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2025年10月27日
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朝4時の現在11度で、暖かい朝になりました。今朝も「いつまでも若いと思うなよ」を読んでいましたが、この本のタイトルは私がいわれているような気がします。

昨日の夕方床屋に行きましたが、「髪がフサフサで羨ましいですね」とマスターがつぶやきながら、「私はうすらハゲだから」と。

本の第4章に「体にアクがたまる」と何度も書いてありますが、確かにその通りですね。基礎代謝が悪くなってアクがたまって病気のエサになってしまいます。

酵素で汚れを取って、ヨーガで汚れを流すことが大切ですので毎日「人体実験」しているようなものです。今日も玄米酵素を飲んでヨーガのレッスンです。





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最終更新日  2025年10月28日 04時56分10秒
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