2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
全20件 (20件中 1-20件目)
1
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 17:41 +今日は雨の中スイミングに行って来ました。小さい体で一生懸命頑張っている姿をみると本当に胸がいっぱいになります。地震で奇跡的に救出された「皆川優太ちゃん」、学年でいえばゆうなと同級なんだよね。あの小さい体で、4日間どんなに心細かっただろう。救出された瞬間をテレビで見るたびに胸が詰まる思いです。お母さんとお姉ちゃんは残念でしたが、お父さんと強く生きていって欲しいと思います。10/25~31のアフィリ成果ポイントを新潟中越地震の義援金として活用させて頂きます。現在1,107ポイント溜まりました。ご協力ありがとうございます。ボランティアを希望されている方、情報はこちらです。→現在の防災ボランティア関係情報楽天内でも、新潟中越地震の被災者救済を積極的に行っているお店が増えています。クレジット決済で義援金を送れるショップがあります。(ポイントは利用できません)現在行っている、アフィリポイント分寄付、コチラを利用するかもしれません。銀行や郵便局に行かなくても、ショップが代行して募金をしてくださるので簡単です。☆新潟中越地震復興支援にご協力ください。義援物資「カップ麺(100円)販売」☆こちらは、ショップが代行して「カップ麺」を送ってくれます。私も1000円分お願いしました。こちらはポイントが使えます。テレビ朝日ではドラえもん募金を実施しています。電話一本で100円寄付できます。電話番号、詳細はリンク先をご覧下さい。■新潟中越地震災害支援情報日本赤十字社 新潟県中越地震災害義援金募集中内閣府「現在の防災ボランティア関係情報」新潟県災害救援ボランティア本部上記タグソースはネットアルカディアさんのサイトで配布中です。■楽店市場で募金を実施しているショップ『ひなたの野菜畑』さんでは、10/26~11/8までの募金対象商品の売上から3~5%、日本赤十字社をつうじて募金を実施されるそうです。『Beauty本舗』チャリティオークション開催中カピターレチャリティオークション開催中クリック募金はこちら→募金パーク新潟県中越地震のための募金用バナーをクリックすると、1日1クリックで1円募金できます。 My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.30
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 9:40 +日に日に寒さが増しています。今日は日差しがあるので、まだましだと思うのですが、明日からまた天気が悪いようです。避難生活を送られている方が本当に心配です。全国では地震・台風合わせて10万人以上の方が避難生活を送られています。ボランティアを希望されている方、情報はこちらです。→現在の防災ボランティア関係情報楽天内でも、新潟中越地震の被災者救済を積極的に行っているお店が増えています。クレジット決済で義援金を送れるショップがあります。(ポイントは利用できません)現在行っている、アフィリポイント分寄付、コチラを利用するかもしれません。銀行や郵便局に行かなくても、ショップが代行して募金をしてくださるので簡単です。☆新潟中越地震復興支援にご協力ください。義援物資「カップ麺(100円)販売」☆こちらは、ショップが代行して「カップ麺」を送ってくれます。私も1000円分お願いしました。こちらはポイントが使えます。+ 13:24 +☆10/25~10/31のアフィリ成果分のポイントを新潟中越地震の義援金として活用させていただきます。☆現在1,011ポイントたまりました。ご協力ありがとうございます!テレビ朝日ではドラえもん募金を実施しています。電話一本で100円寄付できます。電話番号、詳細はリンク先をご覧下さい。■新潟中越地震災害支援情報日本赤十字社 新潟県中越地震災害義援金募集中内閣府「現在の防災ボランティア関係情報」新潟県災害救援ボランティア本部上記タグソースはネットアルカディアさんのサイトで配布中です。■楽店市場で募金を実施しているショップ『ひなたの野菜畑』さんでは、10/26~11/8までの募金対象商品の売上から3~5%、日本赤十字社をつうじて募金を実施されるそうです。『Beauty本舗』チャリティオークション開催中カピターレチャリティオークション開催中クリック募金はこちら→募金パーク新潟県中越地震のための募金用バナーをクリックすると、1日1クリックで1円募金できます。 My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.29
