2015年11月の記事
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初回無料 電話カウンセリング、Skypeスカイプカウンセリング
電話カウンセリングの熊本こころ相談室熊本こころ相談室の電話カウンセリングは、通話料無料（本郷先生）です。初回のみ15分無料お試しがあります。試しですので、カウンセラーの雰囲気を味わうだけで解決までには至らないかもしれませんが、どんな雰囲気なのか、お試しください。※15分を超えると有料です。時間をお教えします。勝手に延長して請求したりしませんのでご安心ください。初めの15分を含めて、20分で1,000円、40分2,000円、60分3,000円です。◎三菱東京UFJ銀行 熊本支店 普通0749912 ホンゴウヒロナカ◎肥後銀行 松橋支店 普通１５５０５４７ ホンゴウヒロナカ◎郵貯銀行 記号番号１７１７０－２３３３０７９１勇気づけ研究会正式のカウンセリングは60分3,000円（現在本郷先生も60分3,000円）です。じっくりお話し下さい。解決の糸口となるアドバイスもさせて頂きます。電話カウンセリングのいいところは、自分の家から、好きな時間に相談できるところと、顔が見えないことで、逆に安心できる人もたくさんいることです。対面カウンセリングよりも、頻繁に行う継続したカウンセリングには向いているかもしれません。特に、近くに信頼できるカウンセリング機関がない人には、電話カウンセリングの熊本こころ相談室はなくてはならない信頼できる場所であろうと努力しています。一人で悩んでいないで、熊本こころ相談室のアドラー心理学カウンセラーに 電話やスカイプで 相談してみませんか？ アドラー心理学とは？簡単に言うと、人生を幸せに持っていく心理学です。もしよかったらチーフカウンセラーの説明を読んでみてください。「アドラー心理学 アドラーの生涯」アドラー心理学カウンセリングは、目先の問題の解決よりも、無意識の中に潜んでいる「人生のシナリオ」（※アドラー心理学では「ライフスタイル」と呼んでいます。）を変えていくことによって、人間関係を改善したり、生き辛さを克服したり、うつやパニックや神経症や摂食障害や不眠や各種依存症などの症状を霧散させたり、問題を解決したり、目標を達成したりしようとします。根本的な解決を目指すのです。特に、各種症状は、お薬では決して改善しません。逆に長引きます。熊本こころ相談室でなくてもいいので、適切なカウンセリング機関で症状の大元を解消させてください。※ただ、急に薬を止めるのはとても危険です。少しずつ減らしていきましょう。出来れば各地の「断薬・減薬」学習グループに勉強に行ってください。引用元：電話カウンセリング、Skypeカウンセリング
2015年11月19日
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11月17日～20日は、電話カウンセリング感謝デー
※初回無料電話カウンセリング再開しました。11月17日～20日は、電話カウンセリング感謝デーです。この期間に、予 約をされた方は、※期間以外の日のご予約でも有効です。例えば、11月24日のご予約でも構いません。本郷先生の電話カウンセリングが、どなたでも、60分3,000円で受けられます。この機会に、ご利用ください。引用元：11月17日～20日は、電話カウンセリング感謝デー全国からの電話相談電話カウンセリングのこころ相談室
2015年11月18日
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幸せに生きていくには、
※初回無料電話カウンセリング再開しました。人が幸せに生きていくためには、幸せな人間関係を作る必要があります。今日は、SMILE勇気づけの人間関係セミナーの後半が行われています。SMILEは、親子関係をモデルケースに、幸せな人間関係を構築していく方法を、これでもかというほど徹底的に教えてくれるプログラム学習コースです。私は、機能不全家庭で心理的な虐待を受けながら育ち、人間関係がうまく行かずに、自分への自信も持てずに、とても苦しんでいました。そんな時に福岡市までSMILEを受講しに行きました。目からうろこでした。「これをやっていけば、自分は幸せになれる。」と直感しました。SMILEの練習をたくさんしました。最初はうまくできないこともあったのですが、練習していくうちにだんだん穏やかな人間関係を作れるようになってきました。そして直感の通り、人間関係もうまく行くようになり、自分へも自信が持てるようになったのです。