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2005年11月の記事
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あなたが幸運の女神になろう！！（最高の笑顔をプレゼント）
その日、最初に会ったあの人に、その日最後に別れるあの人に。（知っている人なら、誰にでも）あなたの最高の笑顔であいさつするときめます。ひとつの笑顔が、人の心に深く染み込み、相手を癒すこともあるんですよ！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月30日
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ストレスを軽減し、免疫力をアップさせる効果的な方法とは！？
免疫力にはストレスが大きくかかわっています。ストレスによって交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで自律神経が乱れ、交感神経が優位になり･･･、免疫力が低下します。ストレスを軽減し、免疫力をアップさせる効果的な方法は！？今日は、私が実践している（とっておきの）方法をご紹介します。とっても簡単です･･･。１．「深呼吸」→深呼吸をすると、リンパ球が増え、免疫力がアップします！！２．「笑う」→笑うと、体内の免疫細胞（特にNK細胞）が活性化し、数も増加します！！３．「（お気に入りの）音楽を聴く」→魂の癒しの時間に繋がります。特に、モーツァルトの曲には、3500ヘルツ以上の高周波数が豊富に含まれており、延髄から大脳にかけての神経系を刺激して、免疫力を高めるリンパ球の機能を活性化させる効果があります。４．「（お気に入りの入浴剤を入れて）入浴」→体の冷えも病気の原因のひとつといわれています。その意味でも入浴は効果的です。私のお気に入りの入浴剤は「ラベンダー」です。ラベンダーの香りは、ストレスを軽減し、副交感神経を高める効果があります。また、入浴などによる体温の上昇によっても免疫細胞を活性化することができるんです！！確か、「体温」を１度上昇させると免疫力が６０％もアップするらしいですよ。 ５．「ストレッチ」→自立神経のバランスをスムーズに整えてくれます。集中力の向上や、能動性の誘導効果、障害予防、疲労回復など･･･。さらに、追加します･･･。６．今日、自分が達成できたことを誉めましょう・たたえましょう！！ ７．ＹＥＳマンにはならない！！時には、「ＮＯ」といえる自分になりましょう！！８．心配してもしょうがいないことは悩まない！！（自分でコントロールできないことについては心配しないようにすること） ９．自分と他人に感謝しましょう！！（ありがとう！！） 以上です。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月29日
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幸福な心理テスト５７（回答編 眠りたいけど眠れない。そんな夜をあなたは・・・）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト５７の回答です。１．眠りたいけど眠れない、そんな夜をあなたはどんなふうに過ごしますか？どうやって眠りにつきますか？ （ちなみにこのテストは、恋愛に関するテストです）＜回答＞好きな人へのアプローチの仕方です。 （例）酒を飲む ＝ 自分の自身のなさを他の力を借りてアプローチするタイプ 体を動かす ＝ 目標に向かって自ら動く、直接アプローチタイプ 音楽を聞く ＝ 自分の世界を作り、チャンスを狙う待ち伏せタイプ ２．三種類の動物を思い浮かべて下さい。それぞれについて、３つずつその特徴をあげてみて下さい。 例えば、 犬(元気) 、猫(きまぐれ) 、ライオン(怖い) 等など。＜回答＞１番目の動物→自分がこうなりたいと思う人物像 ２番目の動物→人からどう見られているか ３番目の動物→本当の自分 いかがでしたか！？楽しめましたか？？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月28日
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幸福な心理テスト５７（眠りたいけど眠れない。そんな夜をあなたは・・・）
＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。今日は特別に２つです。楽しんでいってくださいね。１．眠りたいけど眠れない、そんな夜をあなたはどんなふうに過ごしますか？どうやって眠りにつきますか？ （ちなみにこのテストは、恋愛に関するテストです）２．三種類の動物を思い浮かべて下さい。それぞれについて、３つずつその特徴をあげてみて下さい。 例えば、 犬(元気) 猫(きまぐれ) ライオン(怖い) 軽い気持ちで、考えてみてください。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月27日
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私の大好きな言葉。「どんな時も、人生には、意味がある。」
Ｖ・Ｅ・フランクルの言葉です。 「どんな時も、人生には、意味がある。 この人生のどこかに、 あなたを必要とする「何か」があり、 「誰か」がいる。 そしてその「何か」や「誰か」は、 あなたに発見されるのを待っている。 だから、 たとえ今がどんなに苦しくても、 あなたはすべてを投げ出す必要はない。 あなたがすべてを投げ出しさえしなければ、 いつか自分の人生に “イエス” と答えることのできる日が必ずやってくる。 いや、 たとえあなたが人生に “イエス” と言えなくても、 人生のほうからあなたに “イエス” と光を差し込んでくる時が、 いつか、かならずやってくるはずだ」明日の試験、頑張ってください！！Ｍさん、Iさん、Sさん、Ｈ（ヤングマン）さん、にっしーさん。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月26日
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「心ゆくまで絶望を味わい、十分に悲しみを堪能したら、全てを捨てて前に進むこと」･･･「エリザベスタウン」より
