My journal

グリナすげー!

ここ１年ぐらい毎日眠くて眠くて、どこか身体が悪いのではないかとさえ思うぐらいだ。昼食後は必ず睡魔が襲ってきて、毎日何回か意識が飛ぶ瞬間がある。パソコンに向かってても、ぜったい白目向いてるはず。あるいは寄り目になってるか。しょうがないから最近は、トイレに行って５分か１０分目をつむって脳を休ませることにしている。そのまま夢を見ていることすらある。こんな毎日は辛くてイヤだイヤだと思っていたので、ついに前から気になっていた「グリナ」を試してみることにした。「ほぼ日」の睡眠の特集で、糸井重里が「よかった」と言っていた、例のアミノ酸のグリシンだ。ゆうべ試しに１包飲んで寝てみた。驚くことに睡眠時間はふだんと変わらないのに、今日１日中１度も睡魔に襲われなかった。おそるべし休息アミノ酸!!ああこれでまた、依存してしまうサプリメントが増えそうである。今だけでも、コエンザイムQ10、DHA、マルチビタミン、ブルーベリータブレット、コラーゲン、と毎日確実に摂取しているのがこれだけあるというのに。ああ、サプリだけで腹一杯。でも定期購入しちゃいそう。