闘病日記(うつ病)

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2021.03.23
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カテゴリ: うつ病治療
今朝から希死念慮がおきていてなかなか起き上がれない朝でした。
動悸も激しく寝起きは最悪でした。

どれだけ休もうかと思っていたけれど、あまり休みを撮りすぎると
いろいろと支障がでそうで、なんとかがんばって出社しました。

今週はいろいろと仕事で予定が入っていたのでがんばっていかないと
いけないなと思っています。

けれどね、ちょっとだけしんどくなってきたんです。
なんかと週4日は勤務をがんばってはいますが、あと1日がクリアできないんです。
木工作業もそれほど嫌じゃなかったのに、最近はちょっと苦痛になってきました。



前職での2020年と2019年を比較し、悪化していたんだなーと。

普通に仕事ができるようになるんだろうか。自分が諦めたらダメだとおもいつつも、
どこかでダウンしそうです。
がんばらなきゃと思っているんですが、それができないんですよね。

疲れがとれていないのかな、疲れやすいのかな、泣き言が最近多いな。

収入面も嫁や娘にお願いをしたことで気分的に楽になったけれど、その反面、
自分の居場所も見失ってしまったのかな。

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今日のお仕事は文字盤時計の作成です。あっというまに在庫がなくなってしまうので
追加で作ることになりました。
かなり細かな作業が必要となり、集中力がかなり必要です。





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今日の頓服の飲んだ回数です。

用法 随時
不安・焦燥
1 
頭痛
1 

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 ホームページ: https://chickenofshoat.wordpress.com/
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最終更新日  2021.03.23 22:24:07
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