サイド自由欄
キーワードサーチ
カテゴリ

はじめに
こんにちは、とむりたのりたです。
今回は横浜中華街を舞台に、平日の夜散歩をカメラ片手に楽しんできました。
お腹も心も満たされる“ほろ酔いスナップ散歩”、どうぞ一緒に歩いてみてください。
📍 ルート紹介(マップ+写真)
🎯 見どころ&スナップ

📸 撮影メモ
Tom’s
Rita’s
💬 裏話・感想
実はこの日、出かける直前にちょっとした揉め事が…!笑
その裏話は別のブログで綴っていますので、気になる方はぜひそちらもどうぞ。
👉 【体づくり(心)】イライラは活力エネルギー?|向き合うべきはさらにその内側
🍴 食事&スポット情報

▶️ 動画でも楽しめます!
今回の夜散歩の様子はYouTubeにもアップしています。
写真では伝わりきらない、中華街のにぎやかさや路地裏の空気感をぜひ動画で味わってみてください。
👉 【 YouTubeはこちら
】
健康のための今日の記録
<運動の記録>
瞑想7分
基礎トレ5分
Yoga5分
<食事の記録>
朝:食パン、チョコレート、チーズ
昼:オーバーナイトオーツ(抹茶味)

間:アイス

夜:冷やしうどん、生卵、トマト、ブロッコリースプラウト、きのこマリネ、鶏ハム

<カロリーの記録(アプリ推定)>
摂取:合計1145kcal(-368kcal)
消費:合計2kcal(-286kcal)
<体の記録(朝一)>
体脂肪率:25.8%
筋肉量:38.0kg
基礎代謝:1138kcal
<参考情報>
年齢:35歳
身長:163cm
体重: 54.4kg (朝の空腹時・ 🩸 )
その他YouTubeはこちら
👇
< 毎週、金曜or土曜21時UP予定! >
▶︎「ちょっと今回の編集はいい感じかも!?」→ vol.7神保町
▶︎「たまにはサクッと気軽にフォトウォーク」 → vol.6広尾 ▶︎「まとまりが出てきたと!?とむりた散歩!」→ vol.5浅草
【中延の夜】どんな表情が撮れる?|商店… November 16, 2025
【第14話】Nikon Zf で撮る三軒茶屋スナッ… October 31, 2025
【第13話】高尾山でとむりた散歩|6号路で… October 25, 2025
PR
フリーページ
コメント新着