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Comments
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October 28, 2007
テーマ： スポーツジムに通っている人(2774)
カテゴリ： 13．スポーツを楽しむ
台風２０号が関東地方に再接近してる午後７時過ぎ、私はスポーツジムにいました。肩を痛めてるので軽めにマシントレとストレッチが終わりいつものようにプールへ。
泳いでいる人は６コースあるプールに１～２名、大雨の降る荒れ模様の天気でメチャ空いていました。ウォームアップしているうちに一人減り二人減り、なんと私一人の貸切プールになったのです＾＾ｖ。
静かで波も立たず、人に気兼ねもないので気持ちよく泳ぎ、今までやや苦手のクロールはロングで３００ｍが最高だったのですが、３５０ｍ、４００ｍと距離が伸び、ついに５００ｍのパーソナルベストを達成しました。
そして思ったのは人は、体力や年齢に関係なく物事を続けることで、未知の世界の新発見や初体験、 今までの自分を超えて新しい自分に到達出来る ということ。
若者だけでなく、私のようなシニア世代でも継続することで体力は向上するのである。
人間の能力って素晴らしい！！
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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