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今日も4時に起きて朝活しました。
ずっとやっていた目覚めたらすぐストレッチ。
それも中断していましたが、今朝はやりました(*^^*)
刺し子がずいぶんはかどって、完成しました。
写真を撮ってないので明日アップします。
明日からまた仕事ですが、果たして4時起きは続くのか?せっかく半年近く続いてきた習慣ですから、今後も続けます。
ドイツ語の方ですが、はかばしくないです。
ラジオ講座を聴いているだけ。
毎日欠かさず聞いていて、ストリーミングのアプリで復習もしているのですが、さらにそこからの発展がなく、何か目標を設定しなければ、と思っています。
楽しくい活かせる方法ないかなー
朝活をやると楽しいです。
けれどともすれば起きるのが苦しくなる。
眠気と達成感とのせめぎあいがこれからも続きます(*^^*)
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