うちでカウンセラーをしている平川明子先生もブログの中に、「私が変わった」とおっしゃっています。家庭が劇的に良くなったとおっしゃる方もいらっしゃいます。例えば、SMILEでは、感情的になって相手に要求を突き付ける「攻撃的なやりかた」ではない、穏やかな要求の仕方を教えてくれます。攻撃的なやり方しか知らなかった私は、その穏やかなやり方をコツコツと練習していく中で、自分の人格まで変えたのです。もちろん、SMILEを受講するのではなくて、カウンセリングを受けて、自分のやり方を変えていくこともできます。あきらめないでください。幸せになる方法は確実にあります。SMILEは、お一人のご希望でも開催します。遠隔地の方でも学ぶ方法があります。引用元：幸せに生きていくには、
2015年11月16日
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性格は変えられる
※初回無料電話カウンセリング再開しました。よくある相談です。「私は、怒りっぽくてしょうがないんですけど、性格変えられますか？」「自分に自信がなくてしょうがないんですけど、変えられますか？」「何かについて考えると、マイナス思考で暗くなってしまうんですが、こんな自分は変えられますか？」結論から言うと、変えられます。性格は変えられます。性格のことを人生を生きていくための設計図人生という海路をたどっていくための海図人生という劇を上演するための脚本と表現してもいいのですが。アドラー心理学では、人生のスタイルという意味で「ライフスタイル」と呼んでいます。その人生のスタイルを変えることができます。私自身、大きく変えました。ひどく短期でかんしゃく持ちだったのですが、全くおこらない穏やかな性格に変わりました。いや。私が変えました。多くのクライエントさん方も、あきらめずに定期的にカウンセリングを受け続けた人は、確実に変えていっています。自分への自信を持つようになり、同時にパニック障害の発作が治まった人、他者と競争するのをやめて、穏やかな性格になった人、強迫的な思い込みを捨てることで、過度の完璧主義から抜け出し、強迫神経症を克服した人、様々です。ところが、多くの人は性格や癖を変えるのに大変苦労します。世の中には性格や癖は変えられないという常識さえあります。どうしてでしょう？心理学的に正確に言うと実は、人間の性格や癖は本当はとても変わりやすいのです。だって、毎日毎日新しい情報が入ってくるし、新しい経験を積んでいるのですから変わらないほうがおかしいのです。それが、実際はなかなか代わらないのはなぜでしょうか？それは、私たちが 無意識的には「性格を変えたくない」いや「絶対性格は変えないぞ！」と決めていて、毎日毎日、性格を変えないための努力を無意識的に行っているからだ。と言ったら、みなさん驚きますか？人間ははその変わりやすい性格が実際に変わってしまうことに無意識的に（もしかしたら意識できる人もいるかも）恐怖を覚えます。この「性格を変えるのは恐い」という思いは非常に強く、だから性格や癖を簡単に変える人が少ないのです。なぜ恐いのでしょう？だって、いままで使い慣れた性格や癖なら結果がどうなるか（どんなに悪い結果でも）予想がつくのですが、変わってしまったらどんな結果になるのか分からないですから、恐いのは当たり前です。人間分からないもの予想がつかないものほど恐いものはありません。未知のものは怖い皆さんだって、どれくらいの深さがあるか分からない穴に、なにがあるか分からない穴の中に飛び降りるのには相当な恐怖があるのではないですか？理性的に考えると自分の不利になるような癖でもそれを変えるのは未知だけに大きな恐怖なのです。例えば、人から馬鹿にされたり、さげすまれたりする癖でも、それを解消するのには恐怖を覚えるのです。だって、変えてしまったら、もっとひどい状態にならない（例えば馬鹿にもされなくなる。まったく相手にされなくなる。）とだれが保障してくれますか？それで、人間は性格や癖が変わらないように変わらないように無意識的に日常励んでいます。あくまで無意識的にですよ。この傾向は人生の中でずいぶん長い間続いているものですから、自動的な働きになっているぐらいです。自転車の運転と同じです。子どもの頃初めて自転車に乗った頃は意識して自転車の乗り方を覚えたものです。しかし、ベテランとなった今ではほとんど無意識に体のバランスを取って、自分の進みたい方向へ自転車を運転するのです。同じように変わろう変わろうとする性格や癖を、僕たちはほとんど無意識に変わらないように維持しています。それで性格や癖は変わりにくいのです。性格や癖が本当は変わろう変わろうとしていて、人間のほうがその変わろうとする傾向を押しとどめているのだ。がんばって押しとどめる傾向を克服していけば、変えることが出来るのだということが分かると、性格や癖は変える準備ができたことになります。あくまでも、準備が出来ただけですが、大事な一歩です。引用元：性格は変えられる