体調は、少し回復。今日は、新宿で映画「エリザベスタウン」を観てきました。予告編やＣＭを見て、かなり感動できる映画かな～と思い、楽しみに期待をふくらませていったわけですが･･･。意外にちょっと笑える映画。想像していたものとは違っていました。会社に大きな損害（１０億ドル）を与えてしまい、会社を解雇されたドリュー（オーランド・ブルーム）。恋人にもフラレ･･･、絶望のあまり自殺を決意するが、そこに父の訃報が届きます。ドリューは葬儀のため、父の故郷エリザベスタウンへ向かう･･･。人生最悪の日から始まる物語です。ここで、この映画･･･、ドリューは自殺をしようとするが、あまり悲愴感が伝わってきません。場面の繋ぎがいまいち。ただ、映像を繋げているだけの印象を受けました。（意味の良くわからないエピソードが結構ありますね）全体的にまとまり感がない感じでした。。でも、この映画･･･、私は作品としての優劣とかは抜きにして、この作品は好きです。今、不安や悲しみで心がいっぱいの人。先のことが見えなくて、悩み苦しんでいる人。 寂しくて誰かがそばにいてほしいと願っている人。など･･･。 スクリーンの中のオーランド・ブルームと自分自身を重ねあわせることができるでしょう。人前では平静を装い、困難を乗り越えようとする自分自身と重ねあわせ、「なんでもない」シーンに涙が溢れでるかもしれません･･･。他人にはあまり薦められな作品ですが、私にとっては、なかなか良い映画でした。「エリザベスタウン」には人生の「指標」となる台詞がたくさん登場します。『心ゆくまで絶望を味わい、十分に悲しみを堪能したら、全てを捨てて前に進むこと。』 『悲しみに屈するのは簡単 そんな暇があったら一人で踊って。手を振り上げて･･･』 『リスクを冒しても人は何かを求める その原動力は 命だ』 この映画、全体的になんとも優しい気持ちが溢れています。...力が抜けて、気持ちが軽くなったような気がします。どん底まで落ちてしまったらあとは前に進むしかないのだということが上手く表現されている映画でした。そう。誰かが自分のことを見ていてくれればいい。失敗や成功で、敵になったり味方になったりする”その他大勢”より、失敗と成功のどちらも愛してくれる”誰か”が･･･。人はそんな誰かの”温もり”で救われます。運命に見放され、目の前が真っ暗な時、誰もがあなたを見捨てたわけではありません。誰かが、あなたを必要に思っていて、どんなあなたであろうとも、あなたはとても大切な存在で…、あなたとの出会いを心の中で祝福しています！！駄目でもいいじゃん！！負け犬だっていいじゃん！！人生って終わってみるまで、本当に分からないよね。(^-^)ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月25日
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今日は、ちょっと･･･日記は書けそうにありません。
今日は、ちょっと･･･日記は書けそうにありません。先ほどから･･･、頭が痛くて痛くて。今日は、寝ますね。ではでは、また明日。おやすみなさい･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月24日
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ホースセラーピー（今、注目されています）
馬を用いたセラーピーって知っていますか？馬を用いたセラーピーは、心身の両面に直接的な効果が得られるとして、注目されています。特に、ドイツでは、ホースセラーピーの研究がかなり進んでいます。馬に乗ると、馬の背から伝わる上下、前後、回転運動により脳幹が刺激され、障害をもった方の機能回復訓練を促進するとされています。日本でも、馬と気軽に触れ合うことができる施設も増えてきています。馬と一緒に触れ合っているだけでも、心がリラックスできますよ。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月23日
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楽天の日記を書き始めて、ちょうど１年たちました。また、新たな気持ちで頑張ります！！
こんばんは。そういえば、楽天の日記を始めたのが、去年の１１月２２日でした。今日でちょうど１年。正直こんなに続くとは思っていませんでした。これも、皆様のおかげです。暖かく見守っていただき、ありがとうございました。第一回目の日記のタイトルは、「幸福の法則 」でした。記念すべき、１日目の日記では私の好きな言葉を紹介してました。↓「この世は単純な法則で動いている。人の幸せを願えば、人から幸せを願ってもらえます。人は人から幸せを願われたら、かならず幸せになれるものです」今日から、また新たな気持ちで、頑張っていきたいと思います。これからも、よろしくお願い致します。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月22日
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今日は病院からです。治療は少々キツイけど･･･。最近、嬉しい報告が続々と届いてます！！
こんばんは。今日は病院からです。昨日は、胸がむかむかして、気持ち悪くて、吐き気がひどくて、朝方まで眠れませんでした。麻酔治療のおかげで、吐き気は止まりました！！昨日の温泉効果も手伝って、つらい後頭部の痛みもおさまっています。嬉しいです！！治療後はいつもながら、足がしびれて動けませんが･･･。今日もお泊りです。そうそう、ここ数日で続々と、嬉しい報告がきてます。心の病気に苦しんでいた友達や、元同僚、相談された方々･･･。順調に回復してきてるようです。私がカウンセラーを目指すきっかけになった友人にも、最近会ったのですが、とっても元気になっていました。薬も飲んでいないようです。（うつの原因となったいくつかの問題を取り去ることにより、良い方向に向かっています）それ以外にも、「まだ、暗いトンネルの中には向こうにはいるけれども、向こうには明るい出口の光が見えてきました！！」そんな、嬉しい報告がきたりしています。本当に、本当に、よかったですね！！追伸：それにしても、治療後はまったく眠くならないんですよ。今日も、何時に眠れることやら･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月21日
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今日は、午後から病院です。。。
今日は、午後から病院です。。。いつもの治療を受けに行ってきます。吐き気がひどくて、２、３時間しか眠れず･･･。かなり、眠いです。とにかく、行ってきます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月21日
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今日はこれから、映画＆温泉に行ってきます。
今日も良い天気ですね！！今日はこれから、友人と映画を観にいってきます。何を見るかは、まだ決めていません･･･。候補は、「大停電の夜に」、「エリザベスタウン」、「ダークウォーター」、「ALWAYS」です。映画の後は、豊島園の温泉へ。ちょっと後頭部が痛いので、温泉で首を温めれば少し楽になります。では、いってきま～す！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月20日