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 15:24 +楽天内でも、新潟中越地震の被災者救済を積極的に行っているお店が増えています。クレジット決済で義援金を送れるショップがあるよます。現在行っている、アフィリポイント寄付、コチラを利用するかもしれません。銀行や郵便局に行かなくても、ショップが代行して募金をしてくださるので簡単です。新潟中越地震復興支援にご協力ください。義援物資「カップ麺(100円)販売」こちらは、ショップが代行して「カップ麺」を送ってくれます。+ 13:24 +☆10/25~10/31のアフィリ成果分のポイントを新潟中越地震の義捐金として活用させていただきます。☆現在966ポイントたまりました。ご協力ありがとうございます!たくさんの書き込み&トラックバックありがとうございます。昨日も大きな余震がありました。実は、その時間ちょうど「揺れてるね・・・」と職場の方と話していた時間帯。神奈川も揺れるほどなので、震源地に近い方の恐怖は想像もつきません。そんな中、小さい命がひとつ救われました。残念ながらお母さんは亡くなってしまいましたが、あの救出劇は涙無しに見られないものでした。お姉ちゃんの救出はまだ難航しているようです。第2の奇跡を祈りたいと思います。テレビ朝日ではドラえもん募金を実施しています。電話一本で100円寄付できます。電話番号、詳細はリンク先をご覧下さい。■新潟中越地震災害支援情報日本赤十字社 新潟県中越地震災害義援金募集中内閣府「現在の防災ボランティア関係情報」新潟県災害救援ボランティア本部上記タグソースはネットアルカディアさんのサイトで配布中です。■楽店市場で募金を実施しているショップ『ひなたの野菜畑』さんでは、10/26~11/8までの募金対象商品の売上から3~5%、日本赤十字社をつうじて募金を実施されるそうです。『Beauty本舗』チャリティオークション開催中カピターレチャリティオークション開催中クリック募金はこちら→募金パーク新潟県中越地震のための募金用バナーをクリックすると、1日1クリックで1円募金できます。 My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.28
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 14:30 +アフィリ募金ですが、10/25~10/31までのアフィリの成果ポイントを、11月にはいってから振込み(ネットバンクor郵便振替)させていただく予定です。藍玉さんから郵便振替の方が証明しやすいとのアドバイスを頂きました。11/2の幼稚園面接の帰りに、時間があったら郵便局に行ってきます。(午後から仕事予定なので間に合わなかったらネットバンク)本日もいくらか成果がありました。募金目的かどうかはわかりませんが、ありがとうございます。今回の地震に限らず、このような活動はこれからも続けていこうと思います。+ 0:22 +アフィリ募金、さっそくご協力いただきました。KK5416さん、ありがとうございます。日記中でこの企画のこともご紹介いただきました。最初は募金箱に入れてくるつもりだったのですが、やはりきちんと募金した証明をしなければいけないなぁ、と思いネットバンキングを利用することにしました。口座が開設でき次第振り込みます。テレビ朝日ではドラえもん募金を実施しています。電話一本で100円寄付できます。電話番号、詳細はリンク先をご覧下さい。■新潟中越地震災害支援情報日本赤十字社 新潟県中越地震災害義援金募集中内閣府「現在の防災ボランティア関係情報」新潟県災害救援ボランティア本部上記タグソースはネットアルカディアさんのサイトで配布中です。■楽店市場で募金を実施しているショップ『ひなたの野菜畑』さんでは、10/26~11/8までの募金対象商品の売上から3~5%、日本赤十字社をつうじて募金を実施されるそうです。『Beauty本舗』チャリティオークション開催中カピターレチャリティオークション開催中クリック募金はこちら→募金パーク新潟県中越地震のための募金用バナーをクリックすると、1日1クリックで1円募金できます。 My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.27
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 17:45 +雨も降って、気温もだいぶ下がってきました。被災地の方々が心配ですね。特に小さいお子さんや老人は体力がないので心配です。できることなら、うちに余っている布団や毛布、持っていってあげたいよ~!!!みゅーたろーさんが「アフィリエイト募金」を始めました。それに便乗してうちでも、昨日から月末までの売上げ(たいした額ではありませんが(^_^;))を募金箱に寄付しようと考えております。振込みなどは時間的制約もあってできませんので、コンビニ等の募金箱を利用するつもりです。募金した証拠が出せませんのでたまたまあった売上げを寄付するつもりです。もしそれが破棄になったとしてもたいした額でないので。。。でも、でも!募金した証拠がなくてもいいよ、というかたはご協力いただけると幸いです。+ 14:37 +雨がひどくなってきました(神奈川)。新潟で避難生活を送っている方々が心配ですね。