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横浜市在住のSumikoです。
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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。
本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。
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2017.10.05
テーマ： 読書日記(2019)
カテゴリ： 読書感想
ライフ・デトックス！ 物と空間、生活習慣を見直して心地よく暮らす [ 美湖 ]
私自身が、ライフオーガナイザー１級取得者です。
お片づけに興味を持ち、たくさんの本を
読んできました。
この本は、ライフ・デトックスという名前も
おもしろいですが、著者の禅の思想を基にした
考えが私にはしっくりきます。
を取り入れているんですね。
そうですね。
そして、禅の教えによると何かを「得る」よりもまず
「手放す」ことが先だと書いてあります。
これが大切なんですね。
納得です。
私も年を重ねるごとに、この思いが強くなっています。
モノでは幸せになれないんですね。
後半は、ビフォー・アフターのライフ・デトックス事例を
４軒あげて紹介しています。
そして自宅も紹介しています。
収納にこだわった本が多い中で、この本は
本が好きに参加しています。
最近私が使い始めたシャンプーはこれ。
ハーブガーデン
ハーブの香りに癒されます。
ハーブティーを飲みたい！
そんな方には ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」 がお勧めです。
ここのドライハーブは、とても美味しい！
3年版がお得です。
今年の5月にニューロひかりに変更しました。
ネットもサクサク！快適です。
3万円のキャッシュバック、入金していただきました。
今年の3月に ＮＨＫの「ガッテン」 で放送されたコラーゲン。
ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は
定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。
私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに
入れていただいています。
ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。
酸味がきいていてなかなかおいしい！
秋の行楽、今から予定を立てよう！
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ライフ・デトックス！ 物と空間、生活習慣を見直して心地よく暮らす [ 美湖 ]
私自身が、ライフオーガナイザー１級取得者です。
お片づけに興味を持ち、たくさんの本を
読んできました。
この本は、ライフ・デトックスという名前も
おもしろいですが、著者の禅の思想を基にした
考えが私にはしっくりきます。
禅の思想
モノを手放す
足るを知る
を取り入れているんですね。
生活感を取り除き、物をできるだけ排除することで、雑念を取り払い
精神を統一できるようにしている
そうですね。
そして、禅の教えによると何かを「得る」よりもまず
「手放す」ことが先だと書いてあります。
執着心を捨てる、思い込みを捨てる、持ち物を減らす
これが大切なんですね。
納得です。
物をたくさん持つことで、心が満たされるわけではありません。
むしろ、管理の手間が増えて不自由さが増すだけではないでしょうか。
大切なのは「足るを知る」ことです。
私も年を重ねるごとに、この思いが強くなっています。
モノでは幸せになれないんですね。
後半は、ビフォー・アフターのライフ・デトックス事例を
４軒あげて紹介しています。
そして自宅も紹介しています。
収納にこだわった本が多い中で、この本は
本が好きに参加しています。
最近私が使い始めたシャンプーはこれ。
ハーブガーデン
ハーブの香りに癒されます。
ハーブティーを飲みたい！
そんな方には ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」 がお勧めです。
ここのドライハーブは、とても美味しい！
3年版がお得です。
今年の5月にニューロひかりに変更しました。
ネットもサクサク！快適です。
3万円のキャッシュバック、入金していただきました。
今年の3月に ＮＨＫの「ガッテン」 で放送されたコラーゲン。
ニッタバイオラボさんの「コラゲネイド つめかえはじめてセット」は
定価2,376円が今送料無料で1,300円で試せます。
私も、早速今顆粒のコラゲネイドをヨーグルトに
入れていただいています。
ＢＭペプチド５０００に、柚子味も登場。
酸味がきいていてなかなかおいしい！
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