ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

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書評：還暦スマイル　～人生を笑顔で生きるために必要なこと～南果歩

テーマ：読書日記(2019)

カテゴリ：読書感想

「乙女おばさん」を読んで面白かったので
還暦スマイルも読んでみました。

2016年乳がんが見つかる。
2017年元夫の不倫報道による重度のうつ病発症
2018年二度目の離婚を経験。

いろいろなことを経験した女性ですが、
還暦を境にリスタート。

自分の今までの人生を振り返ってそして
これからの未来に向けての自分のやりたいことを
紹介しています。

・サバイバル50代
・還暦とは、自分の好きな「私」になる時
・「私」をつくるもの
・今の自分を楽しむ
・生きること、演じること
・これからの私

全6章から構成されています。

この本では、家では基本的にグルテンフリー、カゼインフリーで

言っています。

グルテンとカゼインはなるべく避けるけど、全面禁止
とまではいかないこと、ストイックではないと言っています。

乳がんになったこと、元夫の不倫により重度のうつ病に
なったこと、でもどんなに長く暗いトンネルでも

「人生は何度でもやり直せる」
還暦を前に一度全てを失ったことで、私はようやく
自分の本当の人生を歩み出すチャンスをもらったと。

だけど、最後には二度結婚して二度離婚しているけれども
パートナーが欲しいことも正直に語っています。

波乱にとんだ人生を歩んだように見えますが
時に傷つきながらそれでも笑顔で明るく生きていることが
この本を読むと伝わってきます。

私もあと数年で還暦を迎えます。
笑顔を忘れずに人生を楽しく生きることが
大切なのだとこの本から学びました。

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