「雪」が降ったら仮設住宅も雪の重さにたえらるかどうか、という問題もあるようです。本当に心配です。楽店市場で募金を実施しているショップ『ひなたの野菜畑』さんでは、10/26~11/8までの募金対象商品の売上から3~5%、日本赤十字社をつうじて募金を実施されるそうです。『Beauty本舗』チャリティオークション開催中カピターレチャリティオークション開催中+ 9:20 +昨日は、たくさんの方にクリック募金をクリックして頂きました。また、たくさんのトラックバックありがとうございます。自サイトでクリック募金を紹介してくださっている方にもお礼を申し上げます。私自身、今日もクリックしました。1日1回までクリック募金は参加できます。金銭的な負担は一切かかりませんので出来る限りご協力頂けたら、と思います。楽天の会員皆で協力すればかなりの額になると思います。よろしくお願いします。クリック募金はこちら→募金パーク新潟県中越地震のための募金用バナーをクリックすると、1日1クリックで1円募金できます。 My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.26
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 13:30 +クリック募金に賛同してくださった方々、どうもありがとうございます。クリックした方には一切負担はかかりません。ぜひクリックをお願いします。さまざまな形で、被災者の方を援助することができます。みゅーたろーさんの日記が詳しいです。私も出来ることから協力したいです。とりあえずはセブンイレブンで募金です。+ 9:19 +新潟の地震、本当に恐いですね。被害にあわれた方、被災地にお住まいの方々が本当にお気の毒でたまりません。早く復興できるように祈っております。今私に出来ることって、本当に募金ぐらいしかなくて心苦しいです。こちらのページでクリックするだけで募金が出来ます。→新潟県中越地震に義援金の緊急募金楽天ポイントを募金などには利用できないのでしょうか?そのようなシステムがあれば、振込みなどの手間なく募金が出来ていいのではと思いました。今回の地震で、本当にいろいろ考えさせられました。もし昼間仕事中に地震が起きたら?娘のことが心配で仕方ありません。幼稚園に行くようになったら尚更です。自分がそばにいれば、自分の身を犠牲にしてでも守ってあげるつもりですが、離れていとそうもいきません。今回の地震で、幼い命も犠牲になってしまいました。そのようなニュースを目にするたび、涙が出そうになります。日本に住む以上、地震は避けられないのかもしれませんが、それでも家庭内の安全対策を見直すべきだと痛感しました。My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.25
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 23:39 +美容院行って来ました・・・が、大失敗。思ったより短くなっちゃうし、自分だと上手くブローできないし。髪が真っ黒だからものすごく野暮ったいし。でももう美容院に行く暇もないし、自分で染めようかなぁ。。。せっかく幼稚園の面接に向けて、ボサボサ頭を何とかしようと思ったのに泣きたいよ。(T_T)カラーリングすれば少しはイメージ変わるかな?明日ドラッグストアに寄ってこよう。まあ私のヘアスタイルが、結果にどうこうっていうのはないと思うけどさ。昨日の日記に対してコメント頂いたのですが、娘を入れようと思っている幼稚園、全然お受験じゃないんです~!!!私の書き方まぎらわしかったですよね。(^_^;)一応、面接があって、でも願書は定員になり次第締め切りということなので、ほとんど受かるんだと思います。でも万が一ということもあるので。一応書きました。勘違いさせてしまってごめんなさい!!!けして、私はお受験ママじゃないんですよ~!!!My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.24
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 15:12 +今日は(受かれば)入園予定の幼稚園の「おかいものごっこ」に行って来ました。在園児が用意した、いろんなモノをおもちゃのお金でお買物。食べ物が多かったのですが(もちろんニセモノ)どれも上手に作ってあって関心しちゃいました。やっぱり年長さんの作ったものが一番上手でしたけどね。ゆうなは園庭を走り回ったり、遊具で遊んだりとすごく楽しそうでした。お買物は在園児の勢いに押されてた感じでした。在園児はスモックに名前が書いてあるのですが、「ゆうな」という名前、2人ぐらい見かけました。やっぱりありがち名前だったかしら?私が子供の頃は一人もいない名前だったけどね。やっぱり時代が違うわ。。。(当たり前!)今日は、旦那が仕事だったのでバス&電車で行って来ました。幼稚園の隣が大学なので、学生向けの安いお店がたくさんありました。