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June 2, 2008
カテゴリ： 15．ジムあれこれ
月が変わり週も明けて、6月がスタートしました。5月は雨も多く関東地方の週末の土曜日は８週連続で雨だったとか・・。
ガソリンも１７０円に上がるし、諸物価も上昇して今月はますます節約を考える月間になりそうです。
先日、友人Hが携帯メールでトレーニングの模様を送ってきました。
「素晴らしい写真なのでブログ紹介してもいい？」、と言ったら快く受けてくれたのがこれです。
便利な世の中になって、自分の身体に負荷をかける機会って減っていますね。身体を動かし筋肉を鍛えることで精神面の健康も保つことが出来ます。
家庭や社会での不幸な事件を見るにつけ、現代のストレス社会を生き抜く為の健全な肉体も必要だなと思います。
心身ともに健康でなければ充実した仕事は出来ません。私も体力づくりといい仕事の両面共に、精魂込めて頑張ろうと刺激を受けたのでした＾＾ｖ。
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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