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▲ 調子が出ないときは“生活リズム”を変えてみる
↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日で 11 月も終わりです。
残り 1 ヵ月。
1 日 1 日を大切にしたいと思います。
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~調子が出ないときは“生活リズム”を変えてみる~
知人 A さんお会いした時のこと。
A さんは
「最近つまらないミスをしてしまう」
といった話をしていた。
やる気がないわけではない。
しかしそのミスで思うような結果が出ない。
そのことに悩んでいた。
そこで私は朝活を勧めた。
早起きしてひと仕事をする。
これで解決するのではと思った。
しかし A さんは
「朝だけはどうしても苦手で」
という。
そこで
“毎日 1 分ずつ早く起きる”
という方法を紹介した。
A さんは
「とりあえず 5 分から始めます」
と言っていた。
それからしばらくしてのこと
「 1 時間早く起きられるようになった」
と言っていた。
それからコンデションが良くなる。
仕事でも結果が出始めているという。
調子が出ないなら
“生活のリズム”
を変えてみる。
“ 12 時に寝て 7 時に起きる”→“ 11 時に寝て 6 時に起きる”
これだけで結果が変わる。
仕事で結果が出ないときはぜひリズムを変えてみてください。
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