2015年11月14日
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14日（土）15日（日）はサービスデー
※初回無料電話カウンセリング再開しました。14日（土）15日（日）はサービスデーです。どなたでも、対面カウンセリング、タッチフォーヘルス施術、オンサセラピー施術、腸心セラピー施術、シータヒーリング施術は、60分5000円です。簡単な、タッチフォーヘルス・オンサセラピー・腸心セラピー・シータヒーリング施術は、30分2500円、20分2000円です。※20分を超えたら2500円、30分を超えたら5000円になります。※重い問題や、慢性の症状は20分や30分では効果が出ないこともありますので、ご了承ください。電話カウンセリング、スカイプカウンセリングは、どなたでも60分3000円です。電話でのオンサセラピー施術、シータヒーリング施術は、60分5,000円、30分2500円です。早めにご予約ください。090-2855-4567本郷引用元：14日（土）15日（日）はサービスデー
2015年11月14日
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15日（日） タッチフォーヘルス見学・体験無料
※初回無料電話カウンセリング再開しました。15日(日)10時～12時に 「タッチフォーヘルスレベル3」を開催します。 見学・体験無料です。どなたでもどうぞ。090-2855-4567本郷にご連絡の上、おいで下さい。タッチフォーヘルスというのは、カイロプラティックの流れで完成した『アプライド・キネシオロジー』という医学の一分野を、誰でも使えるように集大成した全てのキネシオロジーの大元です。タッチフォーヘルスでは、こころと体は一体のものとして、精神的な問題と体のバランスを取ります。あなたも一度ご体験しませんか?下記は、40代男性Gさんからいただいたご感想です。「タッチフォーヘルスの施術で、どこに行っても直らなかった肩の痛みが取れた」まさか、心の状態やストレスが肩の痛みと関係しているなんて知りませんでした。5年前くらいから右肩が動かすと激痛が走るようになって、3年くらい前からは上に上がらなくなっていました。鍼、灸、その他いろんな整体やリンパを流すところや「波動」を流す道具を試したこともありました。しばらく軽くなることはありましたが、すぐまた痛くなって、動かせなくなって、これは40肩でしょうがないんだとあきらめていました。そしたら、カウンセリングの途中で、「ストレスと関係あるかもしれませんよ。」と本郷先生が言うので、タッチフォーヘルスの施術をやってもらいました。先生と話す中で、「職場での同僚とのもめごとがストレスになって関係しているでしょう」ということになって、そのことを対象に、タッチフォーヘルスの施術をしてもらいました。たくさんの筋肉に力が入らなくて止められませんでした。施術はなんか訳が分からなかったのですが、力の入らなかった筋肉に力が入るようになったのは分かりました。そしたら、びっくりでした。右肩が動かせるし上に上がるようになったのです。軽くなって、痛みもほとんどなくなりました。あれから、2週間たちますが、肩は軽くて、痛みもありません。いろいろやった整体などでは、こんなに軽くなったことがありません。やっぱり心と関係があったんだな。とびっくりしています。あ、何か、精神的にも穏やかで、落ち着いて過ごせています。これも、施術の影響ですかね。ありがとうございます。※熊本こころ相談室にいらっしゃる方は、心理的お悩みで来られるのですが、肩の痛みとか腰の痛みなども会わせて取って差し上げると、多くの方が、「毎週肩凝りで整体院に行っていたのに、タッチフォーヘルスの施術を受けてから、行かなくてよくなりました。」（30代女性Hさん）などとびっくりされます。それは、多くの体の痛みが精神的なストレスと密接な関係を持っているからです。ただの整体技術ではなくて、タッチフォーヘルスのような、こころと体のゆがみを一緒にバランスを取るものでないと解決できないのです。11月13日金曜日も、20代女性Sさんが、体のメンテナンスにタッチフォーヘルスの施術だけを受けに来られました。15分ほどの軽い施術をしました。身体だけの問題の場合、このような素早い施術でも効果があります。「肩と首がガチガチに緊張していたのが、一気に楽になりました。吐き気がしていたのがおさまりました。」と喜んで帰られました。Sさんは、タッチフォーヘルスの施術が、かなり気に入っていただいているようで、月に1，2回いらっしゃいます。引用元：15日(日)10時～12時 タッチフォーヘルスレベル3 見学・・・
2015年11月14日
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カウンセリングは期間を開けすぎない方がよい と思います。
※初回無料電話カウンセリング再開しました。カウンセリングは適度な期間で定期的に受けた方が、効果は高いし、結果的にコストも膨らみません。人によって違いますが、最初の内は1，2週間に一度受けて、10数回受けて、「人生のシナリオ」を変えていく流れが定まってきたら、一か月に一回を数回した後、2，3か月に一回と間隔を延ばしていくのが、一番うまく行くでしょう。例えば、１、2度カウンセリングを受けただけで、間隔を数か月開けて、苦しくなってから来られると、大変です。流れを元に戻すだけのカウンセリングになってしまいます。それは、「人生のシナリオ」（＝無意識のプログラム＝「ライフスタイル」）が、間隔があくと元に戻ってしまう性質を持っているからです。1，2度カウンセリングを受けて、宿題をやっているうちに、楽になって、そのうちにまた「人生のシナリオ」（＝無意識のプログラム＝「ライフスタイル」）が活性化して、苦しくなってカウンセリングを受けに行くというパターンだと、とてももったいないのです。「人生のシナリオ」（＝無意識のプログラム＝「ライフスタイル」）は、ストレスがあると活性化して、苦しい症状などが出てきます。活性化していなくて、苦しい症状がない時、あるいは、楽になっている時こそが、「人生のシナリオ」（＝無意識のプログラム＝「ライフスタイル」）を変えるチャンスなのです。そんなに苦しくない、チャンスの時にこそ、カウンセリングを受けて、「人生のシナリオ」（＝無意識のプログラム＝「ライフスタイル」）を変えませんか?引用元：カウンセリングは適度な期間で定期的に来た方が
2015年11月13日
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カウンセリングショッピング（いろんなところのつまみ食い）はやめた方がいい
カウンセリングショッピング、いろんな流派にカウンセリングを受けに行ったり、いろんな本を読んだり、インターネットでよさそうと思ったことを、いろいろ試していると、状況は、良くなるどころか、ますます、悪化してくるでしょう。なぜでしょうか?例えば、登山をするとします。〇〇という山に登る登山道には、たくさんの登山道があります。Aという登山道もあるし、Bという登山道もあるし、Cという登山道もあります。どの登山道も、がんばって最後まで登れば頂上に着きます。登山道によって特色はありますけどね。ところが、Aという登山道を上っていると、なかなか頂上に着かないのでじれて、降りて、Bの登山道に挑戦します。そしてBも途中であきらめて、次はCに挑戦します。この人は、いつまでたっても頂上には到着しないのです。例えば、同じ武道に、太極拳という武道と、合気道という武道があります。強くなりたいと思って、太極拳も合気道も練習したとしてます。この人は、どちらもグチャグチャになって、両方を極めることはできないでしょう。なぜならば、太極拳の基本姿勢は背中を丸くする姿勢なのに対して、合気道の基本姿勢は背中をまっすぐに伸ばす姿勢だからです。カウンセリングショッピング、いろんな流派にカウンセリングを受けに行ったり、いろんな本を読んだり、インターネットでよさそうと思ったことを、いろいろ試す人も、同じような状態になります。いつまでたっても頂上に着きません。それどころか、自分が一体何をやっているのか、訳が分からなくなって、よけい苦しくなったりします。いろんなもののつまみ食いはやめましょう。人生のシナリオ（＝無意識のプログラム＝「ライフスタイル」）を変えるのには、時間と、根気と、カウンセラーの適切な助言が必要です。他の所に行かないで、うちでやりなさいとは言いません。うちでなくてもいいので、一つの所でじっくりと、人生のシナリオを変えていきましょう。じれないで。あきらめないで。あなたが、変えようと思えば、必ず変えられます。引用元：カウンセリングショッピング（いろんなところのつまみ食い）はや・・・
