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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2021.04.04
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
今日は朝から雨。天気予報通り。
午前中はいつも通り起き上がれず。
昨夜は寝付けれず、結局何時だったろう、床の上で寝ていた。
ベッドで寝付けれず、うろうろとしていたら、床の上でやっと
眠気が来たのか、そのまま寝ていた。
うろうろとしていた時にトイレに行き、時間を見たら１時３０分に
なっていたのを覚えている。
今日も１日中ダメかなと思っていたけれど、昼から嫁の買い物に
付き添うことができ、少しだけだけど外に出ることができた。
これでコンビニのチキンはすべて制覇？
個人的にはファミマのスパイシーチキンが好み。
身体が辛い物を欲しているのかな？昨日の晩御飯もジャワカレーの辛口を
お願いしたし。
刺激物依存症なのかな？といいつつ、餡子系のおやつやパンも好きだし。
両極端なんだよね。
疲れているときには餡子系は捨てがたい。とはいえ、辛い物も捨てがたい。
今日は少し外に出れたから良しにしよう。
あと、お風呂も無事に入ってこれたし。結構、お風呂って疲れるよね。
今日は超低空飛行ではなく、低空飛行くらいかな？外にでるだけの気力
もあったので。
明日からまた１週間が始まる。今週はちょっと小忙しい週です。
明日は午後からハローワークに行って、今後の復職のお話をしにいく。
ちなみに明日から長男は保育園に通園。ちゃんと行けるかな。。
週末は三女の入学式があり、また引っ越し作業があるから木曜日から
県外にいき、木曜日が引っ越し、金曜日が入学式になる。
何気に忙しい週を迎えることになりそうです。
あっ・・・この土日で障害者年金の申請書類の下書きをするのを忘れていた。
今からすると明日が厳しいか。結構、記載するのに、発病当時や経緯などを
記載するため、精神的ストレスがたまりやすいみたいです。
それを今からすると明日の仕事に支障がでそう。かといって、週末に診察が
あるので、そこには持っていきたい。
することがあったのに、それができていないことを後悔。
すっかり忘れていました。いや、忘れてはいないか、土曜日に作成しようと
していたし、土曜日が無理だったから今日の午前中と思っていたけれど
ダウンしていて、それどころじゃなかったな。
==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ホームページ： https://chickenofshoat.wordpress.com/
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午前中はいつも通り起き上がれず。
昨夜は寝付けれず、結局何時だったろう、床の上で寝ていた。
ベッドで寝付けれず、うろうろとしていたら、床の上でやっと
眠気が来たのか、そのまま寝ていた。
うろうろとしていた時にトイレに行き、時間を見たら１時３０分に
なっていたのを覚えている。
今日も１日中ダメかなと思っていたけれど、昼から嫁の買い物に
付き添うことができ、少しだけだけど外に出ることができた。
これでコンビニのチキンはすべて制覇？
個人的にはファミマのスパイシーチキンが好み。
身体が辛い物を欲しているのかな？昨日の晩御飯もジャワカレーの辛口を
お願いしたし。
刺激物依存症なのかな？といいつつ、餡子系のおやつやパンも好きだし。
両極端なんだよね。
疲れているときには餡子系は捨てがたい。とはいえ、辛い物も捨てがたい。
今日は少し外に出れたから良しにしよう。
あと、お風呂も無事に入ってこれたし。結構、お風呂って疲れるよね。
今日は超低空飛行ではなく、低空飛行くらいかな？外にでるだけの気力
もあったので。
明日からまた１週間が始まる。今週はちょっと小忙しい週です。
明日は午後からハローワークに行って、今後の復職のお話をしにいく。
ちなみに明日から長男は保育園に通園。ちゃんと行けるかな。。
週末は三女の入学式があり、また引っ越し作業があるから木曜日から
県外にいき、木曜日が引っ越し、金曜日が入学式になる。
何気に忙しい週を迎えることになりそうです。
あっ・・・この土日で障害者年金の申請書類の下書きをするのを忘れていた。
今からすると明日が厳しいか。結構、記載するのに、発病当時や経緯などを
記載するため、精神的ストレスがたまりやすいみたいです。
それを今からすると明日の仕事に支障がでそう。かといって、週末に診察が
あるので、そこには持っていきたい。
することがあったのに、それができていないことを後悔。
すっかり忘れていました。いや、忘れてはいないか、土曜日に作成しようと
していたし、土曜日が無理だったから今日の午前中と思っていたけれど
ダウンしていて、それどころじゃなかったな。
==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
|---|---|---|---|---|---|
|
不安・焦燥
|
1 | ||||
|
頭痛
|
1 |
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