一度ランチにでも寄ってみたいわ、なんて思ったり。午後はスイミングへ。午前中で疲れきってしまった私は、見学しながらうとうと。なぜかスイミングに行くと眠くなっちゃうんだよね。ゆうなも疲れてるかと思ったけど、笑顔で楽しんでいるようで一安心でした。帰ってきてからは半分寝ながら「アラジン」を見ています。ゆうちゃん、今日はお疲れ様でした。明日は、美容院に行く予定。面接&七五三に向けて伸ばしっぱなしのぼさぼさ頭をいい加減どうにかしたくって。久しぶりの美容院楽しみです♪My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法■楽しいね「暮らし」を手作り■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.23
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 9:44 +なんと9月13日の日記を『伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 』の著者「益子貴寛」氏のブログからトラックバックしていただきました♪感激です!本のほうは、大好評でただいま重版作業中、入手困難ということです。それだけ待ち望んでいた人が多い本ということですね。文章の中身だけでなく、文章を効果的に見せるレイアウトにするための「HTMLタグ」なども解説してあり本当に為になります。Webサイトではいくら文章が上手でも、読みにくい文章は敬遠されます。ページいっぱいに端から端まで文字で埋め尽くされたサイト、読みたいと思いますか?いくら内容が素敵でもちょっと・・・ですよね。そういったことにならないためのテクニックから、文章の中身に至るまで「技術編」「表現編」「応用編」に分けて詳しく解説してあります。Webサイト管理人さんは持っていて損はない本だと思いますよ♪「願書記入ミス」の件。本当にいろいろな方に励まして頂き感謝しています。今朝も、職場で隣の席の女性に話したところ「大丈夫だよ~」って言ってもらえました。この一言で私も安心するんですよね。なぜそれが旦那には出来ないのか疑問です・・・。●10月17日のダイエット的行動・踏み台昇降:10分・食事:食事はカロリー控えめ・・・間食あり・ダンベル:なし・万歩計:10000歩運動があまり出来なかった。そのかわり1日掃除・洗濯・衣替えと大忙しで体重は維持。My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.18
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 13:18 +慰めのコメントありがとうございます。クヨクヨしても仕方がないので、気を取り直して面接に挑みたいと思います。本当にありがとうございます。それにしても今日は本当にいいお天気ですね。ずっと先送りにしてきた、衣替えを今頃やっています。ついこの間まで半そででOKだったとは思えない涼しさですもんね。ついでにいらないのにとってあった服も処分することにしました。思い切りが肝心ですよね。+ 0:17 +今日はこれから定期メンテなんだよね。今のうちに更新。願書記入ミスのこと、旦那に話したら文句言われた。「落ちたな」とまで・・・。なんだかがっくり。昼間は「おまえに任せる」なんて言っていたのに。(T_T)幼稚園の先生は「大丈夫ですよ」って言ってくれたもん!でも内心「この親だめじゃん」って思ってたかもね。エ~ン!!!(>_
2004.10.17

・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 22:42 +幼稚園、願書を出したのはいいのですが不安になってきました。実は、父親の名前を書く欄に自分の名前を書いてしまい、あとで訂正したり、志望動機もその場で考えたのでかなり適当。字も汚い。もしかして落とされるかもしれません・・・。お受験幼稚園じゃないから願書=申込書みたいに考えていて、重要視していませんでした。今になってかなり不安です。(T_T)こんな理由で落とされたらちょっと娘がかわいそう・・・。まあ、もうひとつの幼稚園も悪くはなかったのであまり落ち込まないようにしようとは思いますが。ただし、1日から受付で、2日以降も本当に受け付けてくれるか不安。ああ自己嫌悪!+ 16:47 +行って来ました、もうひとつの幼稚園説明会。行く前は、昨日行ったほうにほとんど決めかけてたんだけど、説明を聞いて今日行った方に決めました。今日は土曜日ということもあり、旦那にも付いてきてもらったのですが、旦那も気に入っていたようだったので。印象は本当に「のびのび」という感じ。また行事などもビデオやスライドで丁寧に説明してくれて、わかりやすかったのが良かったです。また、説明の間子供は別の部屋で託児してくれてるのですが、親と離れるのを嫌がって泣いているなかゆうなはさっさと部屋に入り、勝手に遊んでいました。この辺はスイミングに通わせている成果かな?