のんびり・ゆっくりダイエット

のんびり・ゆっくりダイエット

2022/04/21
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カテゴリ: 健康・病気・・



連絡をしてみました・・
ヨガは好きなのでまた始めたいと思っていたのですが
ジムに行くのはコロナ感染が怖くて躊躇するし・・
市民会館も人が多いようで嫌だなと思っていたところだったので
彼女がヨガ教室を自宅で始めたのを聞きつけて連絡をとったのです・・

今は月曜日の16時と火曜日の17時にしているそうなのですが
私は午前中のほうがいいので聞いてみると
彼女の空いてる時間ならいつでもOKとのことで
今日・・
お試しヨガに行ってきました・・

45分と言ってましたが
結局1時間以上してもらって・・

OP後の丸2年・・
運動を一切しなかったので
身体はバキバキ・ガチガチだよと
最初に話していたので・・
私の様子を見ながらゆっくりとしたペースでしてくれました

バレエやヨガの経験があるから
身体は結構柔らかいやん・・o(*^▽^*)o~♪


って言ってもらえました・・
ヨガをし始めてしばらくすると
身体がぽかぽか温まって気持ちが良かったので
しばらく通うことに・・

私と彼女の都合に合わせるので個人レッスンになるのですが
お月謝は格安・・
楽しみが増えました

o(*^▽^*)o~♪

彼女は今もバレエをやっていて
発表会にも出てるんです・・
でね

おばバレエっていうのがあるの知ってる?


全く知りませんでした
検索してみると出てきました




頑張ってるよね・・
私もまたバレエ始めたくなっちゃった・・な・・

ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆


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Last updated  2022/04/21 05:40:01 PM
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