2019年01月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
コーヒーフェス開催まで9日
昨年から準備を重ねて参りましたコーヒーサミット2019の開催がいよいよ９日後に迫りました。日本の珈琲文化を担ってきたコーヒーロースター(ブース出展と商品出展合わせて全２５社)が、２月９日(土)、１０日(日)の両日、二子玉川に集結します。弊社サニーフーヅもお勧めのコーヒーとメロンシロップを商品出展させて頂きます。ご興味ある方、是非予定に入れて遊びに来て下さい。時間が合えば会場でお会いしましょう。場所等詳細はこちらからWebサイトも作成メンバーとして、順次情報発信していきますのでよろしくお願いいたします。バックNo.５５２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 31, 2019
コメント(0)
-
お年玉当選番号
昨日は朝の仕事を早急に終わらせて、2020プロジェクトの定例会議に出席。終了後の次の予定まで時間がなかったのでこういう場合、お昼は立ち食い蕎麦で済ませます。仕事終えて、帰宅後は年賀状の当選番号をチェックしながら、あいうえお順に整理しました。いつからだろう、一等が現金30万円になったのは？期待したけど全く論外でした。切手シートが4枚当選したのはめずらしい。今年はよいことがありそうだ。次は会社宛調べてみます。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 30, 2019
コメント(0)
-
日曜日は鳥羽に泊まる
今年の伊勢参拝の宿泊は、鳥羽の海を眺望するマリテーム海幸園でした。熱田神宮(当ブログ1/27付)から名古屋へ戻り、二階席の近鉄特急ビスタEXで鳥羽まで約一時間半の行程です。部屋からのオーシャンビュー、牡蠣の養殖筏が並ぶ海と島のコントラストが素晴らしくて癒されました。海の幸三昧の夕食に舌づつの後、このメンバーで久しぶりの二次会はカラオケ楽しみました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 29, 2019
コメント(0)
-
お伊勢参り2019
外宮から内宮へ、お参りして来ました。
January 28, 2019
コメント(0)
-
名古屋からお伊勢参り
日曜日なので、熱田神宮混んでいました。
January 27, 2019
コメント(0)
-
日本の人口100人だったら
今週末はこの冬一番の最強寒波襲来、インフルエンザと大雪にくれぐれもご用心を！ 渋谷公園通り、寒い～。厚生労働省が毎年出してる白書「100人でみた日本 」の本年度版、現代日本の縮図が見える。その中から医療・健康面に注目！ １．日常生活の悩み・ストレスを感じているのは？ 47.7人(12歳以上)２．病気やけがで通院してるのは？ 39人３．生涯でがんになるのは？ 54.8人(男30.7人、女24.1人)４．習慣的に運動をしているのは？ 26.7人(20歳以上で男15人、女11.7人)その中で意外だったこと、びっくりしたこと、１．中高生から高齢者までの約半分、正に現代はストレス社会。３．半分以上ががんになるということ。5年前(48.3人)より6.5人増えてる。４．運動してる人が、１/４強とは、思ったより少ない。高齢化社会がそのまま現代日本社会を覆っていると実感する。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 26, 2019
コメント(0)
-
選択と集中
インフルエンザが流行してます。予防接種してても感染するらしいので要注意です。風邪予防の基本、外出先から帰ったら手洗い、うがい、睡眠を励行しましょう。先週に続いて、カンブリア宮殿を観ました。この日の主役は塩野義製薬社長でした。なるほどと思った選択と集中、経営マネージメントで人財をどの部門に集中するか。スクラップ＆ビルドでより効率を高める、改めて勉強になりました。昨日は夕方から都清飲オフィスで月次業務、この後会社に戻りました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 25, 2019
コメント(0)
-
新年会が続く
外出先の会議を終えて、帰社後あたふたと社内業務を終わらせ向かったのは浅草でした。業界の金融関係の新年会でした。先週から4日続いている。担当者及び出席者各位と名刺交換して懇談、挨拶を交わしました。エントランスには立派な羽子板、料理が残念ながら残ってしまっていたのはもっない。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 24, 2019
コメント(0)
-
出世魚で乾杯
箱根から帰社後、午後からのアポで調布のお客様と打ち合わせでした。弊社にもお越しいただき、大学の後輩でもあるので親しくさせて頂いてます。すぐに帰るつもりでしたが、お誘いを受けて近くの店で乾杯！酒の肴はまさしく魚、出世魚のブリ大根とお頭付きカンパチの塩焼きでグラスを傾けました。カンパチはブリの東京の呼び名と言います。出世魚は偶然でしたが新年から縁起が良い。今年もよろしくお願い致します。バックNo.４４１：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 23, 2019
コメント(0)
-
箱根で新年会
昨日は一日コーヒー組合の役員会に始まって会員懇談行事に出席、会議後は箱根にて懇親会でした。去年は都心の大雪で首都高と東名高速閉鎖で、都内から脱出できず中止になったので、２年ぶりの開催です。コーヒーの業界仲間と楽しく懇談、ご指名で中締めを務めてお開き、そのまま二次会へ。ご指名に弱い安高は久しぶりにカラオケ、温泉も朝晩は入れてリラックス出来ました。皆さんお疲れさまでした。バックNo.４４０：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 22, 2019
コメント(0)
-
間食によいもの
2019年が明けて１月も１/３が経過しました。仕事はもとより身体のコンディションも整いつつあります。年末年始の蓄積でピーク時２㎏増えた体重が、やっと元に戻りました。食事の基本は朝昼晩３食、規則正しく食べることだといいます。概ね決まった時間なのですが、私にとって難しいのが腹６分ということ。これが守れれば間食も悪くないとか、順天堂大学医学部教授の小林先生が薦めるのはアーモンドチョコレート。ポリフェノールやビタミン、ミネラル等栄養価が高く、コレステロールも抑制してくれるそうです。寒い冬、室内に避難していたハイビスカスに、栄養が蓄えられたか若葉が芽生えてきました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 21, 2019
コメント(0)
-
防災スキルを学ぶ
午前中、目黒区主催の中目黒の総合庁舎で開かれた防災講座に出席しました。昨年は全国的に地震、豪雨、台風と自然災害が多かったですからね。アウトドア防災ガイドのあんどう りす氏の講演です。世界で一番優れた避難所設備イタリアの話や、毎日の生活と兼用できる防災グッズ、自宅や屋外でのサバイバル術など楽しく勉強できました。１．携帯用トイレを準備する。(生活に欠かせないトイレ、電気や水道が止まると家でも避難所でもトイレは使えない)２．カセットコンロの備蓄。(ガスが止まった場合のために)３．災害伝言板ダイヤル１７１を使う。(LINEやメールなどネット回線が不通になる可能性あり)４．地域避難所を知る。(今回初めて知った「笑;、鷹番小学校)５．クルマよりテントの中の方が寝るには暖かい。(テント外泊を体験してみたい)６．手は前から上に上げるより、横から上げた方が高く遠くまで手が伸びる。(非常時手を届かす必要がある時。前からは鎖骨が邪魔する)以上、自分なりに実行しようと思ったポイントまとめてみました。どうぞ参考までに。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 20, 2019
コメント(0)
-
緊張の新年会
今朝テレビ付けたら全豪オープン、ちょうど大坂選手の試合が始まったところでした。ペースをつかめず苦戦していたので止めるに止められず応援、その甲斐あって？２セット目から見事逆転、昨日歓喜のシャラポワ同様ベスト16に進出しました。そんな訳で午前中の仕事が午後に伸びてしまった土曜日です。昨夜は都清飲の新年会、主催者としてご来賓の方々含め55名をお迎えしての挨拶はいつもながら緊張しました。反省しきりでしたが、何より懇親会は皆さんに喜んで頂けたようでホッとしています。ホテル内の二次会までお付き合い頂き、楽しい時間ありがとうございました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 19, 2019
コメント(0)
-
サザコーヒーTV出演
昨夜、業界で親しくさせているサザコーヒーの鈴木会長とご子息がカンブリア宮殿に出演しました。1969年にコーヒー店を開業してから今年ちょうど５０周年、現在までのご活躍と努力には敬服致します。教えられるところが多々あり、いろいろ刺激を受けました。サザコーヒーさんの益々のご発展を祈ります。バックNo.４３９：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 18, 2019
コメント(2)
-
西郷隆盛の名言
昨年は「西郷どん」が人気ドラマだったこともあって、その人生に学ぶというセミナーを聴講する機会がありました。その講演で印象に残ってる言葉があります。現代語訳すると・・「自分はまだ足らないところがある」と思ってる人は、部下の言うこと周りの人の言うことを素直に聞き入れられる。反して「自分が完全だと思っている時、人が自分の欠点を正すと、すぐ起こるから賢人や君子のような立派な人は、おごり高ぶっている者には決して味方はしないのである」素直で聞く耳を持てるかどうかで、その人の人生は大きく変わるということを教えてくれる名言である。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 17, 2019
コメント(0)
-
ギブ アンド ギブ
人間関係のストレスの一つは、自分と相手を比べることから起こる。仕事の基本は相手を喜ばすところにあるのだから、翻るとおかしな話である。利害関係があったり職場の同僚や友人など身近な人間であっても、人の喜びは自分の喜びのはずだ。見返りを望んだり人と比べるからストレスになる、ならばギブアンドギブで人に尽くしてその喜びを自分のものする方が賢い。今日も午前中から銀座で業界の2020プロジェクト会議、人に喜ばれるプロジェクトにしたい。お疲れさんランチは、可愛い狸のお腹で肉うどん美味かった。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 16, 2019
