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second-toshi
病気を発端としてブログを初めましたが、あれから１３年が経ち、職場も定年退職になったので、新たな気持ちで再開します。自分としては日常の整理になり、見ていただく人には何らかの参考になればと思っています。
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2025.07.11
カテゴリ： 定年退職後の生活
先日の路線バスに続いて市内の某地区に！
直通のバス路線はないので今回は妻が運転する車で行ってきた。
まずは新しくできた公園の散歩。
特に大きな公園ではないが、’新しい物’には興味がある。更にここは、以前に地区の育成会長をやっていた頃の馴染の場所に近い。
１周約700ｍだが、中は自由に歩ける開けた公園だ。
植物は植えたばかりなのでどれも小さい。咲いている花の名前はグーグルレンズを使っても特定できなかった。
樹木はあまりなく日差しが強いので短時間で切り上げ、待ち合わせた近くのスーパーに移動した。ここも２０年振り位か。転ばないように注意しながら店内を見て歩いた。
自宅に帰って歩数を見たら、まだ5000歩だった。
どこかのweb情報で「１日2000歩以上なら寝たきりの予防になり、5000歩以上なら要介護・認知症・心疾患・脳卒中予防になる」と書いてあったから、まだまだだなあと思った。
直通のバス路線はないので今回は妻が運転する車で行ってきた。
まずは新しくできた公園の散歩。
特に大きな公園ではないが、’新しい物’には興味がある。更にここは、以前に地区の育成会長をやっていた頃の馴染の場所に近い。
１周約700ｍだが、中は自由に歩ける開けた公園だ。
植物は植えたばかりなのでどれも小さい。咲いている花の名前はグーグルレンズを使っても特定できなかった。
樹木はあまりなく日差しが強いので短時間で切り上げ、待ち合わせた近くのスーパーに移動した。ここも２０年振り位か。転ばないように注意しながら店内を見て歩いた。
自宅に帰って歩数を見たら、まだ5000歩だった。
どこかのweb情報で「１日2000歩以上なら寝たきりの予防になり、5000歩以上なら要介護・認知症・心疾患・脳卒中予防になる」と書いてあったから、まだまだだなあと思った。
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