お迎えのバスは、昨日の幼稚園のが近くまで来てくれるのですが今日の幼稚園も大きい通りまで出れば来てくれるので多少の差です。ただ、今日の幼稚園は1カ月おきに時間が変わるので、私が送りにいける月といけない月があるのが寂しいかな。(行けない月はおばあちゃんにお任せするしかない)で、願書ですが本当は11月1日受付なのですが、都合が悪い人は今日でも良いということで出してきちゃいました。で、11月2日に親子面接、その場で合否がわかるようです。願書受付が先着順で、情報誌には「時間前に並ぶ」って書いてあったんだけど、今日出せちゃってラッキーなの?それにしても落ちる場合ってどういうときなんだろう?お受験幼稚園ではないのですが、合否があるっていうのが気にかかります。もしだめだったらその足で昨日の幼稚園に行こう。。。+ 1:49 +ドラマ『ミステリー民俗学者八雲樹』がスタートしました。『TRICK』以来、この時間帯のドラマ一応見ることにしています。設定がかなり『TRICK』ぽい、と思ったのは私だけ?変な予言するおばさんが出てくるところとか。でも原作があるんだ、今度見てみようかな?。見てる間中、旦那が横から話しかけてくるから全然集中できなかった。もう一度ビデオ見直そう。今のところ『TRICK』>『八雲』です。個人的にミッチーの顔は好きなので、次回も見るつもり。面白くなるといいなぁ。夕方からはジウちゃんのドラマ「天国の階段」始まるね。タイマー予約忘れないようにしなくちゃだわ。ポラリスにつづきこれ↓も売れているようですね。●10月15日のダイエット的行動・踏み台昇降:15分・食事:食事はカロリー控えめだけど、かぼちゃプリン食べちゃったよ。。。・ダンベル:15分×1セット・万歩計:12000歩今日はよく歩いた。でもプリンでプラマイ0だ。。。My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.16
・・・人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします!・・・+ 17:12 +今日は仕事をお休みして、幼稚園の説明会に行って来ました。一番のポイントは迎えのバスが近所まで来てくれるかどうか。どうやらきてくれるみたいなので一安心です。定員も希望者が多ければ、クラスを増やすなどで対応してくれるそうなので前の日から並んでなんてこともないみたい。明日が運動会らしく、園に到着したら練習の真っ最中。入り口がどこだかわからなくてウロウロしてしまいました。説明会の受付では、在園児が手作りのお面をゆうなにくれました。3人ぐらいで一気に「どれがいい!」と来たもんだから、本人はちょっとびびってましたが。(^_^;)でも気に入って今も付けています。しか~し、事件勃発。説明が終わり、バスの経路などを確認してる間「遊んでていい?」とゆうな。隣の部屋でみんな遊んでいたから、「いいよ」って言いました。で、しばらくして隣の部屋に行ったらいない。同じような小さい子がいっぱいいるから、どこかにいるだろうと探したけどやっぱりいない。。。慌てて1階に下りて(説明は2階でした)靴を見たらゆうなの靴がない!!!慌てて外に出たのですが、どうも見当たらない。ふと園庭を見ると・・・運動会の練習真っ最中の園庭の真ん中にいるよ!!!呼んでも全然気づかない。そしてそのまま、向こう側に置いてある遊具に一目散。あせっている私に気づいた、先生が慌てて連れ戻してくれました。もう恥ずかしいったらありゃしない。。。(ーー;)引っ込み思案なのか、度胸があるのかいまいちわからない娘です。幼稚園の方はどうやら気に入ったらしくまた行きたい、帰りたくないと騒いでいました。・・・たぶん遊具で遊びたいだけだと思うけど。私自身の感想はまあまあいいんじゃない、という感じ。建物もわりと綺麗だったし、シックハウス対策などもなされているそうです。週1回の英語指導&体育指導も魅力的です。期待していた給食は週1回なのですが、この辺ではこれが精一杯。またこの園の卒園生は小学校で褒められることが多いそうです。(きちんと話が聞けるなど)その辺が本人に合うかどうかが判断の分かれ目です。明日は、もうひとつの候補の幼稚園に行ってきます。それにしても、今日は疲れました。だいぶ歩いて、1万歩余裕で行きました。でも昨日できなかった分、それとお昼に食べちゃったかぼちゃプリン(←食うなよ!!!)の分、運動しないとね。●10月13日のダイエット的行動・踏み台昇降:0分・食事:外食しちゃった。しかも中華・・・全然だめじゃん!・ダンベル:出来なかった・万歩計:8000歩全然ダイエットらしいことができませんでした。(ーー;)My Shopping■体重体組成計 カラダスキャン■ダイエットに効果的な『医薬品』扁鵲(へんせき)■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴・・・Contents・・・HOMEダイエット日記テンプレート日記テンプレート・Shopping & News・楽天市場でお買い物楽天ラッキーくじ今なら出品無料!11月2日10時まで楽天カード入会で2000ポイントゲット!