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挑戦！！（笑顔のパワーで、明るい未来を呼び寄せます！！）
強さとは、自分を信じる心。逆境とは、自分の足りないところを知る貴重な機会。決してくじけることなく、笑顔のパワーで、明るい未来を呼び寄せます！！挑戦あるのみです！！☆「挑戦」に関する詩『あることで劣等感を持つと、それ以外のことにも意欲を失う。 自分にはできないこともあるが、できることもある。 あることができないからといって、そのことで自分の心を傷つけてはいけない。』『挑戦して失敗したことのない人は、 おそらく知恵もないし、 思考力もないし、 もちろん経験もないし、 愛もない。 愛があれば、その人のために頑張る。 そして経験し、失敗もする。』『たいてい“挑戦して失敗した人”を裁いている人は、 自分が挑戦しなかった人である。』by 加藤 諦三･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月19日
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幸福な心理テスト５６（回答編 あなたは森を抜けて歩いてきました。それはどんな森でしたか？）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト５６の回答です。１．あなたは森を抜けて歩いてきました。それはどんな森でしたか？ ２．森を抜けると川が流れています。どんな様子の川ですか？ ３．川を渡ると家があります。どんな家ですか？ ４．あなたは家に近付きました。ドアはどのようなドアでしょう？ ５．家の中に入ります。窓があります。窓からどんな景色が見えますか？ ＜回答＞回答は決まりましたか？１．「森」＝過去の人生 ２．「川」＝パートナーに対する愛情表現 ３．「家」＝仕事 ４．「戸」＝パートナーに求めるもの ５．「窓」＝未来 いかがでしたか！？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月19日
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幸福な心理テスト５６（あなたは森を抜けて歩いてきました。それはどんな森でしたか？）
＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。イメージを詳しく教えて下さい。１．あなたは森を抜けて歩いてきました。それはどんな森でしたか？ ２．森を抜けると川が流れています。どんな様子の川ですか？ ３．川を渡ると家があります。どんな家ですか？ ４．あなたは家に近付きました。ドアはどのようなドアでしょう？ ５．家の中に入ります。窓があります。窓からどんな景色が見えますか？ 軽い気持ちで、考えてみてください。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月18日
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「頑張らない」勇気。 そして、「頑張れ」と言う言葉は、時には人を傷つけることも・・・
そもそも、人間は、いつも元気でばかりはいられません。病気になったり、怪我をしたり、仕事がうまくいかなくて落ち込むこともあるし、周囲の言葉が心に刺さることもあります。頑張れなくなる時、頑張りたくない時だって、確実にあります。そんなとき、それでも頑張れと、たいていの人を言います。もちろん、ここだけは頑張らなければいけない時は、確実にあると思います。でも、「本当に頑張らなければならない瞬間って、どれくらいあるのかな？」とも思ってしまいます。年がら年中頑張っていたら、人間、肝心なときに、頑張れなくなってしまうかも･･･。昔は年がら年中頑張っていて、過労で倒れ半年以上入院した経験があります。（膵臓、肝臓、胃、腸などぼろぼろでした）もちろん、年がら年中頑張れる、タフな人もいるのでしょうが･･･、私は無理かな。以前、友人からきいた話ですが、ある医師が若い頃に、診察が終わると「頑張りましょうね」と患者に声をかけるようにしていました。もちろん、患者さんを勇気づけ、患者さんのためにと思って言っていたそうです。ところが、ある日「頑張りましょうね」と声をかけたところ、その患者さんが突然泣き出しました。「これ以上、どう頑張ればいいの！！」その患者さんは、癌を患い、苦しい闘病生活が続いていたのでした。「頑張れ」という言葉が、人を傷つけてしまうことに、その時、その医師は気がつきました。それから、その医師は、「よく頑張ってますね」という言い方に変えたそうです。これだと、患者さんの現状を肯定し、余計なプレッシャーをかけなくてすみます。子供や、周りの人を励ましたいとき、こういう言い方をしてあげれば、心も軽くなるのではないでしょうか？追伸；「頑張れ」をプレッシャーに感じて、「もう頑張れない」と思う人もいます。同じ人間でも、頑張れるときもあれば、頑張れないときもあります。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！ ------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。 ＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月17日
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あせらない、あせらない･･･。
おはようございます。体調は回復しました。最近、やらなくてはならないことがたくさんあって、結構あせります。でも、あせりすぎても、物事はなかなか思うようにはいきません。あせる、あせる。あせれば、それにゆっくり向き合う時間が少なくなります。向き合う時間が少なくなれば、見えなくなるものも多くなります。あせるから、見えなくなり、見えなくなるから･･･、うまくいかなくなりま。うまくいかなくなれば･･･、またあせります。そして、また見えなくなる。悪循環ですね･･･。あせらない、あせらない。 ○あせらず耕す－準備の大切さを知った。○あせらず植える－希望の種を蒔くことを知った。 ○あせらず話し合う－愛されてることを知った。 ○あせらず肥料をやる－収穫するだけではなく帰還することを知った。 ○あせらず水をやる－植物に水と日光と土が必要なように、人間にも生活のバランスが大切だと知った。 ○あせらず余計な草を取る－取り除かないと育たないことを知った。 ○あせらず見守る－我慢することを知った。 ○あせらず祈る－一生懸命やれば素晴らしい収穫が あることを知った。 ○あせらず感謝する－謙虚な気持ちになることを知った。 （詠み人？？）ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！ ------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。 ＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月16日
