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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2022.09.20
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3283)
カテゴリ： うつ病治療
職場にでると常に笑顔で受け答えができている。自分から見てもうつ病患者では
なさそうな素振りをしていると思う。
にっこりとしながらも、反対のことを考えている自分がいるんです。
言いたいことも言えない自分がはがゆい。
表向きは普通なんですよね。悩む様子もなければ、憂鬱になっている様子も
ないです。
あくまで表の顔の話です。
その反動か家に帰るとぐったりとしているのです。
これってにっこりうつ病なのかな？
常に頭は生計と長女のことが気にかかり、仕事も手に付かない・・・というわけじゃ
なくて、それなりに仕事はできているのです。
ただ、悩んでいるのには変わりないです。
やっぱり、一般就職を目指すべきなのかな？と思ってしまいます。
自分さえ我慢をすれば生計をクリアできると考えてしまいますが、結局前回
それをしたがために、病状を悪化させてしまったのです。
一般就労は気になってしまうのですが、今はというか当分はB型就労で
頑張っていくしかないのですよね。
いっぱい、矛盾することだらけ。
それがとても苦しいです。
結局のところ、焦りがでてしまって、悩んでいるのです。
これは毎回書いているなー。
連休中もほとんど悩んでいて起き上がれなかったのに、それを毎日繰り返して
います。
今度の連休もまた悩むのでしょうか。
とりあえず、仕事だけはリハビリ目的でがんばっています。
転職できない気がしています。
先のことは考えるなと言われているけれど、考えてしまいますね。
睡眠も体は休めていても、頭は働いているのです。
そりゃ、疲れも取れないわけです。
とくに休み明けは、朝起きるとしんどいです。
今朝は自分で起きれなかったです。最初は寒さで起きれなかったのかな？とも
思いましたが、昨晩悩んで寝ていたので質の悪い睡眠だったのでしょうね。
今日は落ち着いて寝れるといいのですが。
なさそうな素振りをしていると思う。
にっこりとしながらも、反対のことを考えている自分がいるんです。
言いたいことも言えない自分がはがゆい。
表向きは普通なんですよね。悩む様子もなければ、憂鬱になっている様子も
ないです。
あくまで表の顔の話です。
その反動か家に帰るとぐったりとしているのです。
これってにっこりうつ病なのかな？
常に頭は生計と長女のことが気にかかり、仕事も手に付かない・・・というわけじゃ
なくて、それなりに仕事はできているのです。
ただ、悩んでいるのには変わりないです。
やっぱり、一般就職を目指すべきなのかな？と思ってしまいます。
自分さえ我慢をすれば生計をクリアできると考えてしまいますが、結局前回
それをしたがために、病状を悪化させてしまったのです。
一般就労は気になってしまうのですが、今はというか当分はB型就労で
頑張っていくしかないのですよね。
いっぱい、矛盾することだらけ。
それがとても苦しいです。
結局のところ、焦りがでてしまって、悩んでいるのです。
これは毎回書いているなー。
連休中もほとんど悩んでいて起き上がれなかったのに、それを毎日繰り返して
います。
今度の連休もまた悩むのでしょうか。
とりあえず、仕事だけはリハビリ目的でがんばっています。
転職できない気がしています。
先のことは考えるなと言われているけれど、考えてしまいますね。
睡眠も体は休めていても、頭は働いているのです。
そりゃ、疲れも取れないわけです。
とくに休み明けは、朝起きるとしんどいです。
今朝は自分で起きれなかったです。最初は寒さで起きれなかったのかな？とも
思いましたが、昨晩悩んで寝ていたので質の悪い睡眠だったのでしょうね。
今日は落ち着いて寝れるといいのですが。
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