2004.10.15
+新作テンプレ65:オレンジグリッドUPしました♪ソースちょっと長めですけど、良かったら見てくださいね。+日記のテンプレートを久々に変更。今日のお天気もハッキリしませんね。午後には雨が降るところもあるようです。自転車で来ちゃったけど、まあいっか。明日、明後日は娘の幼稚園説明会。本人は幼稚園楽しみらしいけど、自分一人で行くっていうの判ってるのかは微妙です。(^^;性格的には、泣くより我慢しちゃいそう。昨日は、ベッドに入ってから2時間も寝ない娘にかなりイライラモード。9時に寝かしつけたのに、11時になっても寝ない。最後は旦那ともに寝室に閉じ込めちゃいました。泣いてたけど、後片付けもあるし、見たいテレビも見れないし。(←これは私のわがまま)でもそのすぐあと寝ていました。本当はすごい眠かったんだよね、きっと。寝れなかったのも、寝そうになると旦那が帰ってきたり、実家から電話がかかってきたりで邪魔が多かったからなんだよね。一方的にイライラしてちょっと駄目母でした。最期は旦那に押し付けちゃったけど。今日は早く寝てくれるといいなぁ。私が寝不足だから、先に寝ちゃうかも。
2004.10.14
新作テンプレ64:グリーン縦長シンプルをUPしました。しばらく秋色が続きましたが、今回はがらっと変えてさわやかなイメージ!?ぜひご覧ください。
2004.10.13

●●● 人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします! ●●● ダイエットに挑戦!ダイエットに効果のある医薬品扁鵲(へんせき)を飲みながらリセットダイエットに挑戦!扁鵲楽天ショップ価格比較表経過をこちらにUP → ダイエット日記 10/12(火)+ 15:10 +9日の台風以降、電池などを必要としない携帯電話の充電器が売れているそうです。ラジオやライトがついたものなどタイプもさまざま。値段は2,000~6,000ぐらい。充電方法はハンドルを回すタイプと紐を引っ張るタイプがあります。紐を回すタイプのが楽らしい。災害時はもちろん、外出先で充電が切れてしまったときなどにもお役立ちですね。我家もひとつ買っておこうかな? ハンドルを回すタイプ 紐を引っ張るタイプ+ 9:35 +10日夜~11日朝にかけて、『24』をず~っと見てしまい。昨日も昼間ず~っと『24』を見ていたため、ダイエット的行動はサボり気味。一応踏み台昇降は少ししたものの、寝不足&筋肉痛であまり出来ませんでした。結局最終回の一つ前まで見たのですが、昨晩は娘の寝かしつけと同時に撃沈してしまい、その後やろうと思っていたダンベルも出来ずじまい。万歩計も5千歩で終わってしまいました。でも今日から普通の生活。今晩も『24』最終回を見ながら、踏み台昇降がんばろうっと!リセット期間後1週間のクールダウン中も、どうにかリバウンドせずに済みました。でもまだ油断は出来ません。今週も野菜中心、炭水化物控えめの生活を頑張ります!&運動もね。■昨日のダイエット的行動食事制限・・・炭水化物少なめの食事踏み台昇降・・・40分。万歩計は5000歩。ダンベル体操・・・できなかった↓↓↓人気ブログをチェックしよう↓↓↓☆☆☆人気blogランキングに参加しています☆☆☆ unamama's shopping+ ダイエット +■体重体組成計 カラダスキャン■扁鵲(へんせき)ダイエットに効果的な『医薬品』!?注目です。+ スイ~ツ +■栗のお菓子いっぱ~い!送料無料・税込2,980円♪敬老の日にいかがですか?■ワッフル・ケーキの店R.Lのおいしいワッフル♪+ オススメ本 +■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )+ 絵本 +■ジャッキーのじてんしゃりょこう くまのがっこう■ジャッキーのパンやさん くまのがっこう+ その他 +■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴* Contents *HOMEテンプレート日記テンプレートtickle tickle blog・ 楽天市場トピックス ・楽天ラッキーくじ送料無料!お試しセット激安大入りセール
2004.10.12

●●● 人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします! ●●● ダイエットに挑戦!ダイエットに効果のある医薬品扁鵲(へんせき)を飲みながらリセットダイエットに挑戦!扁鵲楽天ショップ価格比較表経過をこちらにUP → ダイエット日記 10/11(月)+ 0:51 +明日もお休み、ということでちょっと夜更かしです。何をしていたかというと、録りだめしていた、『24』をずっと見ていました。いいところだったんだけど、今日の放送分が始まっちゃったので中断。ビデオが1台だと辛いです。やっぱりHDDレコーダー買うべき?昨日の日曜日は、朝から台風で倒れた物置の撤去作業です。旦那のご両親が一緒に手伝ってくれました。まだ使えるかな?と思ったけど、曲がっちゃっててもうだめでした。つぶれたと思っていた花は、ちょっとの隙間でなんと無傷!驚いた。午後から、おなかがすいたのでなんとラーメン屋へ。ダイエット中なのに!!!というわけで、私は肉野菜炒めと半ライス。でもその肉野菜炒め、量が半端じゃなかった。半ライスも全然半分じゃないよ~!という感じ。しかもサービスでワンタン出てきちゃうし。(^_^;)野菜はいっぱい食べられたけど、油も多かった。久しぶりに油の多い食事をしたので帰りちょっと気持ち悪くなりました。すぐ治ったけどね。昼食べ過ぎちゃったので、夜はお刺身と野菜だけ。なんとか体重も増えずに済んだみたい。・・・明日の朝が怖いけど。今日は1万歩達成できませんでした。買物したりでけっこう歩いたんだけど、踏み台昇降30分ぐらいしかできなかった。まあ仕方ないです。今日以降に取り戻そう。私の万歩計をゆうなが欲しがるので、ダイソーで買ってあげました。夕方買ってあげたのに、買物しただけで2千歩以上行っていたのにはびっくり!ゆうなの無駄な動きに反応してるのか、小股でちょこちょこ歩いているのか?謎です。■昨日のダイエット的行動食事制限・・・昼外食した分夜少なめ踏み台昇降・・・30分。万歩計は踏み台昇降+買物で約7千歩。ダンベル体操15分ストレッチ5分半身浴15分↓↓↓人気ブログをチェックしよう↓↓↓☆☆☆人気blogランキングに参加しています☆☆☆ unamama's shopping+ ダイエット +■体重体組成計 カラダスキャン■扁鵲(へんせき)ダイエットに効果的な『医薬品』!?注目です。+ スイ~ツ +■栗のお菓子いっぱ~い!送料無料・税込2,980円♪敬老の日にいかがですか?■ワッフル・ケーキの店R.Lのおいしいワッフル♪+ オススメ本 +■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )+ 絵本 +■ジャッキーのじてんしゃりょこう くまのがっこう■ジャッキーのパンやさん くまのがっこう+ その他 +■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴* Contents *HOMEテンプレート日記テンプレートtickle tickle blog・ 楽天市場トピックス ・楽天ラッキーくじ送料無料!お試しセット激安大入りセール
2004.10.11

●●● 人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします! ●●● ダイエットに挑戦!ダイエットに効果のある医薬品扁鵲(へんせき)を飲みながらリセットダイエットに挑戦!扁鵲楽天ショップ価格比較表経過をこちらにUP → ダイエット日記 10/10(日)+ 8:30 +さすがにふくらはぎがひどい筋肉痛。(^_^;)やっぱり1時間半の踏み台昇降、私にはきつかったらしい。余計に太くなりそうだ、あはは。ポイント確定日でしたね。ポイント・金額ともに破棄率30%強。相変わらず多いです。ってほんとはこういうとき、70%近くも確定した♪って喜ぶ方がポジティブだよね。よし、そうおもうことにしよう。(「キッパリ!」流)+ 1:30 +「美しき日々」2回目、見終わりました。やっぱりチェ・ジウちゃんは綺麗だなぁ、なんて考えながら見てたよ。イ・ビョンホンもかっこいいね。ちょっとくせのある顔立ちだけど、私は好き♪台風はあっという間に行っちゃった。けっこう被害が出ていますね。うちも物置が倒れるという被害が・・・。扉側を下にして倒れちゃったから、元に戻すの大変そうです。ああ、憂鬱。まあこんなもの被害のうちに入らないのかもしれないけど。。。■昨日のうなままダイエット的行動・食事制限・・・う~ん、でも1500kcalオーバーしちゃったかも。・ダンベル15分ぐらい・踏み台昇降1時間半ぐらい台風で外に出れなかったので、踏み台昇降をずっとやっていました。なんと踏み台昇降だけで1万歩達成。雑誌を束ねた10cmぐらいの高さなので全然辛くもなく、ビデオ見ながらだとあっという間でした。踏み台昇降は足を細くしたいのであれば10~15cmぐらいで、筋肉をつけて太くしたい人はもっと高めがいいそうです。私はもちろん細くしたい!昨日いきなり30分やったので、すごい筋肉痛になるかな?と思ったけど、自転車通勤しているせいかそれほどでもありませんでした。30分もやっているとじんわり汗もかいてきて、いい感じです。お金もかからないし、テレビ見ながらなので時間も使っている感じがせずすごくいいです。ダンベル&踏み台、マイブームです。運動をしているおかげで、食事をしても罪悪感を感じなくなりました。かといっていくら食べてもいいわけではないんですけど。明日もがんばろう!↓↓↓人気ブログをチェックしよう↓↓↓☆☆☆人気blogランキングに参加しています☆☆☆ unamama's shopping+ ダイエット +■体重体組成計 カラダスキャン■扁鵲(へんせき)ダイエットに効果的な『医薬品』!?注目です。+ スイ~ツ +■栗のお菓子いっぱ~い!送料無料・税込2,980円♪敬老の日にいかがですか?■ワッフル・ケーキの店R.Lのおいしいワッフル♪+ オススメ本 +■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )+ 絵本 +■ジャッキーのじてんしゃりょこう くまのがっこう■ジャッキーのパンやさん くまのがっこう+ その他 +■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴* Contents *HOMEテンプレート日記テンプレートtickle tickle blog・ 楽天市場トピックス ・楽天ラッキーくじ送料無料!お試しセット激安大入りセール
2004.10.10

●●● 人気blogランキング参加中♪1日1クリックお願いします! ●●● ダイエットに挑戦!ダイエットに効果のある医薬品扁鵲(へんせき)を飲みながらリセットダイエットに挑戦!扁鵲楽天ショップ価格比較表経過をこちらにUP → ダイエット日記 10/9(土)+ 19:52 +我家の物置が、強風で倒れてしまいました。そのちょっと前に、自転車の子乗せのクッションがとんでしまったので物置の前まで拾いに行ったり、物置の引き戸が少し開いてたから鍵をかけたり・・・。もしそのときに物置が倒れてきてたらと思うとちょっとこわいです。・・・たぶんただではすまなかったと思います。ああ、何もなくて良かった。でも、物置の前に植えてあった花は・・・全部つぶれちゃっただろうなぁ。+ 15:31 +外はすごい風と雨。スイミング行かなくてよかった。午前中、雨も風もそんなにひどくなかったのでもしかして行ける?なんて思ってたけど、大間違いでした。こんな日に旦那は仕事です。果たしてちゃんと帰ってこれるのか???停電とか起きませんように!!!今日はもちろんどこにもいけないので、録りためた「24」を見ながら「踏み台昇降」。1時間以上やってしまった。歩数も7千歩以上行きました。テレビを見ながらだと、あっという間に時間が過ぎていくのでおすすめです。+ 10:06 +昨日は家に帰った時点で万歩計は8千歩弱。その後、歩数が全然カウントされず、「私ってば家の中で全然歩いていないんだ~!」と踏み台昇降を決行しました。ところが!!!それでも全然カウントされていなかったんです。たぶん500歩ぐらいは無カウント。着ていた服のせいなのか、外で歩くほど歩幅が広くないためなのか・・・。仕方がないので、手で万歩計を持って振りながら踏み台昇降しました。それでなんとか1万歩は達成。歩けキャンペーン1日目何とかクリアです。・・・でもこれを2ヶ月続けるのってちょっと気が遠いです。しかも今日は台風で外に出られそうもない。やっぱり家の中だと普通の歩きじゃ全然カウントされないし。どうしたものだろうか・・・。踏み台昇降もいろいろやり方があるそうです。方法を間違えると、かえって足が太くなった~!!!なんてことも。参考になるサイトを見つけたので一度見てみることをおすすめします。→「踏み台昇降deダイエット■昨日のうなままダイエット的行動・食事制限・・・でもお菓子食べちゃった。・ダンベル15分ぐらい・踏み台昇降30分ぐらい・通勤兼ウォーキング30分ぐらい最近、カロリーを考えながら食事をしているのですが私が昔買った本には、ダイエット中は一日1500~1600kcal、最低でも1200kcalとのこと。1500kcalってけっこうな量です。ただバランスよくとらないとダメみたいですけどね。私の持っている本は古いのでもうないみたいですが、同じ著者竹内冨貴子さんの本は他にも何冊か出ています。私の最近のおすすめ食材は「カッテージチーズ」。レタスやハムと一緒にマヨネーズ代わりにベーグルに挟んで食べています。100gあたり105Kcal(マヨネーズは大さじ1で98kcal)と他のチーズに比べてもかなり低カロリー。味もしっかりしてるので、いろいろな料理に使えます。ダイエット中じゃなくてもおすすめです。↓↓↓人気ブログをチェックしよう↓↓↓☆☆☆人気blogランキングに参加しています☆☆☆ unamama's shopping+ ダイエット +■体重体組成計 カラダスキャン■扁鵲(へんせき)ダイエットに効果的な『医薬品』!?注目です。+ スイ~ツ +■栗のお菓子いっぱ~い!送料無料・税込2,980円♪敬老の日にいかがですか?■ワッフル・ケーキの店R.Lのおいしいワッフル♪+ オススメ本 +■伝わるWeb文章デザイン100の鉄則 ( 著者: 益子貴寛 | 出版社: 秀和システム )■キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 ( 著者: 上大岡トメ | 出版社: 幻冬舎 )■楽しいね「暮らし」を手作り( 著者: 雅姫 | 出版社: 集英社 )+ 絵本 +■ジャッキーのじてんしゃりょこう くまのがっこう■ジャッキーのパンやさん くまのがっこう+ その他 +■限定数2005年サヴィニャックカレンダーその他のお買物はこちら→買物履歴* Contents *HOMEテンプレート日記テンプレートtickle tickle blog・ 楽天市場トピックス ・楽天ラッキーくじ送料無料!お試しセット激安大入りセール
2004.10.09
新作日記テンプレUPしました。またまたハロウィンカラーです♪今回は白背景なので、あんまりハロウィンぽくないかも。↓ちょっと見にくいけどこんな感じ。日記テンプレ10:ハロウィン2
2004.10.08
久々に日記テンプレートの新作をUPしました。→新作日記テンプレート9テーマはハロウィンです。良かったら使ってみてくださいね♪
2004.10.07
全20件 (20件中 1-20件目)
1

![]()