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今日は病院です。ご心配おかけしております。
今日は病院です。今、病院から書いてます。お願いされている事、決めなければいけない事、やらなければならない事、いくつかあるのですが･･･、今日はちょっと無理そうです。コメント、メールのお返事も、明日させて頂きます。すいません。ご心配おかけしております。昨日の状態から、少し回復しました。どうなることかと思っていましたが、なんとか回復してきました。今日は、眠れないと思いますが･･･。おやすみなさい。
2005年11月15日
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突然の体調不良･･･です。
寝ていたところ、突然の吐き気とめまいで目が覚めました。貧血症状と、めまい、吐き気、そして全身の力が抜けてしまったような感覚･･･。それにしても、気持ち悪い･･･。まいりました･･･。
2005年11月14日
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本田美奈子さんの詩。～笑顔～（笑顔が一番）
こんばんは。先日亡くなった本田美奈子さん。白血病はもう不治の病ではないと思っていただけに、「まさか！！」でした。レ・ミゼラブルも観にいきました。デビュー曲のレコード（ＣＤではありません）も、実は･･･もっています。（高校生の頃、ちょっと･･･、ファンでした）高校の学園祭で、友人（男です。一緒に空手をやってました）が、「１９８６年のマリリン」を歌っていた、あの頃が思い出されます。２０年ぐらい前でしょうか･･･。今も、昔も、歌がうまくて、とってもチャーミングな女性でした。彼女が、病床で「笑顔」という詩を書いていたらしいです。ＴＶでも何度か紹介されていましたが、とってもいい詩なので、ここで紹介させてください。～笑顔～ 子供も、大人も、おじいちゃんも、おばあちゃんも、みんな、みんな 笑っている顔が素敵。怒っている顔よりも、泣いている顔よりも、困っている顔よりも 笑顔が一番！！きっと笑顔が幸せを呼ぶと、頭では分かっていても、心では、なかなか分からない人が、多いんじゃないのかナ！？ 心が開いて、心の目で、周りを見渡してごらん、きっと、小さな幸せの芽が、見つかるよ。そして、そこから少しずつ、笑顔が生まれてくる。笑顔が生まれ始めたら、喜びに変わるのも、もうすぐ。 でも人は生きていて、辛い時、悲しい時、涙が止まらず心が開けない時、勿論、沢山あると思う。そんな時は、あせらないでね。自分だけが不幸ではない。もっと、心が暗闇に閉じこめられている人達も、沢山いることを、少しだけ思い出してみて。 自分の力で、心を開く人もいれば、誰かの愛で、心を開いてもらう人もいる。気が付かないうちに心が開いている人もいれば、歌や音楽で、心が開く人もいる。それは、人それぞれだと思うの。 人は心が閉じたり、開いたり、いろいろな経験、そして、沢山心で感じることによって豊かな心を持ち、豊かな笑顔を育てて行けるのではないのかナ！？と私は思います。自分自身、豊かな笑顔が増えたら、きっと周りにいる人達にも、幸せ届ける事が出来るでしょう。 笑顔がいちばん！！追伸：辛いことがあった時、悲しいことがあった時、そんなときでも「笑顔」を絶やすことなく･･･。生きていきたいです。。。ありがとうございました。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月14日
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目に見えない「時間」を大切に！！あなたにとって今一番大切なものは？
時間＝生命。限られた時間の使い方は人それぞれに違います。それは人の心と一緒。なくても満足、あっても不満。それらはすべて、人の心のありようが形に表れてきます。私たちは、この大切な時間を湯水のごとく使ってしまいがちです。まるで、永遠に続くかのように。もし、生命の時間が目に見えれば、大切に使うことでしょう。人は、なくなるもの、消えてしまうものに執着するから。しかし、悲しいことに、生命の時間は目に見えません。人は目に見えないものに対して、粗末に扱います。傲慢にもなります。こうして、人は時間を不満や憎しみ、怒り、嫉妬に費やし、大切な時間を愚かに使ってしまいます。では、どうしたらいいのか？時間を大切にするにはどうしたらいいのか？･･･時間に対して目的を持てば、心は満たされます。潤ってきます。目的がなければ、いつもイライラしたり、焦ったり、そして、その思いは無気力へと変わります。大切なことは、あれもこれもと思わないこと。あなたにとって今一番大切なもの･･･目的がわかれば、時間の使い方も変わってくると思います。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月14日
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今日の夕食（大好きな、源の「ますのすし」でした）
今帰ってきました。帰る途中、赤羽駅構内で全国駅弁が売られていました。大好きな、源の「ますのすし」を買ってきました。今、食べ終わったところです。相変わらず、美味しいです！！子供の頃、富山県に住んでいたことがあって、そのころから駅弁といったら、源の「ますのすし」でした。明日の分の、源の「ぶりすし」も楽しみです。（「ぶりすし」もついつい、買ってしまいました）このところ寝不足です。今日は、早めに寝ます！！コメントのお返事は明日必ずさせていただきます。ではでは、おやすみなさい。追伸：小学校の時の同級生の源君、元気かな？今頃、社長だったりして・・・。何度か遊びにいったことがありますが、とっても広～い家でしたね！！同窓会であえるかな？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月13日
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色の効果（ストレスが和らいだり、心穏やかになります）
ある色を見ることでストレスが和らいだり、心穏やかになることがあります。こんなシーンではこんな色が効果的。そんなカラーを紹介しましょう！！ ☆仕事・勉強・集中力ＵＰ黄色は脳を刺激し、頭の回転を早くするなどの効果があります。筆記用具に取り入れてみてはいかがでしょうか？ ☆ぐっすりねむりたい青は血圧を下げ、神経や筋肉の緊張をほぐし心身をリラックスさせる生理的効果があります。よって、寝室をブルー系にするとＯＫ。ただし、冷え性の人にはマイナスなので、パステルトーンの中から心地よいと思う色を選んでみてください。 ☆コンパ女性らしさを引き出してくれるコーラル。そして、親しみやすく話しかけやすいオレンジの服を着ていくのがベストです。今日も良い一日でありますように！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月13日
