだとこの本を読んで感じました。本が好きに参加しています。一日スプーン一杯から始まる、美肌、健康活性。NATURAL ORCHESTRAの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」最近私が使い始めたシャンプーはこれ。ハーブガーデン髪にやさしいシャンプーです。ハーブの香りに癒されます。ハーブティーを飲みたい！そんな方にはハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」がお勧めです。ここのドライハーブは、とても美味しい！ウイルスソフトは、ウイルスバスターを使用しています。3年版がお得です。今年の5月にニューロひかりに変更しました。ネットもサクサク！快適です。3万円のキャッシュバック、入金していただきました。今年の3月にＮＨＫの「ガッテン」で放送されたコラーゲン。ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに入れていただいています。ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。酸味がきいていてなかなかおいしい！秋の行楽、今から予定を立てよう！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2017.10.01
コメント(0)
全42件 (42件中 1-42件目)
1
-
-
- 運気をアップするには？
- 不動明王パワーカードの不思議な体験…
- (2026-09-06 23:44:33)
-
-
-
- ☆手作り大好きさん☆
- 2－3号くまのプーさん楽しい刺しゅう…
- (2026-09-07 15:29:49)
-
-
-
- ささやかな幸せ
- AI時代ならアプリも作れる
- (2026-09-07 07:57:42)
-
