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2014/10/15

【タバコって、一体何がそんなに悪いの？】その2：女性とたばこの関係

テーマ：禁煙・嫌煙・分煙(1840)

カテゴリ：禁煙・嫌煙・分煙

タバコを吸う女なんかに自分の子孫を託せますか？
タバコを吸う男なんかと一緒に居たら、受動喫煙で自分や子供までやられます。

喫煙者との結婚 posted by (C)うなぎ登り

前回に引き続き、たばこの害について今回もお話ししていきます。今回のテーマは「女性とたばこの関係」についてです。
たばこは女性の身体にとても多くの悪影響をもたらすことを知っていますか？さっそくご紹介していきましょう。

【タバコって、一体何がそんなに悪いの？】その2：女性とたばこの関係
◆卵巣＆子宮の機能が低下してしまう
たばこが女性の身体に及ぼすいくつかの影響のなかでも、最も悪いとされるのは卵巣機能への影響です。
たばこにはニコチンという成分が含まれていますが、ニコチンには血管を収縮させる作用があります。そのため内臓全体の血流も悪くなり、卵巣や子宮もその影響を受けてしまうのです。
生理不順や無月経といった生殖機能障害を起こすだけでなく、長期にわたって喫煙していると、やがて妊娠しにくい体質になってしまいます。
あるデータによると、喫煙者の女性は非喫煙者の女性に比べて７割程度の妊娠能力しかないといわれるほどなのです。

◆将来寝たきりの生活になるかもしれない!?
卵巣＆子宮への血流が悪いということは卵巣＆子宮が老化しやすくなるということですから、結果的に閉経が早くなります。
早く閉経すると何が問題なのかというと、「女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが作られにくくなる」ことがあげられます。
エストロゲンは女性の美しさや健康を左右するとても大事なホルモンですが、骨の状態を健康に保つうえでもとても大切な役割をしています。エストロゲンの量が少なくなると丈夫な骨が作られにくくなり、骨粗鬆症になりやすくなるのです。
骨粗鬆症といってもピンと来ない人のほうがきっと多いですよね。でも高齢になると骨粗鬆症はとても恐ろしい病気のひとつです。
頸椎の骨がつぶれやすくなってひどい腰痛を引き起こしたり、骨が折れやすくなったりして、結果的に寝たきりの生活を招く可能性すらあるのです。

◆たばこを吸っていると肌は早く老けていく
たばこに含まれているニコチンは、血液中のビタミンＣと結びつきやすい性質があります。ビタミンＣは女性の美しさを保つうえでとても大切なビタミンですが、ニコチンのせいで身体にビタミンＣが充分に行きわたらなくなります。
そうなると肌がくすみやすくなるだけでなく、シミやしわもできやすくなります。
肌への影響だけならまだいいのですが、喫煙の量が増えるとビタミンＣ不足によって身体も影響を受けることがあります。免疫機能が弱くなったり、体調が崩れやすくなったりすることもあるのです。

◆たばこを吸っていなくても「副流煙」に注意を
あなたがもし喫煙者だった場合は一刻も早く禁煙するのがいちばんいい方法ですが、たとえ非喫煙者だったとしても「副流煙」で影響を受ける可能性があります。
副流煙とは火のついたたばこから流れてくる煙のこと。たとえ自分がたばこを吸っていなかったとしても、日常的に副流煙にさらされていると喫煙者以上の悪影響を受けるという報告もあります。
最近の日本では分煙が進んでいますが、それでも夫や家族などがヘビースモーカーである場合は、あなたも無関係ではいられないかもしれません。
できれば頼んで禁煙してもらうのがいちばんですが、それが無理な場合は「たばこを吸う場所を決めて厳守してもらう」しかありません。
ちなみにあなたが集合住宅に住んでいる場合、ベランダを喫煙場所にするのはＮＧ。副流煙の害を気にしているのはあなただけではないのです。近隣の人への配慮も忘れずに。
.Mocosuku Woman 10月15日(水)12時0分配信（記事）

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