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横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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2018.05.28
カテゴリ： ヨーガ
昨日は、ヨーガ指導の日でした
産休明けの方が参加してくれました ５月から仕事復帰されていて、土日の参加になるようです
他でもスタジオでヨーガを行なったり、自宅でもやっているという事で、ヨーガも１０年の経験が
あるそうです
もうベテランですね
仕事復帰という事で、慣れない育児と仕事の両方で、体調がいまいちとか・・・
私も２７年前の仕事復帰の事を思い出しました、同じように育児と仕事の疲れで、
かなり大変だった事を感じました
この時は、もうヨーガが生活の一部になっていたので、暇を見つけてヨーガをやったものです
気分的に体がほぐされ、ストレスが軽減しました
ヨーガを習っていてほんとに良かったと思います
今、ご夫婦で働く方も非常に多くなって、もちろんご主人の協力もあると思いますが、ヨーガで
少しでも心身ともに快適に過ごせたらと思います
きっと良い結果が表れるでしょう
ヨーガ教室の日程は こちら
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もうベテランですね
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私も２７年前の仕事復帰の事を思い出しました、同じように育児と仕事の疲れで、
かなり大変だった事を感じました
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ヨーガを習っていてほんとに良かったと思います
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