コメント(0)
-
無病息災けんちん汁
2019年1月も早くも半分経過し、慌ただしい一週間が再スタートしました。休み中はどんど焼きをして鏡開き、自宅ご飯は母が久しぶりにけんちん汁を作ってくれました。人参、大根、さといも、ゴボウ、焼き豆腐に長ネギ、野菜中心にお餅が相まって長ネギが甘くまた美味い。季節感を味わいながら無病息災を祈念、何事もなく平穏で充実した一年を送れますように！。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 15, 2019
コメント(0)
-
碑文谷火まつり
目黒の学芸大学に住んで３５年になるけど、このイベント初めて行ってきました。美味しい甘酒と雑炊が無料で振る舞いられ、最後には焼きいも(この日は引換券無かったので残念)が頂ける。正月飾りの門松やしめ縄のお炊き上げを兼ねて、地元消防署、警察協力の上開催される恒例行事だ。毎年町会からお知らせは頂いてましたが、駅の東口と西口の反対側と言うだけで地元であってもこうも縁遠いものかと思い知らされました。火入れしてから、てっぺんのダルマが焼け落ちるまでのタイムをクイズ形式で競い、燃え盛る火柱は迫力があって楽しい。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 14, 2019
コメント(0)
-
もう一つの新年会
昨日は初雪降る中、江戸川篠崎の義姉宅へ新年の挨拶訪問でした。目黒駅で長男夫婦(嫁さんは初めて)と次男をピックアップ、娘と５人全員で行ってきました。両親と義兄はもう他界していますが、子供たちは孫として本当に可愛がられたので今でも頭は上がらないしその絆も厚い。同じ都内で近いのですが、次男が海外勤務になり全員揃うのがこれから難しくなるので招集して行ってきました。ランチしながら思い出話、ナンがあまりに大きくてお盆のようなお皿で出てきたのにはびっくり。ほうれん草チキンとキーマカレー美味かった。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 13, 2019
コメント(0)
-
せり鍋新年会
今朝は小雪が舞っていた東京、たぶんこの冬の初雪が記録されたことでしょう。週末の昨日は全清飲の広報委員会に出席、終了後は12名の新年会でした。このせり鍋は初めて、せりの根っこと葉のシコシコ感が美味かった。そして仙台と言えば牛たん。全国各地まだまだ知らない料理があることを改めて実感しました。皆さんお疲れさまです。バックNo.４３８：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 12, 2019
コメント(0)
-
コーヒーサミット2019
コーヒー業界の2020東京プロジェクト第一弾、コーヒーフェスの案内サイトが完成しました。フェスタイトル「コーヒーサミット2019」、日本の珈琲文化を培ってきたコーヒーロースターが二子玉川に集結します。業界役員として、Webサイト立ち上げの作成リーダーを担い協力させて頂いております。２月９日(土)、１０日(日)の両日で開催しますので、是非お時間作って遊びに来てください。詳細こちらからバックNo.５５１：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 11, 2019
コメント(0)
-
大阪行きブログ
昨日は出先で北風が強く寒いなと思ったら、今朝はマイナス1.2℃とこの冬一番の冷え込みでした。フェイスブックは投稿した思い出を教えてくれるのですが、二年前の今日は家族で大阪旅行したのを知らせてくれました。ここ数年は引っ越し等公私ともに多忙だったこともあり、あっという間に過ぎ去りました。年が明けて、新たな業務や身の回りにも新しい進展があります。より良い年にしたいと思うので皆様よろしくお願い致します。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 10, 2019
コメント(0)
-
仕事モード
新年は4日からスタートしましたが実質は7日、三日目にやっと仕事モードにスイッチが切り替わった、遅い！！午前中からコーヒー業界の今年最初のプロジェクト会議、その仲間たちとランチして少し前帰社した。意識的には通常業務をこなし仕事モードに入っているけど、年末年始に増えた体重1.5㎏は元に戻っていない。人間の脳は20日を過ぎるとその体重が標準と認識する、というのでそれは困る。先日の昼はきざみ海苔たっぷりの特性焼きうどん、生姜ダレがきいて美味いのだ。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 9, 2019
コメント(0)
-
コーヒー賀詞交歓会
昨7日は取引先各社が一斉に仕事始めとなり、2019年がスタートしました。例年一番早い新年会が、オークラで開催の全日本コーヒー協会です。大手商社初め、日本のコーヒーに携わる会員企業が一同に会します。こちらに顔を出すことで仕入先、お得意先各社と新年の挨拶を交わすことが出来ます。中締めでは会長始め、役員一同が整列して盛会のうちにお開きとなりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 8, 2019
コメント(0)
