As time goes by

< 新しい記事

新着記事一覧(全9132件)

過去の記事 >

2022年12月16日

サバイバル平泳ぎ

テーマ：暮らしを楽しむ(388242)

カテゴリ：運動的生活行為

本日より、カテゴリー追加、運動的生活行為とする。
スイミングをかさんに誘って頂いてから、かれこれ2年が過ぎようとしている。
とにかく、身体を動かす！という何か使命のようなものを感じて、プールに通い出した。
毎日、とはいかないが、水泳バッグを作り、そこに一式を入れて、通う日々である。
田舎に来てからほぼ10年以上、買い物に、銀行に、通った道の傍にある温水プールであるが、
他人事であった。
それが、急に、自分事になった。
冬季スポーツは子供の頃、大人になるまで、そして、テニスなど、ほんの少しはしてきたけどスイミングは、圏外だった。学校とプールは結びつくが全く縁のない分野だった。
それが今やなんと、週に3回も4回も行き詰めである。これを、、ハマる。というのだろうか。

プールの思い出は、せいぜい中学のころまでで、
後は、海だ。今はもうどうなっているか、全く知らないが、高浜（原発）の海には、何度か行ってる。優に半世紀以上前である。
沖縄ではシュノーケリングくらいはして、遊んでいたか・・。海水は良く浮くので、楽しかった。
一方、真水のプールはなんとなく、、敬遠していたかもしれない。

水中ウオーキング、と言えば、完全にジム系？というか、リハビリの印象が強い。
泳がなくても、歩くくらいは、、と参加する。
2年前、おそらくこの日記には、、なめてました。ごめん！という記述があると記憶するが、
本当に、水に入って第一歩、をするとき、歩けなかったことを思い出す。。

2年後、、つまり昨日のクラスは、平泳ぎと、アクアビクス。この日は平泳ぎの前にクロールがある。一度だけ、通してみたが、あくる日寝込んでしまい、以来2校時のみにしてる。
ヴェテランたちは3校時通す。すごい。

さて昨日の平泳ぎで、全く手を使わず足だけで泳ぎます。というドリルをした。

つまり、手はないものとして、泳ぐのだ。これが、キツかった。まず、水上に顔を出さないといけないが、難儀だった。。
（背は立つ深さなので途中で止まってもいいのです）
それを、、100メートル！出来たのです！途中で止まらず！！わお！
こんな「成功体験」は、ここにしか書けないよ。。

こういう、ちょっとキツネじゃなくて、きつめ、の運動をするとやはり、

5回目のワクチンもほぼ、今までと同じように、大したことなくてこれも良かった。
次回は、考えよう。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう