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隠れニキビって、ご存知ですか？　

ニキビに悩む女性は多いです。

そしてその対象が、思春期の少女だけではなく、大人の女性にも及んでいるというのが問題です。

大人になってからできるニキビを、大人ニキビと言います。

ニキビができてしまうと、ファンデーションを塗ってもなかなか隠すことができません。

また、ファンデーションに含まれる成分がニキビで弱ったお肌を刺激して、 症状を悪化 させてしまうことも多いです。

あれこれケアして、やっと治った、消えた～と思ったら、また新しいのがポツン！　勘弁してよ～、と思ってしまいます。

ある調査によると、 20 代女性の 71 ％の人がニキビに悩んでいます。

しかも、ニキビが治ってはまたできる、という風に、 繰り返し状態 になっている女性は、なんと 97 にも達していることが分かったのです！　

ニキビができて、治ったと思ったらまたできる、この繰り返しの原因は、 隠れニキビ です。　

一度お肌にニキビができると、そのまわりに、赤くなる前のニキビが隠れています。

炎症を起こして、赤く目立ったニキビの周りにポツ、ポツとできています。

でも見ただけでは分かりにくいです。

まだ、目立ちにくい姿形をしているからです。　

赤いニキビができる前には、いくつかの段階があります。

まずは 毛穴につまり ができます。

微小面ぽうと言います。

目に見えないくらい、小さなつまりです。

これがやがて、 白ニキビや黒ニキビ に進行します。

これが 第一段階 です。

この状態を、 隠れニキビ と言います。

隠れニキビを 放置 していると、アクネ菌が繁殖して、 炎症 が引き起こされます。

そして、赤くなり、ニキビとなるのです。　

ニキビを繰り返す、悪しきループから抜け出すには、隠れニキビの治療が大切です。

まだ炎症を起こす段階で、進行にストップをかけましょう。　

隠れニキビを解消するには、 ビタミン C の補給 がおすすめです。

赤ニキビに進行する前の白ニキビ、黒ニキビの状態なら、お肌を清潔に保って、保湿をすることで、対処が可能です。

炎症を起こしたら、それだけではガードが効かなくなりますから、ぜひともこの前段階で、きっちりガードをしてください。

そのためにも、ビタミン C が効果を発揮してくれます。

ビタミン C には、美肌をつくる作用があります。

美白成分として知られていますよね。

ビタミン C 誘導体を配合した美容液でスキンケアをすると良いでしょう。

また、ビタミン C のサプリメントを飲むのも良いですね。

ビタミン C を補給して、体の中から隠れニキビ予防ができます。

お肌を清潔にして、ビタミン C をきちんと補給していれば、隠れニキビはホンモノのニキビに進行することなく、消えてくれます。

赤いニキビができてしまうと、そればかり気になってしまうものです。

でも、ちょっと視野を広げてみて、そのまわりに隠れニキビができていないか、確認することも大切ですね！　

白ニキビは、 油脂を多く含む食べ物を好んで食べているとできやすくなる ので、 食生活を改善 するのも一つの方法です。