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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2023年12月09日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(2990)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
ちょっと情緒不安定になっているようです。
一昨日は希死念慮、昨日は作業所を休み、今日はアムカをするという悪循環。
今日は糖尿病の定期検診があったのですが、通院に行くまでに葛藤が起き、
けれど薬をもらわないと行けないし、なんとか起き上がって通院してきたけれど
帰宅したが完全燃焼。
もう、動けれません。ずっと寝て過ごしていました。
昨日も寝て過ごしていました。
なんか寝てばかり。自暴自棄になっていました。
ちょっと最近調子が悪い。やっぱり、冬季鬱か環境の変化か、それとも両方か。
「こんな時もあるよね」って考えれたらきっと楽なんだろうな。
それが考えれないから苦しんでいるのでしょうね。
色々とネガティブに物事を考えてしまっています。
今日は子供達が晩御飯を食べにでたらしい（というのは聞いていないから）
嫁もきっと一緒なんだろうな。
なんか一言言ってもらえないのがつらい。
なんで無視されてしまっているのだろうか。
一昨日は希死念慮、昨日は作業所を休み、今日はアムカをするという悪循環。
今日は糖尿病の定期検診があったのですが、通院に行くまでに葛藤が起き、
けれど薬をもらわないと行けないし、なんとか起き上がって通院してきたけれど
帰宅したが完全燃焼。
もう、動けれません。ずっと寝て過ごしていました。
昨日も寝て過ごしていました。
なんか寝てばかり。自暴自棄になっていました。
ちょっと最近調子が悪い。やっぱり、冬季鬱か環境の変化か、それとも両方か。
「こんな時もあるよね」って考えれたらきっと楽なんだろうな。
それが考えれないから苦しんでいるのでしょうね。
色々とネガティブに物事を考えてしまっています。
今日は子供達が晩御飯を食べにでたらしい（というのは聞いていないから）
嫁もきっと一緒なんだろうな。
なんか一言言ってもらえないのがつらい。
なんで無視されてしまっているのだろうか。
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