闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

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気（木）を使う作業です。精神的に疲れました。ぐったり・・・。

テーマ：日記、うつ病との闘い(3278)

カテゴリ：うつ病治療

今日はテーブルソーと言って、机の下から高速に回転する刃がでている
機械を使って木材を切断する作業をしていました。

木工作業の中では危険な工具になるので怪我をしないように
注意をして作業をする必要があります。
刃が上を向いているのでかなり怖いです。
恐怖心をさらに誘ってくるのは、高速で回転した時に発生する
風が顔にあたるところですね。
粉塵と共に風が顔に当たるので恐怖心をさらにあおってきます。

全神経を集中して作業を行うので余裕がありません。

緊張したまま作業をしているので体勢も微妙だし。腰が痛いです。

帰宅したがもうぐったり。速攻で横になって休んでいました。
起き上がる気力が出なかったですね。って今もですが。

今日の作業は息つくこともできなかったな。休憩時間はあるのですが、
ずっと緊張しっぱなしだったので休むこともできず。

勢いで作業をしていたので心身ともに披露しています。

そういう時に限って、色々な人に話しかけられるし。
頼むから作業中に声をかけるのはやめて欲しかったな。
危険な工具を使っているということがわかっていないのでしょうね。
機械を操作中に声をかけてくるから大変。
っていうか、近寄ってくるのが怖い。危険な作業・機械なので近くに

それでさらに気を使いすぎてヘロヘロ。。。

とりあえず、テーブルソーを使う作業は無事に終わりました。
明日は丸ノコを使う作業になりそうです。

電動系のノコはテーブルソーや丸ノコなど結構危険なのですよね。
怪我をしたら作業所に迷惑がかかるので気をつけないといけない。

今日はしっかりと休んで明日に備えていきたいと思います。

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なんとか晩御飯を食べれた。トイレに起き上がったついでに
晩御飯を食べてきた。疲れるわー。

いつから　晩御飯を食べるのがこんなに疲れるようになって
しまったのだろうか。
間違いなく病気になってからだとは思いますが。
それでも最初のうちは食べれていたけれど、今年に入って
からというもの、晩御飯を食べるのに気合いが必要になっている。

今年に入ってからというもの疲れやすくなっている気がする。
精神力が低下してきているな。
歳かな？

歳はとりたくないものですね。昨年はもう少し元気だったよ。
昨年は散歩もできていれば、作業所の通所も皆勤賞をもらっていたし。

今年に入ってからというものの、ちょこちょこと休むようになった。
月に３回は休んでいる。ストレスが溜まって動けなくなって
休んでしまっている。

頑張れなくなってきているな。あー、目眩がする。

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