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りんごぱしゃ
平成生まれのキャリアウーマン。仕事、動物、海、お花、本、旅行、歌が好き。自分の選択が未来を作る。過去の選択で今がある。バツイチ→再婚→3姉妹の母に。歯列矯正中／日常／本の感想／国内外の旅行／株／ニーサ／不動産投資／バンドボーカル／戸建て購入／ジム／保護犬／油絵／TOEIC／検定や資格挑戦中／朝活コミュニティ立ち上げ／自分が幸せになることが周りを幸せにする。若気の至りの経験談は時に人を勇気づける！写真はAI作の家族。夫ジロウ。長女もも。次女みかん。三女いちご。
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2021.06.14
カテゴリ： ジムで体つくります
ダイエットしています。
164センチです。
中2ですでに162センチありました。
今は違うようですが
当時は「背の順」で
小学校では1番前か前から2番でした。
ちびっこでした。
でも中学生になったら
いや、おそらく小学4年生から
後ろから2番目でした。
大好物が牛乳だったもの。
で、その中2のとき
バスケットボールをやっていて
45キロ腹筋割れ
しかし！！
今は違う！！
164センチで56.8キロまで落ちぶれた。
過去最高は58キロで
大学時代にさすがにヤバいと思い
ダイエットしました。
規則正しかったけど
一人暮らし始まると
夜遊びに行ったり
バイト後ガスト行ったり
しちゃったもんなぁ。
「リバウンド線が多い」って
言われて
「今後簡単に痩せなくなってくるよ！」
と怒られました。てへ。
痩せたり太ったりを
繰り返しています。
ジムに通い出したのも、
その一言のおかげです。
食べなきゃ、痩せるんです。
そんなこと、大昔から知ってるし
万年ダイエッターの私は
100も承知だわ。
でもそれが継続できないから
今に至るんでしょ。
そしてお金を払ってジムへ行く
自己投資を始める。
エステよりやすいし
スポンサーももういないしね←
体脂肪率はさがるが
ご飯も美味しくて
運動して食べる人になった。
運動せず食べない人より
健康的。
問題は私もモデルみたいに痩せたいということ！！
これじゃいかん！
とゆうわけで
本気ダイエット。
プロテインも買ってもらったし
食生活を気をつけたらいい…！
ジムには時間見つけて通っている。
そこでご褒美とペナルティを
用意してもらった。
ジロウくんとも協力する。
まずは28日までに54キロ台です。
（昨日測ったらすでに55.0だったけど
ご飯食べたら重くなるから
常に54キロ台以下になるように！）
ジロウくんも177センチ
出会ったときは80キロオーバー
でしたが今すでに75キロ
ここから73キロへ落とします。
こちらにもご褒美とペナルティがある！
ダイエットは協力しなきゃですよね…
でないと私も目標ブレブレで
ジムも卒業できない。
ちゃんと痩せようと思った夏でした。
164センチです。
中2ですでに162センチありました。
今は違うようですが
当時は「背の順」で
小学校では1番前か前から2番でした。
ちびっこでした。
でも中学生になったら
いや、おそらく小学4年生から
後ろから2番目でした。
大好物が牛乳だったもの。
で、その中2のとき
バスケットボールをやっていて
45キロ腹筋割れ
しかし！！
今は違う！！
164センチで56.8キロまで落ちぶれた。
過去最高は58キロで
大学時代にさすがにヤバいと思い
ダイエットしました。
規則正しかったけど
一人暮らし始まると
夜遊びに行ったり
バイト後ガスト行ったり
しちゃったもんなぁ。
「リバウンド線が多い」って
言われて
「今後簡単に痩せなくなってくるよ！」
と怒られました。てへ。
痩せたり太ったりを
繰り返しています。
ジムに通い出したのも、
その一言のおかげです。
食べなきゃ、痩せるんです。
そんなこと、大昔から知ってるし
万年ダイエッターの私は
100も承知だわ。
でもそれが継続できないから
今に至るんでしょ。
そしてお金を払ってジムへ行く
自己投資を始める。
エステよりやすいし
スポンサーももういないしね←
体脂肪率はさがるが
ご飯も美味しくて
運動して食べる人になった。
運動せず食べない人より
健康的。
問題は私もモデルみたいに痩せたいということ！！
これじゃいかん！
とゆうわけで
本気ダイエット。
プロテインも買ってもらったし
食生活を気をつけたらいい…！
ジムには時間見つけて通っている。
そこでご褒美とペナルティを
用意してもらった。
ジロウくんとも協力する。
まずは28日までに54キロ台です。
（昨日測ったらすでに55.0だったけど
ご飯食べたら重くなるから
常に54キロ台以下になるように！）
ジロウくんも177センチ
出会ったときは80キロオーバー
でしたが今すでに75キロ
ここから73キロへ落とします。
こちらにもご褒美とペナルティがある！
ダイエットは協力しなきゃですよね…
でないと私も目標ブレブレで
ジムも卒業できない。
ちゃんと痩せようと思った夏でした。
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