PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2023.12.19
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3278)
カテゴリ： うつ病治療
今年最後の手話講習の日でした。
前日から憂鬱な気分が続き、相変わらず葛藤が続いていましたが、無事に乗り越えれました。
講習会場の駐車場に入った時から心拍数があがり、講習が終わるまでずっと緊張し続けて
いたら、疲れてしまいました。
まぁ、そりゃそうですよね。知らない人が１m以内にずっといる状態で講習を受け、
知らない人と手話でディスカッションを行っているので、気を張りっぱなし。
講習が終わったら当然ぐったりです。
講習会場から自宅までもう少し近いといいのですが、車で３０分くらい、自宅から
離れているので、帰宅する時も３０分くらいかけて車で移動しています。
そこから晩御飯やお風呂を終わらせたらあっという間に２３時になってしまいました。
不安からか、今日はおねしょをしてしまいました。
朝気持ち悪くて起きてみたらおねしょをしていることに気づき、急いで着替えました。
はー、情けないですよ。いい年齢なのにおねしょをしてしまうのは、結構屈辱です。
とはいえ、無意識だものな。。。
今日は疲れたので、これくらいで。もう休みます。
みなさまにいい睡眠が訪れますように。
前日から憂鬱な気分が続き、相変わらず葛藤が続いていましたが、無事に乗り越えれました。
講習会場の駐車場に入った時から心拍数があがり、講習が終わるまでずっと緊張し続けて
いたら、疲れてしまいました。
まぁ、そりゃそうですよね。知らない人が１m以内にずっといる状態で講習を受け、
知らない人と手話でディスカッションを行っているので、気を張りっぱなし。
講習が終わったら当然ぐったりです。
講習会場から自宅までもう少し近いといいのですが、車で３０分くらい、自宅から
離れているので、帰宅する時も３０分くらいかけて車で移動しています。
そこから晩御飯やお風呂を終わらせたらあっという間に２３時になってしまいました。
不安からか、今日はおねしょをしてしまいました。
朝気持ち悪くて起きてみたらおねしょをしていることに気づき、急いで着替えました。
はー、情けないですよ。いい年齢なのにおねしょをしてしまうのは、結構屈辱です。
とはいえ、無意識だものな。。。
今日は疲れたので、これくらいで。もう休みます。
みなさまにいい睡眠が訪れますように。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
珍しく嫁が２連休だったのでお出かけをし… 2026.05.06
-
うつ症状が強い１日でした。動けれません… 2026.05.01
-
明日は作業所。通所できるかなぁ。緊張感… 2026.04.29
Re:火曜日は手話講習の日。今年最後の手話講習です。頑張ってきました。(12/19)
こんにちは。
今年最後の手話講習に参加されたのですね。
お疲れ様でした！
＞まぁ、そりゃそうですよね。知らない人が１m以内にずっといる状態で講習を受＞け、
＞知らない人と手話でディスカッションを行っているので、気を張りっぱなし。
病気でなくても、緊張状態が続くシチュエーションだと思います。
確かに大変だと思うのですが、実際に参加出来ていることはとても凄いことだと思います。
＞講習会場から自宅までもう少し近いといいのですが、車で３０分くらい、自＞宅から
＞離れているので、帰宅する時も３０分くらいかけて車で移動しています。
確かに少し距離がありますね。
30分の車移動は何をするにも当たり前なのは、田舎あるあるですね。
講習が終わるのが遅いので、帰りの運転はとても疲れると思います。
お疲れ様でした！
運転が出来ていることも凄いことだと思います！
あっという間に12/20、年末年始が近づいてきましたね。
今年を少しでも良い状態で終えて、来年を迎えたいですね！
(2023.12.20 16:01:16)
今年最後の手話講習に参加されたのですね。
お疲れ様でした！
＞まぁ、そりゃそうですよね。知らない人が１m以内にずっといる状態で講習を受＞け、
＞知らない人と手話でディスカッションを行っているので、気を張りっぱなし。
病気でなくても、緊張状態が続くシチュエーションだと思います。
確かに大変だと思うのですが、実際に参加出来ていることはとても凄いことだと思います。
＞講習会場から自宅までもう少し近いといいのですが、車で３０分くらい、自＞宅から
＞離れているので、帰宅する時も３０分くらいかけて車で移動しています。
確かに少し距離がありますね。
30分の車移動は何をするにも当たり前なのは、田舎あるあるですね。
講習が終わるのが遅いので、帰りの運転はとても疲れると思います。
お疲れ様でした！
運転が出来ていることも凄いことだと思います！
あっという間に12/20、年末年始が近づいてきましたね。
今年を少しでも良い状態で終えて、来年を迎えたいですね！
(2023.12.20 16:01:16)
Re[1]:火曜日は手話講習の日。今年最後の手話講習です。頑張ってきました。(12/19)
こぶたのちきん さん
okasantaroさんへ
こんばんわ。
いつもコメントありがとうございます。
手話講習はなんとか年内はクリアできました。意地になっている部分はありますが。
来年も継続していければいいなと思っています。
>30分の車移動は何をするにも当たり前なのは、田舎あるあるですね。
ですです。田舎では普通と言ったら普通なんですよね。
何をするにも車が必要でしかも買い物とか普通に３０分とかは移動時間が
かかりますものね。
手話講習の帰りの運転は疲れますね。帰ってきたらぐったりです。
しかも時間が遅いからあまりお風呂と晩御飯で終わってしまいます。
まぁ仕方がないのですが。
>あっという間に12/20、年末年始が近づいてきましたね。
あと１１日で今年も終わりですね。なんかあっという間だったなと思います。
>今年を少しでも良い状態で終えて、来年を迎えたいですね！
はい。そうしていきたいと思います。
無理をせず、焦らずにいければいいなと思っています。 (2023.12.20 22:30:39)
こんばんわ。
いつもコメントありがとうございます。
手話講習はなんとか年内はクリアできました。意地になっている部分はありますが。
来年も継続していければいいなと思っています。
>30分の車移動は何をするにも当たり前なのは、田舎あるあるですね。
ですです。田舎では普通と言ったら普通なんですよね。
何をするにも車が必要でしかも買い物とか普通に３０分とかは移動時間が
かかりますものね。
手話講習の帰りの運転は疲れますね。帰ってきたらぐったりです。
しかも時間が遅いからあまりお風呂と晩御飯で終わってしまいます。
まぁ仕方がないのですが。
>あっという間に12/20、年末年始が近づいてきましたね。
あと１１日で今年も終わりですね。なんかあっという間だったなと思います。
>今年を少しでも良い状態で終えて、来年を迎えたいですね！
はい。そうしていきたいと思います。
無理をせず、焦らずにいければいいなと思っています。 (2023.12.20 22:30:39)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
