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セルライトができてしまうと、ダイエットしてもなかなかヤセられません。

運動をがんばってるのに・・・

食事もガマンしてるのに・・・

なかなかヤセない！　というのなら、それはセルライトが原因である可能性が高いです。

セルライトは、 成人女性の 8 割 にあると言われています。

つまり、誰であってもセルライトをつけてしまう可能性はあるということです。

すらりとした体型を手に入れるには、セルライト対策が欠かせません。

セルライトについて知るには、体のメカニズム全体について、知っておく必要があります。

皮膚は 1 枚の薄い皮でできています。

その下に 皮下組織 があります。

この皮下組織で、 セルライ トがつくられています。

皮下組織は、球形の 脂肪細胞 が並んでいます。

太っていない状態なら、細胞はきちんと 整列 しています。

人間の細胞は 60 兆個あります。

脂肪細胞はそのうちの一種です。

ヒトは酸素を使って二酸化炭素を吐き出し、取った食事を消化吸収して排出します。

細胞も同じように、酸素や細胞をとりいれ、いらなくなったものは運び出します。

この一連の動作を 「代謝」 と言います。

代謝の役割を担うのは 血液とリンパ液 です。

毛細血管とリンパ液は、脂肪細胞の間を通っています。

栄養、酸素は毛細血管をとおって脂肪細胞に運ばれ、不要な水分や老廃物はリンパ管と毛細血管に運ばれます。

このようにして 循環 していきます。

ところが、食べ過ぎな生活をしていると、この循環がうまくいかなくなります。

脂肪細胞は、脂肪をエネルギーとしてたくわえます。

暴飲暴食、運動不足 などの要因があると、エネルギーが蓄積されます。

やがて中性脂肪の塊として肥大化していきます。

皮下祖組織で整然と並んでいた脂肪細胞は肥大化します。

リンパ管や血管はつぶされてきます。

リンパ管は水分や大きな老化異物を回収するのが役割です。

リンパ管は非常に薄くデリケートな管です。

押しつぶされると、すぐに影響をうけてしまいます。

リンパの流れが悪くなり、水分や老廃物をうまく排出できなくなります。

このようにして、代謝がスムーズにいかなくなります。

リンパ管の中で老廃物がよどんでくると、血管までがひしゃげてしまいます。

酸素やホルモンをうまく運べなくなります。

ヤセるためには、脂肪燃焼が必要で、それには酸素やホルモンが必要です。

けれども、脂肪細胞に圧迫された状態では、うまく運ぶことはできません。

脂肪細胞が元気な状態なら、活発に代謝を行い、減っていきます。

でも動きが悪くなれば、なかなか減りません。

やがて周囲が 線維化 していきます。

閉じられた空間に繊維組織が密集した状態となります。

皮膚が引っ張られて、皮膚表面が凸凹のセルライトとなります。

セルライトとは、 その部分の代謝が悪化した状態 です。

そして、代謝の悪化した部分が集まれば、全体の代謝を悪化させてしまいます。

よって、セルライトを撃退するには、 リンパと血液の流れを良くする 必要があるのです。