2015年11月13日
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心だけじゃなく、どこに行っても直らなかった肩の痛みが取れた
40代男性Gさんからいただいたご感想です。「タッチフォーヘルスの施術で、どこに行っても直らなかった肩の痛みが取れた」まさか、心の状態やストレスが肩の痛みと関係しているなんて知りませんでした。5年前くらいから右肩が動かすと激痛が走るようになって、3年くらい前からは上に上がらなくなっていました。鍼、灸、その他いろんな整体やリンパを流すところや「波動」を流す道具を試したこともありました。しばらく軽くなることはありましたが、すぐまた痛くなって、動かせなくなって、これは40肩でしょうがないんだとあきらめていました。そしたら、カウンセリングの途中で、「ストレスと関係あるかもしれませんよ。」と本郷先生が言うので、タッチフォーヘルスの施術をやってもらいました。先生と話す中で、「職場での同僚とのもめごとがストレスになって関係しているでしょう」ということになって、そのことを対象に、タッチフォーヘルスの施術をしてもらいました。たくさんの筋肉に力が入らなくて止められませんでした。施術はなんか訳が分からなかったのですが、力の入らなかった筋肉に力が入るようになったのは分かりました。そしたら、びっくりでした。右肩が動かせるし上に上がるようになったのです。軽くなって、痛みもほとんどなくなりました。あれから、2週間たちますが、肩は軽くて、痛みもありません。いろいろやった整体などでは、こんなに軽くなったことがありません。やっぱり心と関係があったんだな。とびっくりしています。あ、何か、精神的にも穏やかで、落ち着いて過ごせています。これも、施術の影響ですかね。ありがとうございます。※熊本こころ相談室にいらっしゃる方は、心理的お悩みで来られるのですが、肩の痛みとか腰の痛みなども会わせて取って差し上げると、多くの方が、「毎週 肩凝りで整体院に行っていたのに、タッチフォーヘルスの施術を受けてから、行かなくてよくなりました。」（30代女性Hさん）などとびっくりされます。それは、多くの体の痛みが精神的なストレスと密接な関係を持っているからです。ただの整体技術ではなくて、タッチフォーヘルスのような、こころと体のゆがみを一緒にバランスを取るものでないと解決できないのです。今日（11月13日金曜日）も、20代女性Sさんが、体のメンテナンスにタッチフォーヘルスの施術だけを受けに来られます。引用元：どこに行っても直らなかった肩の痛みが取れました
2015年11月13日
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人生のシナリオは元に戻ろうとする
「人生のシナリオ」は元に戻ろうとする。ちょっと擬人的な表現（本当は主体は個人なのです。）なのですが、「人生のシナリオ」はなかなか変わりにくいですし、放っておくと元に戻ろうとします。ですから、「人生のシナリオ」をこう変えるんだ。という強い目的意識と、毎日のたゆまぬ努力が必要です。そのために、継続したカウンセリングが必要なのですが、継続したカウンセリングは、適度に、「人生のシナリオ」が元に戻らないうちに受けた方がいいと思います。毎日の生活で、さまざまな出来事が起こります。そのような出来事に対応するだけでいっぱいいっぱいになってしまいます。そうすると、「人生のシナリオを変える」という目標からついそれてしまうのです。それた意識を、人生のシナリオの改変に戻すのがカウンセリングなのです。例えば、「自分のことが好きになれない」とか、「他者を異常に警戒してしまいいつも緊張する」とか、「失敗する方向、うまく行かない方向に、つい行動してしまう。」とか、「人の目をいつも気にしてしまう」とか、「人の顔色をいつもうかがってしまう」などのシナリオがあった場合、「自分を好きになる」には、どんなことをしていけばいいのか?「他者に安心するため」にはどうすればいいのか？「うまく行かせない行動、失敗する行動を取る」癖から抜け出して、「うまく行かせる行動を取る」癖を身につけるには、どうしたらいいのか?「人の目を気にしないで自由に振舞う」「人の顔をうかがわずに誠実に行動する」には、どうしたらいいのか？という、「どうしたらいいのか？」の部分に、個人個人に答えを出して、行動し続ける必要があるのです。手伝いますよ。引用元：「人生のシナリオ」は元に戻ろうとする
