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(0) 2012年09月25日
テーマ： 楽天レシピ(155191)
カテゴリ： 楽天レシピ
我が家では食物繊維をたくさん摂取する為にゴボウをよく食べます。今回は簡単定番のゴボウとニンジンのキンピラを作りました。美味しいですよ。(^J^)
ゴボウとニンジンの定番キンピラ
料理名：キンピラ
作者： よりすぐり
■材料（５人分）
ゴボウ / １本
ニンジン / ３分の２本
サラダ油 / 小さじ１
醤油 / 大さじ２
砂糖 / 大さじ１半
水 / ５０ｃｃ
ゴマ油 / 小さじ１と七味とうがらし
食物繊維をたくさん食べる為に時どきキンピラを作ります。ゴボウは特に繊維質たっぷりです。我が家では定期的に作るのがきっかけになっています。
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