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人生は、「きっと、うまくいく！！」
不幸な出来事、悲しい出来事、最悪な出来事。そんなことに出遭って、嬉しい人などいません。苦しくて、のたうち回って･･･。周りや自分を責めるかもしれません。でも、これらの出来事は、あなたの選択しだいで、いかようにも意味づけられます。不幸や不運を嘆くことももちろんできます。それをきっかけに、もっと幸せでバランスのとれた人生も生きることもできます。人生は、「きっと、うまくいきます！！」人生は、「きっと、よくなる！！」自分の未来と人生をぜひ、信頼してあげてください。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月12日
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幸福な心理テスト５５（回答編 あなたは心理カウンセラーです！？）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト５５の回答です。１．あなたは心理カウンセラーです。患者さんのためにあなたが用意した部屋はどんな部屋ですか？そのイメージを詳しく教えて下さい。 ２．今日最初の患者さんがやってきました。その相談事は、どんな内容でしたか？それに対してあなたは、どんなアドバイスをしましたか？ ３．あなたは患者さんと向かい合って、真剣にじっくりと話し合いました。その間、患者さんの態度はどんな様子でしたか？ ４．診察時間が過ぎた後に、１人の患者さんが部屋に駆け込んできました。それは誰でしたか？あなたの知人、友人の名前で答えて下さい。 ＜回答＞回答は決まりましたか？１、あなたが用意した部屋 ＝ あなたに今一番必要なもの ２、相談事、アドバイス ＝ あなたの悩み ３、患者さんの態度、様子 ＝ あなたが人のアドバイスを素直に聞けるかどうか ４、駆け込んできた知人、友人＝ あなたを１番悩ませている張本人 いかがでしたか！？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月12日
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昨日に引き続き、後頭部の痛みが･･･。
昨日に引き続き、後頭部の痛みが･･･。朝の４時ごろに、やっと寝つけたのですが、７時に友人から電話があり、目が冴えてしまいました。でも、もう一眠りしよう･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月12日
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眠れないかも･･･
今日も、今も、体調不良です。頭が痛い～。眠れないかも･･･ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月11日
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幸福な心理テスト５５（あなたは心理カウンセラーです！？）
＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。１．あなたは心理カウンセラーです。患者さんのためにあなたが用意した部屋はどんな部屋ですか？そのイメージを詳しく教えて下さい。 ２．今日最初の患者さんがやってきました。その相談事は、どんな内容でしたか？それに対してあなたは、どんなアドバイスをしましたか？ ３．あなたは患者さんと向かい合って、真剣にじっくりと話し合いました。その間、患者さんの態度はどんな様子でしたか？ ４．診察時間が過ぎた後に、１人の患者さんが部屋に駆け込んできました。それは誰でしたか？あなたの知人、友人の名前で答えて下さい。 軽い気持ちで、考えてみてください。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月11日
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努力が、報われない時･･･。趣味で、ゲームで達成感を味わいましょう！！
どんなに頑張っても、なかなかいい結果がでない。頑張っているのに･･･。そんなときは、自分の力不足を嘆いたり、誰かを恨んだりしてしまいます。そして、ますます、気持ちが滅入ってきます。例えば、自分の企画が却下され続けたり、面接に落ち続けたり、試験に何度も失敗したり。「自分がこの世の中で一番不幸だ」と思いつめることがあります。努力が、報われないことで、長い迷路に入り込んだ錯覚に陥ってしまうのでしょう。頑張りが、努力が実を結ぶのに時間がかかるものがあります。今は、例えば一枚の絵をかきあげるとか、ジグソーパズルを完成させるなど、はっきりと手ごたえを感じられることに取り組むといいでしょう。ゲームでも、スポーツでも、趣味でもいいです。達成感を味わいましょう！！達成感をえられれば、あなたの感じている不安を解消することもできます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月11日
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年齢という時間枠から自由になりましょう！！
「もう歳だから、○○するなんて無理！！」やりたいことがあるのに、年齢を理由に諦めていませんか？誰でも、夢を追い求める時は、思いがけない力が湧いてくるものです。年齢という枠を取り払うことにより、人生の可能性はずっと広がります。そのためには、１．否定的な考えは捨てましょう→心をリラックスさせましょう。ネガティブ思考にならないようにしましょう！！２．傍観者から実践者になりましょう→若くないスタートほど、様々な経験が財産になっています。思い切って挑戦してみましょう！！３．あせらずに目標に向かいましょう→自分の人生は本当にこれでいいの？と問いかけてみましょう。この言葉がバネになります。すぐに結果がでなくても、あせらずに目標に向かいましょう！！４．自分に限界を持たないようにしましょう→失敗するかもしれないが、自分の隠れた才能を信じて、努力を続けましょう！！５．自分にとっての成功をはっきりさせましょう→他人と比べるのではなく、自分の成功の目標をはっきり持ちましょう！！６．望みは必ず実現すると信じましょう→心の底から願っていることならば、それは必ず実現する！！新しい生き方に切り替えて、新しい自分になってみませんか！？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月10日
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人生において最悪な出来事は、本当の友情や愛情をあなたに教えてくれます。
人生において最悪な出来事。それは、リストラ、病気など、突然の不幸･･･。その最悪な出来事が起きると、それまでの自分の人生が違って見えてきます。今までは、仕事が一番大切だと思っていても、病気をしてみると、「自分の時間」や「家族」など本当に大切なものが何か気付きます。また、苦しいときは特に周りの親切が身にしみます。調子のいいときは、友人のようなかんじで接してきているが、雲行きが怪しくなると、消えていく人たちもいます。最悪の出来事は、本当の友情や愛情をあなたに教えてくれます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月10日
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美味しい食事と楽しい時間。
こんばんは。今日は、池袋の某居酒屋で飲み＆食事でした。今日はサワー、カクテルを３杯程度。ほろ酔い気分です。ピザと、ペイプルアイスがなかなか美味しかったです。本当は、カニを食べにいく予定でしたが･･･、今日は居酒屋で十分楽しめました。「何を食べる」というより、「誰と食べる」ということのほうが重要ですね。楽しい時間が過ごせました。食事、ご馳走さま。お祝いしてくれてありがとう！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月09日
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相手の笑顔を引き出す方法（「挨拶」にあなたの「パーソナルメッセージ」をプラスしましょう）
旦那さんが、朝仕事に出かけるとき、玄関先で「いってらっしゃい」と声をかける。よくある光景で、どの家庭にでも見られる挨拶です。ここでもっと気持ちよく送り出す方法があります。それは･･･。第二の挨拶です。「バスの時間大丈夫？」「今日の会議、頑張ってね」など。パーソナルメッセージを付け加えることで、相手を心から気遣う気持ちが伝わります！！旦那さんが帰ってきたときにも同様に、「お帰りなさい」の後に、「今日は寒かったでしょう。外回り大変だったでしょう」といった一言が、旦那さんの笑顔を引き出してくれます。これは、夫婦の間だけではなく、様々な場面で使えると思います。考え方は同じです。「挨拶」に、あなたの「パーソナルメッセージ」をプラスしましょう！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月09日
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友人との再会！！１２時間ぐらい話をしていました。
昨日は、２年ぶりに会った友人と、居酒屋で飲んでました。（友人は一滴ものめない人で、コーラをひたすら飲んでいました。私はひとりお酒を･･･）結局、最終電車に乗り遅れ、友人の家で朝の５時まで･･･。１２時間ぐらい話をしていたかも！？それでも、まだまだ話したりない感じですよ。さすがに今日は･･･、眠いです。今日はとにかく寝ますね･･･。おやすみなさい。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月08日
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涙の癒し効果。ときには感情を解き放つことも必要です！！
例えば、仕事が忙しすぎて、例えば、失業してしまって、例えば、病気になって、例えば、失恋して、悔しくて、悲しくて･･･。職場でも、家でも笑顔をまったく出せなくなったり、人と話をするのが苦痛に感じることがあります。そんなときは、我慢しないでください。涙を流すことを我慢しないでください。泣きたいだけ泣いてください。泣くことは弱いことではありません。ときには感情を解き放つことも必要です。数日すればしだいに笑顔を取り戻せます。我慢なんかしなくていいから･･･。涙こそ、最高の癒しです。＜参考＞我慢して泣かないでいると、ストレス成分がたまってしまうそうです。そして、涙にはこのストレス物質の「コルチゾール」を体外に排出する役目を持っています。過剰なコルチゾールは何十億もの脳細胞を破壊し、ストレス疾患の原因にもなってきます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月08日
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毎日をＨＡＰＰＹな気分で過ごしましょう！！
どんなことにも、意味を見出し感謝や喜びに変える。人との出会いや、普段あたりまえだと思ってしまいがちのことも「大切な宝物」としてとらえるようにする。そういう気持ちでいると、毎日はもっと楽しくなります。幸運もめぐってくるかもしれませんね。あなたが見てきたこと、感じたこと、体験したこと、けっしてムダではない･･･と思います。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月08日
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Don't Quit あきらめないで！！
友達から教えてもらった、詩（英語）です。載せてみました。。。Don't Quit When things go wrong as they sometimes will, When the road you're trudging seems all uphill, When the funds are low and the debts are high And you want to smile, but you have to sigh, When care is pressing you down a bit, Rest, if you must but don't quit. あきらめないで！！ 物事がうまくいかないことがあったとしても、 ふらふらと、よろめきながら辿る道が登り坂ばかりに思えたとしても、 収入（はいってくるお金）よりも借金の方が多くても、 笑おうと思っても、ため息しかでなくても、 心配事が生きる気力を萎えさせようとしても、 必要なら、休めばいい。けれど、あきらめるな。＜作者不詳＞ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月07日
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劇団四季「キャッツ」のチケットを入手しました。
おはようございます。昨日の深夜に、某有名なオークションサイトで、劇団四季「キャッツ」のチケットを落札しました。オークションの入札は初めてで、最初は１２月の某日のオークションに参加。入札終了の５分前から突然複数の入札者が参加しはじめ、あれよあれよという間に値段がＵＰして、躊躇しているうちに、他の参加者に落札されてしまいました。１時間後に、別の日のオークションに参加。やはり、入札終了の５分前から入札者が増えはじめ、なんとか、競り勝ったのですが、正規の金額の２倍に競りあがってしまいました。私にとっては想定外の金額でした～。他のサイトを見たりしましたが、チケットによっては３倍にも、４倍にもふくれあがっているようですね。入札終了間際まで、正規の金額と同額だったのに、びっくり！！これじゃ、チケットを買い占めたりする人もでてくるわけですね。今日はお金を振り込んで、２，３日中に届けばいいな～。（届くかな･･･）去年の今頃の時期にも「キャッツ」のチケット頼まれていて、四季にも、ぴあにも電話して、半年先までいっぱいでした。それっきりそのことを忘れてしまっていて。そのことがあったから･･･。今年また、お願いされたとき、去年してあげられなかったことを思い出して、今回は絶対チケット取ろうと思いました。昨日は、ひさびさ熱くなり、ドキドキしました。（ちょっと、失敗もしましたが･･･）ただ、開演日があの日なので、休みの希望者が多く、向こうが都合つかないかも。そのときは、また来年かな～。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月07日
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臨死から戻ってきた人の人生観とは？･･･そして本田美奈子さんのニュース。
以前、本で読んだことがあるのですが、臨死体験を経験して、臨死から戻ってきた人は、「金持ちになろう」とか、「家族をないがしろにして仕事に没頭しよう」と考えたりはしないそうです。臨死から戻ってきた人たちは、「もっと人を愛したい」「もっと人に親切にしなくてはならない」と確信するようになっているそうです。自分の体験から、「人生を十二分に生きよう！！」「自分の人生には目的がある！！」と信じるようになります。その目的には必ず、家族への愛や、周囲への愛、誰かの役にたつことなどが含まれています。そう。彼らは、生きている間に人に与える愛が、彼ら自身が死んだ時に自分に戻ってくることを知っているのです。今日、午前4時38分、東京都内の病院でミュージカル女優としても活躍した本田美奈子さんが急性骨髄性白血病のため亡くなりました。38歳でした。正直、ショックでした。「レ・ミゼラブル」への復帰を願っていましたが･･･。心より、ご冥福をお祈りします。たくさんの感動をありがとうございました。本田美奈子さんの「レ・ミゼラブル」のエポニーヌ、素敵でしたよ！！あ り が と う ！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月06日
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幸福な心理テスト５４（回答編 あなたは動物たちと砂漠の中を旅しています）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト５４の回答です。あなたは動物たちと砂漠の中を旅しています。動物は、ライオン、猿、牛、馬、ひつじの5匹です。道中、動物たちを一匹ずつ捨てて行かなくてはなりません。あなたはどの順番に捨てますか？ ＜回答＞回答は決まりましたか？これは、何を大切に思っているかの心理テストです。動物を、下のようにに置き換えてみてください。 ライオン＝「プライド」猿＝「子供」牛＝「家族」馬＝「仕事」ひつじ＝「異性のパートナー」いかがでしたか！？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月06日
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頭痛が･･･。
今日も夕方から体調不良。昼間は調子よかったのに･･･。寒さのせい！？頭痛がこれ以上ひどくなる前に、寝てしまおっと。おやすみなさい･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月05日
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コミュニケーションの達人。聞き上手を目指してみませんか？
あなたは、周囲とのコミュニケーションがうまくとれているほうですか？コミュニケーションをとる上で、大事なことは何だと思いますか？周囲と親密な関係を築くため、関係を深めるために大事なことは、「話し方」よりも、「聞き方」の方です。聞き上手になることが、コミュニケーションの達人への近道です。あなたも聞き上手を目指してみませんか？＜ポイント１＞相手に興味を持って、聞くことに徹しましょう。→「次に何を話そうか」など考えずに、全身全霊で相手の話を聞きましょう。＜ポイント２＞相手の話の内容を受容しましょう。→相手の言っていることが、たとえあなたと違う意見であっても「あなたはそう思ったんですね」と、まずは相手がそう思った事実を受け止めてあげましょう。＜ポイント３＞質問をしましょう。（ただし、相手のための質問です）→自分が知りたいことではなく、相手の気持ちや考えを導きだすような質問をしましょう。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月05日
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幸福な心理テスト５４（あなたは動物たちと砂漠の中を旅しています）
＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。あなたは動物たちと砂漠の中を旅しています。動物は、ライオン、猿、牛、馬、ひつじの5匹です。道中、動物たちを一匹ずつ捨てて行かなくてはなりません。あなたはどの順番に捨てますか？ 軽い気持ちで、考えてみてください。ちなみに私は、ライオン、馬、猿、･･･でした。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月05日
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「反省」と「後悔」の違いについて
☆後悔→「あの時、ああすればよかった」「私はなんてだめな人間だ」常に後ろ向きの姿勢で、自分をますます追い詰めていく行為。☆反省→「ここが悪かった。次はここを工夫して、こんなふうにやってみよう！！」目標をさだめ、具体的に検討していく姿勢。「反省」と「後悔」。似ているようで、まったくと別のもの。失敗しても･･･、反省をいかして、前を向けば･･･、心は元気になりますよ！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月04日
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疲れているのに、頑張ってしまう人。「疲れた～」と言葉にしてみましょう。
疲れているのに、頑張ってしまう人は、周りの人にも、「あの人はすごいね。弱音をはいたことないよね」などと思われ、ついつい頼りにされてしまいます。ところが、疲れを我慢し続けていると、無理をし続けていると、必ず心身のどこかにひずみが生じてきます。ついつい、頑張ってしまうあなた。まずは、「疲れた～」と言葉にしてみましょう。ため息とともに口から吐き出すと「疲れたから、今日はここでおしまい」と宣言して一区切りをつけることができます。もちろん、周りへのけん制にもなりますよ。疲れたら、「疲れた～」と声に出しましょうね。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月04日
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充実した時間が過ごせました。「庭の湯」で癒されました！！
今、帰ってきました。今日は夕方から、友人のタイソンさんと遊んでました。１６時過ぎに新宿でうなぎを食べ、その後、豊島園の映画館で「ブラザーズグリム」を観ました。内容は、まあまあ･･･かな！？映画を観終わった後は、私のお気に入りの温泉「庭の湯」にいきました。この温泉は豊島園駅から徒歩２分ぐらいで、休みの日でもそんなに混んでいません。かなり、癒されました～～。お風呂に入った後、お腹が空いてしまい、今度はパスタを頂きました。少々、食べ過ぎたような気がします･･･。夕方からですが、今日は充実した時間を過ごせました！！タイソン、おつかれさん。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月03日
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もうこんな時間。これから新宿へ。うなぎを食べに･･･。
おはようございます。今日もいい天気ですね。もうこんな時間。もっと早く、起きようと思っていたのですが、起きれませんでした…。治療のあと、２日間ほど眠れない日が続いたので、その反動でしょうか？今日はこれから、新宿に向かいます。急遽、友人と会うことに。では、いってきます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月03日
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あなたのパートナーとの関係をいつまでも良好なものにするための方法（感心・感動の気持ちを伝えましょう）
あなたのパートナー（夫や彼氏）との関係がいつまでも良好なものにするためにはどうしたらいいでしょうか？それは、「あなたのおかげ」という気持ちを言葉で表すことです。男性というのは、「頼られたい」「誉められたい」「尊敬されたい」という気持ちを持っています。心からの感心・感動の気持ちを表せば、あなたのパートナー（夫や彼氏）は、あなたや、あなたの家族のために何だってしてくれるでしょう。頑張ってくれるでしょう。では、感心・感動の気持ちを表す言葉ってどんな言葉でしょうか？１．「さすがね」例えば、力仕事などをしてくれた時、できばえがどうであろうと、「感心すること」です。「男の人じゃなければできない」という感心の気持ちを伝えましょう。２．「本当に嬉しい」感謝の言葉だけではなくて、自分がどれだけ感動したのかを伝えてあげてください。パートナー（妻や彼女）を感動させたという事実は、あなたのパートナー（夫や彼氏）の大きな自信になります。３．「なるほどね」あなたのパートナー（夫や彼氏）が一生懸命、ビデオ、オーディオの配線をしてくれたり、パソコンの設定などをしてくれたときなど、このことばを使うといいでしょう。尊敬の気持ちを伝えてあげましょう。補足：何気なく言った言葉が相手を傷つけることもあえれば、よろこばせることもあります。パートナーといつまでも仲良くやっていくためには、相手に対して思いやりや優しさをもって、それを言葉にどのように込めるかということが大切になってきます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月02日
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相手の顔を見ながら話しましょう。きちんと向き合いましょう。
言葉は、自分の言いたいことや、相手の気持ちを理解するのに重要なものです。でも、その言葉を使うときの態度や心構えも大事です。例えば、感謝の言葉、ねぎらいの言葉も相手の顔が見えない位置から発していても気持ちはあまり伝わりません。きちんと向き合って、相手の顔を見ながら話しましょう。それが本当の「会話」です。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月02日
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夢をかなえるための３つのプロセス。夢や目標を持ちましょう！！
あなたは夢や目標を持っていますか？夢や目標を最初からあきらめていませんか？夢や目標をもっていれば、前に向かって進もうとするパワーが持続でき、未知なる可能性を広げることができます。夢や目標を持ちましょう！！＜夢をかなえるための３つのプロセス＞１．夢がかなった姿を思い浮かべる→夢がかなった姿を思い浮かべてみましょう。モチベーションがＵＰするとともに、夢を実現するためには何をすればよいのかが明確になってきます。目標が明確になれば、それが行動につながっていきます。行動を起こせば、夢も１歩近づきます。２．紙に書いてみる→夢や目標を文字にして紙に書いてみると、頭の中であいまいであった部分が整理され、行動に移しやすくなります。見えるところに張っておいて、何度も見直すようにしましょう。常に実現のためのアンテナをはっておくようにしましょう。３．人に話してみる→夢や目標を、どんどん周りの人に話しましょう。味方や協力者が増え、たくさんの情報やチャンスがめぐってくるようになります。自分自身、新しい気付きがあったり、アイデアが生まれたりするかもしれませんよ。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------ おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜運営サイト＞通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ |イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト |開運人生 占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販
2005年11月01日
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