2015年11月11日
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我欲、執着から離れて 人間愛に
11月16日（月）も「SMILE勇気づけの人間関係セミナー」第5章～第8章10時～18時です。過去受講者は、一時間でもいいので遊びに来ませんか？軽い気持ちで来ていただけるとうれしいです。第5章は、課題の分離の後にするコミュニケーションの具体的な仕方が出てきます。第6章では、自立した人間同士の信頼関係の取り方の具体的なやり方が出てきます。ビジネス本に「アドラー心理学に学ぶ部下育成法 叱るな ほめるな 教えるな」という名著がありますが、叱らないで、ほめないで、教えない、自立を促すやり方が第6章で出てきます。SMILEの勇気づけは、人間愛にもとづいた人を信頼してくやり方です。他者を自分の思い通りに操作しようという方向性は、「我欲」「執着」です。「我欲」「執着」から自分を開放しましょう。「我欲」「執着」から離れて、人をありのままに受け入れる「信頼」に移行しましょう。それが自他を勇気づけると」いうことであり、人間愛にもとづいた人間関係だと思うのです。引用元：11月16日（月）も「SMILE勇気づけの人間関係セミナー」・・・
2015年11月10日
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本郷先生の電話カウンセリング初回３０００円
本郷先生の電話カウンセリングを初回60分３０００円にしました。一度受けて見ませんか？通話料は、かかりません。熊本こころ相談室
2015年11月06日
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共依存から抜け出る
共依存と言うのはなんでしょうか?簡単に言うと、特定の人間関係に固執して離れられない状態と言えるでしょうか?元々はアルコール依存症者の家族が、一見して献身的に患者を支えているように見えて、実は、患者がアルコールを飲み続けることを助長していたり、患者がアルコールから離れていくことを邪魔したりすることから、出てきた言葉です。「アルコール患者を助ける」ことに依存しているのです。つまり、依存させることに依存しているのです。だから、アルコール依存症だけではなく、ギャンブル依存症の家族、ドメスティックバイオレンスなどにも同じような関係性がみられますし、もっと言うと、そうじゃない人間関係に囚われて離れられない状態になる人はたくさんいます。私の出身家庭もそうでしたが、暴力をふるう旦那さんとそれに耐える奥さんとか、借金を繰り返す息子の穴埋めする親とか、相手から愛してもらうためだけに作っている恋愛関係とか、支配的な親と愛情を受けたい子どもとか、などなどです。献身的に見えるのです。共依存の人の行動は。しかし「だって彼は私が見放したらダメになっちゃいます。」という意味の発言をします。「私がいないとダメなのよ。」という点に依存しているのです。つまり、相手はダメなままじゃなければいけないのです。このような人間関係に固執し続けることは不毛です。相手はダメなままだし、自分もそれに依存することを止められないからです。自分のためにも、相手のためにも、共依存から抜け出した方がいいのです。なにか、固執している人間関係がありませんか?抜け出ることは可能ですよ。共依存的な人には、下記のような傾向が多くみられると言われています。●他人との境界があいまい……他者が怒ったりすると私が悪いのかしらと思ったり、他人の感情の責任を取ろうとしたりする。他者からちゃんと言葉で要求される前に気を回そうとする。他人の面倒を見たがるのも境界線があいまいだからです。などなど●自己の価値を低く見る……自己肯定感が低く、ダメな自分を隠すために、他者のために貢献しようとする。●相手をコントロールしたがる……これも境界線と関係があるのですが、自分の人生に集中しきれていないので、他者の課題が気になって仕方ないのです。口を出して手を出してコントロールしたくてたまらないのです。●コミュニケーションが下手……うまく自分の意志を伝えられませんし、他者からの要求もうまく断れなくて背負い込んだりします。●怒りの感情が出せない……人は理不尽に攻撃された時など、自然と怒りが出てきて自分を守るものです。他者を支配するための怒りは破壊的ですが、自己防御の怒りは必要なのですが、その自己防御の怒りさえ出せなかったりします。●現実を直視できない……何事も現実を直視してから解決に向かいます。解決に向かうには勇気が入ります。怖くて現実を直視しないで共依存にのめり込みたくなっているのです。●セックスが楽しめない……人間にとってセックスとは人間関係です。人間関係が壊れているのですから、セックスは楽しめません。●行動が両極端である……人が変わったように、極端な行動に走ってしまいます。●強迫観念にとらわれやすい……こうなるかもしれないなどの極端な心配事などの脅迫官憲に囚われたりします。同様の傾向があったりしますか?でも、大丈夫。共依存からは必ず抜け出ることが出来ます。手伝いますよ。引用元：共依存からの脱出
