おばはんの体育な日々

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

vinatch

フォローする

Calendar

Favorite Blog

☆　観葉植物　☆ New! きたあいりさん

カセットレコーダー⁈

タニヤン◎さん

友達の百名山祝いに… のんびり３９３９さん

行ってきま～す（い…

す-。さん

ＳＡＲＯＭＡＮＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
にゃーん　時々　ジ… たくろう６９さん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん

Comments

腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

Freepage List

　今日は一段とぽかぽかあったかジョグ日和よりでした。

　ですが、木曜日はスイミングです。月末ですが、今月は特別にレッスンあり。
　メニューは…なんだっけか、バタフライのキックをした気がします。
　最後のスイムを、今日はいつになく心肺機能強化と思って頑張りまして、それが最後まで持ちました。

　やればできる子なんです。

　今日の体育　スイム　1,000 m

　今月の体育実績　ジョグ　532 km
　　　　　　　　　スイム　3 km

　ジョグの目標距離は達成しました。日曜日のマラニックで達成したので、あとの日々は気が楽チンでした。