生命活動は酵素反応

急に寒くなりましたね。風邪が流行っているみたいで、特に受験生は体調をしっかり管理していきたいね。寝るときによく汗をかくと治りが早いと聞くけれど、これって、体温を上げろってことだろうね。体温が1度変わると、免疫力が30％前後すると言われている。↑かなりおおざっぱですが。酵素（生命活動をすすめてくる助っ人）って奴はタンパク質で出来ていて、温度が高ければ高いほどよく働く。細胞の中にはいっぱい酵素がいて、生命活動を手助けしてくるから、細胞も活動できる。だから体温が高ければ高いほど、ウイルスや菌を退治してくれる細胞たちもよく働く。じゃあ、温度が高ければ高いほどいいってことは、100℃のお湯に入ればいいの？？とか言わないでね。ふつうに死にます。実はあんまりにも温度が高いと、酵素が壊れちゃう。けっこう、繊細な奴なんですね。平熱より少し高めに保つくらいの気持ちでいいよ。笠原が体調が悪くなった時、→温かいご飯を食べる→熱いくらいの風呂にはいる→すぐに布団にくるまる→免疫たちガンバレと応援するが習慣です。夜は暖かくして寝てね。体調悪い時は、少し暑いくらいがいい。