2015年11月06日
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腸心セラピーでトラウマを解消する
熊本こころ相談室では、腸心セラピーと言う トラウマ ストレス解放に特化した、腸を扱うセラピーを行っています。未来に向かって、現在の辛い状況を幸せな状況に変えていく過程で、いわゆるトラウマやストレスを開放、解消することはとても効果的です。例えば、「私は無力で、誰も私を助けてくれない。この世は危険で、大変なことばかり起こる」というような「ライフスタイル」（人生のシナリオ、プログラムのことをアドラー心理学ではこう呼びます。）を持っている人がいたとします。こんな辛いライフスタイルをお持ちの方は、たいてい、ライフスタイルに一致するような、自分が無力で、誰も助けてくれないような大変な目にあった、辛い感情を伴う「エピソード記憶」をお持ちです。エピソード記憶というのは、ある日ある時の映画の一シーンのように具体的にシーンを見たように思い出せる、感情を伴う記憶のことです。そして、出来事の記憶は脳に蓄えられているのですが、その時に感じて、今も思い出すたびに感じ続けている感情は、腸に蓄えられているのです。ですから、辛い記憶を思い出していただきながら、腸心セラピーで対応する腸の部分を施術すると、腸が柔らかくなって、なんと、辛い感情が消え失せるのです。今まで、私が腸心セラピーを施術した十数人は、例外なく、簡単に、嫌な体験や辛い記憶の感情が消え失せました。子どもの頃心細い体験の記憶をお持ちだった方が、「あんなに心細かった感情が、全く感じません。記憶は出てくるけど、淡々とした感じでこんな出来事があったなあ。という感じです。」とおっしゃいます。ケンカ的な衝突を配偶者と起こして、嫌な感情を残してらっしゃった方が、「あれ？どうしてそんなことを言うのよ。いくらなんでもひどいじゃない。という感情があったはずなのに、なくなりました。」とおっしゃいます。思春期の子どもに生意気な態度を取られて、イライラされていた方が、「せっかく車で送ってやったのに、不快そうな顔と態度を取られて腹が立っていたはずなのに、娘の顔が笑っているような記憶に変わりました。娘が可愛く感じます。」と話してくれました。子どもの頃、夜に1人で寂しい思いをした記憶をお持ちだった方が、「思い浮かべると、周囲が明るいです。夜だったはずなのに、周囲は明るいし、感情は何も感じません。」とこぼされました。腸心セラピーは、腸に蓄えられた 嫌な感情を 辛い感情を ダイレクトに開放します。腸心セラピーは、水を入れたボトルを、感情で硬くなった腸の部分に触れることで行います。腸の硬くなった部分が水のボトルの揺らぎと共鳴して、柔らかくなるのです。腸の硬くなっているところを探すときに手でお腹に触らせていただきます。お腹に手や水のボトルで触れられることに拒否感がない方だけお受けください。腸心セラピーの詳しいことをお知りになりたい方はこちら。本郷先生は、日本腸心セラピー協会認定のプロのセラピストです。日本腸心セラピー協会に問い合わせると、あなたのお住まいの住所のお近くのセラピストを教えてくれます。一度ご体験されるといいかも。※「アドラー心理学はトラウマを否定する」という表現がまかり通って、誤解している人がたくさんいます。アドラー心理学は、人の記憶に辛いトラウマ的記憶があることを否定していません。逆に積極的に辛い感情を伴うトラウマ的記憶を非常に重視して対処します。アドラー心理学は、トラウマ体験が原因になって、現在の辛い状況が出来上がったとする「環境決定論」「原因論」を否定して、「現在の辛い状況をどうしたら幸せな状況に変えられるか」という未来に向かう目的論を主体に使うだけです。引用元：腸心セラピー
2015年11月06日
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