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サイド自由欄
2018年07月26日
テーマ： 暮らしを楽しむ(401185)
カテゴリ： 毎日ちょこっと
これがあれば夜も安眠
何とかしなきゃ
今年の日本列島は暑すぎでしょ
気温40度越えなんてどこの国？？
しかも大雨で被災した場所までも…
天気予報を見るたびに
記録更新…観測史上初…
長雨が続いて、晴れるのは嬉しいけれど
この暑さは今年の夏は大丈夫
この夏熱中症で亡くなった方は
すでに3桁になるとか
しっかり 自己防衛 しないとね
熱中症 は水分補給が大事
でもただの水やお茶じゃ
効果的とはいいがたい
ミネラルの補給が肝だそうです
なので最近
こんなの使ってます
携帯の岩塩
塩分&クエン酸タブレット
どちらも携帯タイプで
カバンに入れて簡単に持ち歩けるもの
汗をかいたな~って時に
水分と一緒にパクっと
食べればミネラル補給完了
普通の塩だと食が進まないけど
ピンク色の岩塩だったり
口の中がさっぱりする
クエン酸入り塩なら
気分転換にもなるしね
そしてもう一つ取り入れたのが
安眠グッズ
肌触りひんやりの夏布団
抱き心地が気持ちいい枕
布団一枚買えるだけで
夜の寝苦しさが劇的に減りました
もっと早く買えばよかった
掛け布団や敷きパット
自分の好みで選べます
全身を冷やすなら
敷きパットタイプがイイみたい
私は夏でも何かかけて寝たい人なので
掛け布団タイプにしました
軽くてさらっとしてて
肌触りもよく程よくひんやり
布団や敷パットって高いのでは…
と思っていたんだけど
シングルサイズで5000円しません
夏の夜の寝苦しさを考えた
出せちゃう価格よね
このタオルケットなら
ネットで2500円位 で売ってます
昼間の暑さ対策は大事と
気をつけている人はたくさんいますが
意外と盲点なのは
寝ているときにも熱中症予防
亡くなる人の2割くらいは
夜の熱中症というからびっくり
それを聞いて我が家では
オーエスワン を常備薬に入れてます
便利に賢く
この夏を乗り切らなきゃね
にほんブログ村
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何とかしなきゃ
今年の日本列島は暑すぎでしょ
気温40度越えなんてどこの国？？
しかも大雨で被災した場所までも…
天気予報を見るたびに
記録更新…観測史上初…
長雨が続いて、晴れるのは嬉しいけれど
この暑さは今年の夏は大丈夫
この夏熱中症で亡くなった方は
すでに3桁になるとか
しっかり 自己防衛 しないとね
熱中症 は水分補給が大事
でもただの水やお茶じゃ
効果的とはいいがたい
ミネラルの補給が肝だそうです
なので最近
こんなの使ってます
携帯の岩塩
塩分&クエン酸タブレット
どちらも携帯タイプで
カバンに入れて簡単に持ち歩けるもの
汗をかいたな~って時に
水分と一緒にパクっと
食べればミネラル補給完了
普通の塩だと食が進まないけど
ピンク色の岩塩だったり
口の中がさっぱりする
クエン酸入り塩なら
気分転換にもなるしね
そしてもう一つ取り入れたのが
安眠グッズ
肌触りひんやりの夏布団
抱き心地が気持ちいい枕
布団一枚買えるだけで
夜の寝苦しさが劇的に減りました
もっと早く買えばよかった
掛け布団や敷きパット
自分の好みで選べます
全身を冷やすなら
敷きパットタイプがイイみたい
私は夏でも何かかけて寝たい人なので
掛け布団タイプにしました
軽くてさらっとしてて
肌触りもよく程よくひんやり
布団や敷パットって高いのでは…
と思っていたんだけど
シングルサイズで5000円しません
夏の夜の寝苦しさを考えた
出せちゃう価格よね
このタオルケットなら
ネットで2500円位 で売ってます
昼間の暑さ対策は大事と
気をつけている人はたくさんいますが
意外と盲点なのは
寝ているときにも熱中症予防
亡くなる人の2割くらいは
夜の熱中症というからびっくり
それを聞いて我が家では
オーエスワン を常備薬に入れてます
便利に賢く
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最終更新日
2018年07月26日 06時37分25秒
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