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りんごぱしゃ
平成生まれのキャリアウーマン。仕事、動物、海、お花、本、旅行、歌が好き。自分の選択が未来を作る。過去の選択で今がある。バツイチ→再婚→3姉妹の母に。歯列矯正中／日常／本の感想／国内外の旅行／株／ニーサ／不動産投資／バンドボーカル／戸建て購入／ジム／保護犬／油絵／TOEIC／検定や資格挑戦中／朝活コミュニティ立ち上げ／自分が幸せになることが周りを幸せにする。若気の至りの経験談は時に人を勇気づける！写真はAI作の家族。夫ジロウ。長女もも。次女みかん。三女いちご。
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2023.04.07
カテゴリ： つぶやきつぶつぶ
こんにちは。
今日は全国的に雨でしょうか。
春の雨は桜散ってしまうかな？
と思ったり
でも綺麗だなと思ったり。
桜はどの天気、どの時間帯でも
綺麗ですよね。
雨音が静かで、
ももちゃん0歳は珍しく
最近、とても考えることが多くて。
多分、言葉にすると
引かれるんではないかな？
と思うほどモヤモヤと考えていて。
多分、落ち込んでいるんです。
悲観的になってしまっていて。
勉強したり
家事したり
映画観たり
本読んだり
なんだかんだと
集中できなくて。
3日ぐらい
何もしませんでした。
やらなきゃって思いながら
家事をしています。
むしろ、好きなのに。
掃除が特に好きなのに、
それをいい加減にしてしまっている（認める）
自分にもびっくりムカムカ。
何をするのも
スタート遅くなってしまって
時間ギリギリで
働いてくれている夫を待たせたり
してしまう。
迷惑かけちゃっている。
それでも、夫は
「僕がごはん作るよ！」
とか
「ギリギリまで洗濯物干していくから！」
とか
こんな私にいつも
優しくて…
ただ、考え事しちゃっているだけなんです。
一番は、
ミルミルのお散歩しているときに
ぼーっと考えている。
自問自答。
大きく私の考えを表すなら
不安、心配。
本を読んでいれば、
不安に対処する方法は
たくさん目にします。
不安に思えば行動すればいいし、
そもそも、
そーんな先のこと（を考えてしまっている）
を不安に思うなんて時間のムダよ。
ってねー
こうやって啓発本が好きで、
読んで思考を塗り固めても
陥るんです。
何かがトリガーとなって。
漠然としているような、していないような不安に。
昔と違って、
自分を卑下したり
ダメな存在だーなんて
思っていません。
そりゃ、昔に戻ったら
自分に怒りたいことは
山ほどあるけど…
自分を責める系の
落ち込みではないです。
私の元気の出し方は
気を紛らわすより
トコトン考えて納得すること。
納得というのは、
視野が変わることも含む。
だから、考えるときは自問自答が多いです。
口に出すと
「何馬鹿なこと考えているの」
「そんなの、答えは決まってるでしょ？」
というようなことも
自問自答しています。
立ち戻ることが私には必要なのかも。。
でもやっぱりまだ
元気が出なくて、
まだ考えてしまっています。
周りに感謝もしているし
恵まれていると本気で思っているし
なのにこんなふうに
人生楽しめていないのでは？
って思う自分がいやではあります。
心配かけたくなかったし
私の問題なので
誰にも話していませんでしたが、
私のメンターである（笑）
夫のジロウくんに
少し話してみました。
「もはや哲学的なことを考えてて
負のスパイラルに陥ってる感じがするから、
明日の朝からしばらく
ミルミルのお散歩行ってみなよ」
と言われました。
朝の光を浴びて、
歩きなよと。
ミルミルのお散歩は
私が産休に入ってから
朝夕夜と3回行っています。
割り振っているわけではないですが、
そのうち、朝夜はジロウくん。
夕は私＋母か義母です。
変わることもありますが。
久しぶりに朝の空気に触れ、
朝早くから働いている人の乗る
電車を見て、
ちょっとリフレッシュはしたかも
しれません。
果たして私は
元気に戻るのだろうか〜_(:3」z)_
今日は全国的に雨でしょうか。
春の雨は桜散ってしまうかな？
と思ったり
でも綺麗だなと思ったり。
桜はどの天気、どの時間帯でも
綺麗ですよね。
雨音が静かで、
ももちゃん0歳は珍しく
最近、とても考えることが多くて。
多分、言葉にすると
引かれるんではないかな？
と思うほどモヤモヤと考えていて。
多分、落ち込んでいるんです。
悲観的になってしまっていて。
勉強したり
家事したり
映画観たり
本読んだり
なんだかんだと
集中できなくて。
3日ぐらい
何もしませんでした。
やらなきゃって思いながら
家事をしています。
むしろ、好きなのに。
掃除が特に好きなのに、
それをいい加減にしてしまっている（認める）
自分にもびっくりムカムカ。
何をするのも
スタート遅くなってしまって
時間ギリギリで
働いてくれている夫を待たせたり
してしまう。
迷惑かけちゃっている。
それでも、夫は
「僕がごはん作るよ！」
とか
「ギリギリまで洗濯物干していくから！」
とか
こんな私にいつも
優しくて…
ただ、考え事しちゃっているだけなんです。
一番は、
ミルミルのお散歩しているときに
ぼーっと考えている。
自問自答。
大きく私の考えを表すなら
不安、心配。
本を読んでいれば、
不安に対処する方法は
たくさん目にします。
不安に思えば行動すればいいし、
そもそも、
そーんな先のこと（を考えてしまっている）
を不安に思うなんて時間のムダよ。
ってねー
こうやって啓発本が好きで、
読んで思考を塗り固めても
陥るんです。
何かがトリガーとなって。
漠然としているような、していないような不安に。
昔と違って、
自分を卑下したり
ダメな存在だーなんて
思っていません。
そりゃ、昔に戻ったら
自分に怒りたいことは
山ほどあるけど…
自分を責める系の
落ち込みではないです。
私の元気の出し方は
気を紛らわすより
トコトン考えて納得すること。
納得というのは、
視野が変わることも含む。
だから、考えるときは自問自答が多いです。
口に出すと
「何馬鹿なこと考えているの」
「そんなの、答えは決まってるでしょ？」
というようなことも
自問自答しています。
立ち戻ることが私には必要なのかも。。
でもやっぱりまだ
元気が出なくて、
まだ考えてしまっています。
周りに感謝もしているし
恵まれていると本気で思っているし
なのにこんなふうに
人生楽しめていないのでは？
って思う自分がいやではあります。
心配かけたくなかったし
私の問題なので
誰にも話していませんでしたが、
私のメンターである（笑）
夫のジロウくんに
少し話してみました。
「もはや哲学的なことを考えてて
負のスパイラルに陥ってる感じがするから、
明日の朝からしばらく
ミルミルのお散歩行ってみなよ」
と言われました。
朝の光を浴びて、
歩きなよと。
ミルミルのお散歩は
私が産休に入ってから
朝夕夜と3回行っています。
割り振っているわけではないですが、
そのうち、朝夜はジロウくん。
夕は私＋母か義母です。
変わることもありますが。
久しぶりに朝の空気に触れ、
朝早くから働いている人の乗る
電車を見て、
ちょっとリフレッシュはしたかも
しれません。
果たして私は
元気に戻るのだろうか〜_(:3」z)_
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