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＊うみ＊
アメリカ生活も早６年、留学→就職→転職→の先に続くのは．．．？
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2007.05.18
カテゴリ： Life
リセットダイエット
体重は－1.6キロです。
これは－4キロを目指している私にとっていいんだか悪いんだか。
リセットダイエットは、かなり過酷です。
炭水化物はすべて禁止。
そして食べてはいけないものがすごく多いので、
献立を考えるのが結構難しい。
毎日ランチを持っていくようにしているけれど、
ランチとディナーの献立を考えるのは大変。
日本のコンビニに売ってるようなヘルシーかつおいしいものが
アメリカのコンビニにおいてあるわけもなく。。。
炭水化物禁止ダイエットというのは
ヌードル大好き人間の私にはとてもつらいダイエット。
ご飯派でもパン派でもない私は麺系のものが大好き。
パスタが食べられないのがとても悲しい。
このリセットダイエット、仕事をしている人間にはとてもつらいと思う。
私にとって甘いものは仕事中に不可欠だし、
ドーナツやらベーグルやらやたら差し入れが多いし、
ランチにだって同僚と出かけたい。。。
帰るのは遅いし、そのあとジムにも行かなければ行けない。
なので、私は勝手にフルーツを食べまくってます。
リセットダイエットによると、果物を食べてもいいのは1日だけ。
だけど、それだと気が狂うかもしれない。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
リセットでは運動は義務付けされていないけれど、
私の行っているジムには雑誌がおいてあって、
種類も結構豊富だし、シェイプ系の雑誌もいいのでなかなか気に入っています。
「20パウンドやせた私の体験談」などのコラムを読んでいると
結構時間もすぐたっていたりして。。。
けど、走るのと筋肉トレーニングは雑誌が見れなくて、
重荷に感じてしまってました。
でも、ＣＤプレイヤー持ってる人なんてどこにもいないし。。。
（みんなＭＰ３プレイヤー）
ということで、ついに買っちゃいました。
Ｉシャッフル！ 日本に帰るときの飛行機でも使えそうだし。
Ipodでもよかったのだけど、家ではパソコン、
車ではＣＤプレイヤー、仕事場ではパソコンで聞けるので
そんなに容量はいらないかなということで、Ｉシャッフルにしました。
ちなみに色は青！ もうすぐ夏ですしね。
保障を入れても100ドル以下だった。 安ー。
こんなことならもっと早く買えばよかった。。。
ではでは今からジムにいってきまーす。
体重は－1.6キロです。
これは－4キロを目指している私にとっていいんだか悪いんだか。
リセットダイエットは、かなり過酷です。
炭水化物はすべて禁止。
そして食べてはいけないものがすごく多いので、
献立を考えるのが結構難しい。
毎日ランチを持っていくようにしているけれど、
ランチとディナーの献立を考えるのは大変。
日本のコンビニに売ってるようなヘルシーかつおいしいものが
アメリカのコンビニにおいてあるわけもなく。。。
炭水化物禁止ダイエットというのは
ヌードル大好き人間の私にはとてもつらいダイエット。
ご飯派でもパン派でもない私は麺系のものが大好き。
パスタが食べられないのがとても悲しい。
このリセットダイエット、仕事をしている人間にはとてもつらいと思う。
私にとって甘いものは仕事中に不可欠だし、
ドーナツやらベーグルやらやたら差し入れが多いし、
ランチにだって同僚と出かけたい。。。
帰るのは遅いし、そのあとジムにも行かなければ行けない。
なので、私は勝手にフルーツを食べまくってます。
リセットダイエットによると、果物を食べてもいいのは1日だけ。
だけど、それだと気が狂うかもしれない。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
リセットでは運動は義務付けされていないけれど、
私の行っているジムには雑誌がおいてあって、
種類も結構豊富だし、シェイプ系の雑誌もいいのでなかなか気に入っています。
「20パウンドやせた私の体験談」などのコラムを読んでいると
結構時間もすぐたっていたりして。。。
けど、走るのと筋肉トレーニングは雑誌が見れなくて、
重荷に感じてしまってました。
でも、ＣＤプレイヤー持ってる人なんてどこにもいないし。。。
（みんなＭＰ３プレイヤー）
ということで、ついに買っちゃいました。
Ｉシャッフル！ 日本に帰るときの飛行機でも使えそうだし。
Ipodでもよかったのだけど、家ではパソコン、
車ではＣＤプレイヤー、仕事場ではパソコンで聞けるので
そんなに容量はいらないかなということで、Ｉシャッフルにしました。
ちなみに色は青！ もうすぐ夏ですしね。
保障を入れても100ドル以下だった。 安ー。
こんなことならもっと早く買えばよかった。。。
ではでは今からジムにいってきまーす。
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