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りんごぱしゃ
平成生まれのキャリアウーマン。仕事、動物、海、お花、本、旅行、歌が好き。自分の選択が未来を作る。過去の選択で今がある。バツイチ→再婚→3姉妹の母に。歯列矯正中／日常／本の感想／国内外の旅行／株／ニーサ／不動産投資／バンドボーカル／戸建て購入／ジム／保護犬／油絵／TOEIC／検定や資格挑戦中／朝活コミュニティ立ち上げ／自分が幸せになることが周りを幸せにする。若気の至りの経験談は時に人を勇気づける！写真はAI作の家族。夫ジロウ。長女もも。次女みかん。三女いちご。
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2021.09.25
カテゴリ： ジムで体つくります
164センチ、
53キロでした。
まあ前後することもあったんですが
ジロウくんと目標決めて
痩せようとしたときに
この数字を切ることにしました。
結果、切れたので
安心していたのですが…。
食べる量を大きく変えたとか
ジムをサボったとか
そんなことではないのに
塵も積もれば山となる…
微増を繰り返して
繰り返して
57.7キロまで太っていました。
で…でぶ…
着痩せするんですよね。
見た目は太ってみえないんです。
むしろスレンダーと言われます。
顔も太ってないし。
痩せたい！と言うと嫌味？と
言われます。
ばかちん！！
私はお腹、お尻、太ももが
太りやすいタイプなんだよ！！
これは太っている。
先程の３大丸太を見て
愕然とした。
太った。
スマホの時間増えたよな。
ジロウくんの運転のとき
助手席でよくゴロンってしちゃうよな。
朝はカロリーゼロの勢いで
食べているよな。
心当たりがちりつも。
ちょっと前に成果が出たからって
調子に乗った結果がこれ。
この前良かったから
調子乗ったらどんどん太って
前より運動しても
痩せないスランプ状態になっている。
でも、
同じ状況の人に
私ならなんて声かけるかな？
と思うと
「ここを耐えればグッと状況が
変わるから、頑張れ。」
と声をかけると
思う。
そして、これは
別件での願掛けとする。
私も勝手に頑張る。
私には頑張ってほしい人がいる。
その人たちを応援するために
私もダイエットを頑張る。
10月半ばに
衣装合わせがあります。
ここまでに、53キロ台。
1日のカロリー計算をすると
生活を変えなければ
摂取カロリー200kcalとか
めちゃくちゃになるんだけど笑
目標は下げないぞ。
必ず方法はある！！！笑
決意のブログでした。
53キロでした。
まあ前後することもあったんですが
ジロウくんと目標決めて
痩せようとしたときに
この数字を切ることにしました。
結果、切れたので
安心していたのですが…。
食べる量を大きく変えたとか
ジムをサボったとか
そんなことではないのに
塵も積もれば山となる…
微増を繰り返して
繰り返して
57.7キロまで太っていました。
で…でぶ…
着痩せするんですよね。
見た目は太ってみえないんです。
むしろスレンダーと言われます。
顔も太ってないし。
痩せたい！と言うと嫌味？と
言われます。
ばかちん！！
私はお腹、お尻、太ももが
太りやすいタイプなんだよ！！
これは太っている。
先程の３大丸太を見て
愕然とした。
太った。
スマホの時間増えたよな。
ジロウくんの運転のとき
助手席でよくゴロンってしちゃうよな。
朝はカロリーゼロの勢いで
食べているよな。
心当たりがちりつも。
ちょっと前に成果が出たからって
調子に乗った結果がこれ。
この前良かったから
調子乗ったらどんどん太って
前より運動しても
痩せないスランプ状態になっている。
でも、
同じ状況の人に
私ならなんて声かけるかな？
と思うと
「ここを耐えればグッと状況が
変わるから、頑張れ。」
と声をかけると
思う。
そして、これは
別件での願掛けとする。
私も勝手に頑張る。
私には頑張ってほしい人がいる。
その人たちを応援するために
私もダイエットを頑張る。
10月半ばに
衣装合わせがあります。
ここまでに、53キロ台。
1日のカロリー計算をすると
生活を変えなければ
摂取カロリー200kcalとか
めちゃくちゃになるんだけど笑
目標は下げないぞ。
必ず方法はある！！！笑
決意のブログでした。
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