-
日記を続けるコツ
本日より2019年本格始動、今年も皆様どうぞよろしくお願い申し上げます。新年の始め事で13年前に始めたブログ、この記事に出合えたことで、緊張がほぐれて今に至っている。三日坊主と言われるまさにその三日目、日経に「日記を続けるコツ」が掲載されたのだ。その中でも『１．短く書く』と『６．毎日書こうと思わない』の二つで、気持ちが凄く楽になったのを覚えている。特にこの６番の毎日書こうと思わないは、逆心理をついていてそれが今まで続けられた大きな要因である。昨日地元の目黒不動尊のおみくじが大吉、幸先良い新年のスタートを切りました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 7, 2019
コメント(0)
-
ブログ生誕13年
このブログ「自分みが記」を始めたのは2006年1月5日、その中に自分履歴が綴られている。そのバックナンバーがこちら、13年間(投稿日数4749日)の日記がここに記されています。今年5000日達成しそう。フェイスブックを始めたのは確か5年後の2011年6月、折に触れFBがその思い出をブログとリンクさせてくれるのが懐かしくて嬉しい。ちなみに一年前の今日は、娘と三浦半島へドライブデートでした。(笑)その時々の気づきや心の動揺、思い出など拙いブログではあるが、たまに驚くほどいいことを書いてるのがフィードバックされ自分で感動することさえある。その時その場所でその人たちと同じ時を過ごすのは、今もこの先もあり得ない。だからこそこれからも一期一会を大切にして、書き記し続けたい。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 6, 2019
コメント(0)
-
お腹やすめ
新年の仕事始めが終わり、さすがに4日はお取引先の年始もなく自分仕事がゆっくりできました。昨晩は母が玉子そぼろを加えて、お節の残り物でちらし寿司を作ってくれました。お正月中は何かと食べ過ぎたこともあり、1.5㎏の体重増加です。春らしさと無駄をなくし、お腹にもやさしい一石三鳥のお正月の締めご飯、ご馳走さまでした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 5, 2019
コメント(0)
-
仕事始め2019
本日から仕事スタート、お客様の要望にお応えすべく更なる努力重ねて参りますので、本年もよろしくお願い申し上げます。昨日は母と散歩を兼ねて碑文谷八幡様へ、初詣行って参りました。いつもより混んでて20分近く並びました。おみくじ引いたら小吉、昨年大吉だったので少し残念ですが、自分の努力次第でいくらでも可能性ありと気を引き締めています。そして今日からの仕事のために、身体に喝を入れ初スイムで、コンディション整えスタートです。皆さま、公私ともに本年もどうぞよろしくお願いいたします。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 4, 2019
コメント(0)
-
家族新年会2019
お正月二日は恒例の新年会、兄弟家族が母の下へ集まります。昨年から今年と就職が決まったりおめでたい話が三つもあって、嬉しい新春の集いとなりました。新しい家族が増えると当然ながら、この日初めて会う人もいたりします。近況報告を順番にすると仕事も多種多様、皆頑張って少しは社会に貢献してるなと嬉しくなります。トリプル祝いとお正月の乾杯に始まり、楽しい新年会になりました。今年もどうぞよろしく。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 3, 2019
コメント(0)
-
穏やかなお正月
お屠蘇とお節、年一回のブリのお雑煮を美味しく頂きながらゆったりしたお正月を過ごしています。いつもと変わらない新年を迎えられた幸せに感謝しています。元旦恒例のお墓参りもいつも通り済ませ、しゃぶしゃぶランチを家族で頂きました。今日はこれから安高家新年会、甥っ子家族と次男が風邪で急遽欠席なのは残念ですが新年を祝って楽しみたいと思います。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 2, 2019
コメント(0)
-
2019年墓前に報告
２０１９年 元旦明けましておめでとうございます。新しい年が幸せに満ちた年となりますように！皆さま今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。お節とお雑煮を頂いて、恒例の元旦行事は父と妻のお墓参りです。墓石の掃除を済ませてから、我家の近況報告をしてきました。お陰様で母初め、皆元気にしております。どうぞ見守りよろしくお願いします。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 1, 2019
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
-
- たのしいお酒飲んでますか。
- 涅槃亀 亀甲型三連スタッズ、駆覇盃…
- (2024-12-03 13:22:37)
-
-
-
- 焼酎は美味い
- 焼酎も美味い【むぎ焼酎 いいちこ】
- (2024-11-12 11:30:07)
-
-
-
- ビールを飲もう！
- 幸せふくらむ【福ヱビス】デザイン缶…
- (2024-12-03 15:00:10)
-
