のんびり・ゆっくりダイエット

のんびり・ゆっくりダイエット

2007/12/16
XML
カテゴリ:



冷凍室を覗くと鶏の手羽元があった

ジャガイモ・たまねぎ・にんじんがあるし

寒いからホワイトシチューを作ることに







鶏を焦げ目がつくくらいまで炒め・野菜も入れて炒める

お水をヒタヒタにいれ塩・ローリエを入れて弱火で煮込む

お野菜が煮えると牛乳をどばっといれ塩コショウで味付け

お水でといた小麦粉をいれひと煮たちさせ

最後に生クリームをいれて出来上がり

簡単だけど美味しいの








サラダにはパラペーニュを入れて

辛いけど

これまた身体が温まる

後は辛し明太子・蕪の漬物

それでもクマさんとノブ

これでは物足らないっていう


マジ? (゜┏Д┓゜ ;)


宅配ピザとりました









ジャーマンポテトのM

私は1枚いただいただけ

後は二人で完食

まだまだ食欲の衰えないクマさんであります


まだまだ働けるな・・……(-。-) ボソッ










お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2007/12/16 10:03:26 PM
コメント(19) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: