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2005年01月25日

追記：これはいい！＋ゆる体操がテレビで放送されます

テーマ：ゆる体操(28)

カテゴリ：布なぷきん・ゆる体操・月経血コントロール

～速報！ゆる体操情報～

ゆる体操のことがテレビで放送されます。
ＡＢＣテレビ（朝日放送）のきになるオセロという番組です。
Ｖ・Ｉ・ぴ～（司会・オセロ、笑福亭笑瓶）のあとに始まった番組ですね。
~~地方によって時間など違うかもしれませんのでご確認下さい。~~
どうやら近畿地方だけのようです。
見られない地域の方、あしからずご了承下さいませ。

*番組内容*
●激ウマ…お好み焼き特集

●科学的な恋愛の裏技

昨日の日記にはたくさんのコメントありがとうございます。
時間ができましたらお返事書かせていただきますので
また遊びに来て下さいね～。

*追記です*
大和撫子の体づくり教室、楽しかったです。
講師はＮｉｄｏさんでした（本を読まれた方はご存知かと思います）
昨日はひたすらＮｉｄｏさんや他の方の動きをマネしながらの体操で、
緊張しているのもあってか、ゆるめるどころか肩の辺りはカチンコチンだったような気がします。
ところが、講習の後半から体がポカポカしてきて、家に帰ってからもずっとポカポカでした。
もう、コートは着ずに帰りました。

ただのポカポカではなくて、なんと言えばいいのでしょう。

そう、ちょうどいい温度のお風呂につかっている感覚です。
体の中心がやわらかく、温かい。

どんなことをしたかと言うと、ただ、さするだけなんですよ。
これは冷え性の方にはとてもいいと思います。

今から復習を兼ねて体操します！

朝、起きる前にお布団の中でするのもいいです！
一日シャキンと過ごせました。
楽しく毎日続けられそうです。

詳しくは明日書きますね！

１０００日トレーニング
家族に対してすぐに怒らない　18/1000日達成(12/31)→再開 24/1000日達成中！

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